女子体操

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·高低杠	·平衡木	·自由体操
·中国女体历史	·主要战绩	·中国第一个奥运会体操冠军
·以中国运动员的名字命名的体操动作	·历史人物	·相关词
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No. 1

　　女子体操项目简介
　　　跳马：
　　跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。
　　所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。
　　跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。
　　　高低杠：
　　高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。
　　规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。
　　　平衡木：
　　平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。
　　平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。
　　　自由体操：
　　自由体操场地长和宽均为12米。
　　自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。
　　中国女子体操的历史
　　因为是实行新规则后的首届世界体操大赛，刚刚在奥胡斯落幕的第39届体操世锦赛，较之2004年雅典奥运会和去年墨尔本世锦赛，显现出新的世界体操格局和诸多新的特点。
　　在本届奥胡斯世锦赛，中国健儿面貌一新，成为最大赢家，独得14枚金牌中的8枚，其中包括最具含金量的男、女团体和男子个人全能3枚金牌。
　　在世界大赛历史上，中国女队的最好成绩是团体亚军。但在本届世锦赛，中国女队实现历史性突破，首次夺得最能代表一支队伍整体实力的团体比赛桂冠。而且，中国男、女队双双登上世界大赛团体比赛最高一级领奖台，成为当之无愧的“王者之旅”。
　　中国女子体操队主要团体战绩
　　2003年在美国举行的体操世锦赛上，中国选手夺得女子平衡木金牌，创本队参加世锦赛以来夺取金牌数新纪录。
　　在奥胡斯世锦赛上，中国不仅获得女团体全能冠军，还夺得女子跳马、自由体操单项冠军，创本队世锦赛夺金历史之最。
　　本届世锦赛之前，中国女队累计夺得过8枚世锦赛金牌，分别来自8届大赛，即每届都只收获一金。而本届世锦赛中国女队夺得3金，这也是一项新的纪录。
　　中国第一个奥运会体操冠军的人
　　在1984年第23届洛杉矶夏季奥运会上，中国女子体操选手马燕红在平衡木决赛中获得冠军，她与美国朱·麦克纳马拉并列冠军，为中国摘得第一枚奥运会体操金牌。同时马燕红也是我国第一位女子体操世界冠军（平衡木）。

女子体操项目简介

跳马

　　跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米，女子跳马为横马。
　　所有跳马动作必须用双手撑马，助跑的长度根据个人安排。
　　跳马动作可以根据在空中的不同腾空类型分为几个组别，在跳马之前教练员所举的号码代表了不同的动作。

高低杠

　　高低杠高杠高2.4米、低杠高1.6米、两杠之间的距离为1.6米。
　　规则中对成套动作的不同难度的组合要求、低杠和高杠之间的转换次数以及腾空动作的难度、转体的难度均有具体的要求。

平衡木

　　平衡木长5米、宽0.1米、高1.2米。
　　平衡木有完成时间的限制，对于成套的动作难度和空中技巧串均有严格规定。

自由体操

　　自由体操场地长和宽均为12米。
　　自由体操是在无伴唱的音乐下完成的空翻和技巧动作，自由体操有严格的场地和时间的限制，要求运动员在70-90秒之内完成动作，并要求运动员的动作能和音乐很好地协调起来。对于运动员技巧串的难度和他们之间的连接也有严格限制。

中国女体历史

　　因为是实行新规则后的首届世界体操大赛，在奥胡斯落幕的第39届体操世锦赛，较之2004年雅典奥运会和前一年墨尔本世锦赛，显现出新的世界体操格局和诸多新的特点。
　　在奥胡斯世锦赛，中国健儿面貌一新，成为最大赢家，独得14枚金牌中的8枚，其中包括最具含金量的男、女团体和男子个人全能3枚金牌。
　　在世界大赛历史上，中国女队的最好成绩是团体亚军。但在那届世锦赛上，中国女队实现历史性突破，首次夺得最能代表一支队伍整体实力的团体比赛桂冠。而且，中国男、女队双双登上世界大赛团体比赛最高一级领奖台，成为当之无愧的“王者之旅”。

主要战绩

　　在2006年丹麦奥胡斯第39界体操世锦赛上，中国女子体操队第一次夺得女子团体冠军。
　　在2007年40届世锦赛上中国女队得到团体亚军。
　　终于在2008年在北京举行的奥运会上获得了中国女团历史上第一枚金牌。

中国第一个奥运会体操冠军

　　在1984年第23届洛杉矶夏季奥运会上，中国女子体操选手马燕红在高低杠决赛中获得冠军，她与美国朱·麦克纳马拉并列冠军，为中国摘得第一枚奥运会体操金牌。同时马燕红也是我国第一位女子体操世界冠军（高低杠）。

以中国运动员的名字命名的体操动作

　　迄今为止，国际体操联合会以中国女子运动员的名字命名的技术性动作共有15个。
　　【跳马】
　　王惠莹：前手翻直体前空翻转体180度——“王惠莹转体”
　　程菲：踺子后手翻转体180度接前直空翻540度——“程菲跳”
　　【高低杠】
　　莫慧兰：团身前空翻越杠再抓杠——“莫慧兰空翻”G组难度
　　刘璇：单臂大回环——“刘璇单臂大回环”C组
　　刘璇：单臂大回环接京格尔——“刘璇单臂大回环接京格尔”
　　李莉：正吊分腿后切越杠再抓杠——“李莉腾越”
　　李莉：高杠上成未触杠的屈体支撑（并腿）－并腿向后回环摆动成高杠悬垂
　　罗丽：中穿前上成扭臂握倒立——“罗丽倒立”
　　马燕红：腹回环绷杠团身后空翻转体360度下——“马燕红下”F组难度（2007年）
　　李娅：阿拉伯屈体前空翻两周下——“李娅下”
　　李娅：前空翻转体180抓杠直接接前空翻抓杠——“李娅空翻”
　　张文宁：后摆并腿或分腿腾跃转体180成高杠悬垂——“张文宁腾跃”
　　【平衡木】
　　李奕芳：跳／压摆上成横或纵木手倒立－倒立时转体360－压下于水平成45度支撑或者未触木屈体支撑或者单臂侧摆成坐木
　　杨波：分腿结环跳——“杨波跳”
　　李莉：背转450度——“李莉背转”

历史人物

　　刘璇、桑兰、王惠莹、李莉、李奕芳、罗丽、毕文静、杨波、陈翠婷、樊迪、莫慧兰、乔娅、毛燕玲、叶琳琳、吉利雅、杨云、马燕红、文佳、吴佳妮、陈永妍、朱政、郑斯华、周秋瑞、周萍、马英、石丽颖、袁珂霞、关玉箐、覃奇志、黄群、和雪梅、张文宁、奎媛媛、孟菲、周端、齐麟子、白春月、许婧、孙晓姣、陆莉、董方霄、凌洁、黄曼丹、肖莎、眭禄、肖婷婷、康欣、林莉、王恬恬、范晔、李娅、程菲、杨伊琳、江钰源、何可欣、李珊珊、邓琳琳、庞盼盼、周卓如、何宁、张楠、张育菲、古筝、杨璐、乃若愚。