健康 : 饮食 > 大黄瓜泡菜
  [原料/调料]
  大黄瓜 1条
  (1)盐 1又1/2大匙 (2)辣椒酱 2大匙 糖 1大匙 香油 1又1/2大匙
  [制作流程]
  (1)将大黄瓜洗净沥乾水份後,纵切成4等份长条後,再横切成1公分宽薄片备用。
  (2)将调味料(1)均匀撒在大黄瓜片上搅拌混合均匀,使大黄瓜片软化且质地脆韧。
  (3)将盐水倒掉,用冷开水洗净大黄瓜片以降低咸度,再沥乾水份备用。
  (4)将调味料(2)加入大黄瓜片中搅拌均匀,置於阴凉处腌渍约半天待其入味後即可食用,冷藏约可保存10天。
  腌渍过後的大黄瓜质感脆硬,即使入锅炒食口感一样清脆可口,极适合作为炒食材料。