diet > Kiwi trichromatism Chinese dish of small pieces of meat fried with rice and vegetables



奇异果三色炒饭 　　　主料：奇异果 　　辅料：南瓜、甜红椒、玉米粒、饭、香菇末 　　调料：盐、橄榄油 　　操作： 　　1、锅入水，加盐、天添鲜烧开，香菇末沸水； 　　2、饭加入盐拌匀，奇异果半颗切丁； 　　3、锅入橄榄油倒入香菇丁、玉米粒、红椒丁、南瓜丁，加入葱姜蒜粉翻炒； 　　4、倒入饭拌炒，加入盐、天添鲜调味； 　　5、倒入奇异果泥快炒，起锅前再加上奇异果丁略炒即可。