健康 > 大棗合歡花粥
  用料
  大棗12枚,小麥仁60剋,甘草(幹品)10剋,合歡花(幹品)10剋,紅糖30剋。
  製法用法
  先將甘草、合歡花洗淨,共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內,同煮成粥。趁熱食用,每日1~2次。
  功效及適應癥
  益氣健脾,寧心安神,除煩潤膚。久用可改善情緒,增進食欲,並具使皮膚細白紅潤的功效,亦可防止皮膚衰老,減少皮膚皺紋。