健康 : 饮食 > 天地粥



【原料】天麻15克，生地30克，粟米50克，冰糖适量。 　　【做法】天麻、生地以水煎煮，去渣留汁，入粟米煮粥，将熟加冰糖适量，箔煎待溶即成。分2次服食，或据病情增减，温凉为宜。 　　【功能】清热养阴，息风止痉。天麻甘平，息风止痉，平肝潜阳；生地甘苦寒，清热凉血，养阴生津；佐粟米、冰糖更助清热养阴之功。此膳食适用于暑入心营而引动肝风者。