健康 : 饮食 > 奇异果酸奶鸡排
  主料:鸡腿肉
  辅料:奇异果、草莓、柠檬、鸡蛋、面包糠
  调料:盐、白糖、面粉、酸奶
  烹制方法:
  1、将鸡腿肉制成鸡排,加入盐、柠檬汁腌制片刻,再沾上面粉,裹一层鸡蛋液后沾匀面包糠,逐个制好后入锅炸成金黄色即可捞出;
  2、将奇异果、草莓分别切成小粒,放入容器中,加入酸奶、白糖搅拌均匀;
  3、将炸好的鸡排切成条,装盘后淋上酸奶水果即可。
  特点:口感独特,别具一格。