健康 > 大棗合歡花粥



用料 　　大棗12枚，小麥仁60剋，甘草（幹品）10剋，合歡花（幹品）10剋，紅糖30剋。 　　製法用法 　　先將甘草、合歡花洗淨，共煎汁；洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。 　　功效及適應癥 　　益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。久用可改善情緒，增進食欲，並具使皮膚細白紅潤的功效，亦可防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。