cái liào： xīn xī lán qí yì guǒ 2 kē、 xiǎo xī hóng shì 8 gè， fèng lí guàn tóu 8 piàn， yán 1/2 chí， fēng mì 1 xiǎo chí， shuǐ guǒ cù 1.5 dà chí
(1) jiāng qí yì guǒ、 fèng lí qù pí、 xǐ gān jìng qiē chéng xiǎo piàn。
(2) xiǎo xī hóng shì xǐ gān jìng hòu， yòng xiǎo dāo zài pí shàng huá shí zì， jiē zhe fàng rù gǔn shuǐ zhōng tàng yuē 30 miǎo hòu， lāo qǐ bāopí， shèng gān shuǐfèn bèi yòng。
(3) qǔ róng qì fàng rù qí yì guǒ、 fèng lí、 xiǎo xī hóng shì hé suǒ yòu de tiáowèi liào， bàn yún hòu jiù kě yǐ shèng pán liǎo。
yíng yǎng píng diǎn：
jiàn kāng shuǎng kǒu de yī dào kāi wèi cài， fù hán wéi shēng sù a、 c jí xiān wéi zhì， kě yǐ zēng jiā kàng yǎng huà lì jí bāng zhù cháng wèi xiāo huà， cǐ wài dā pèi jiàn kāng de shuǐ guǒ cù， gèng yòu zhù yú tiáojié rén tǐ de suān jiǎn zhí， duì shēn tǐ hé pí fū jiàn kāng yě xiāng dāng yòu yì 'ò。 |
|
|