培根鲷鱼卷
原料:
鲷鱼一块(约200克)培根5片料酒1茶匙(5ml)盐1/4茶匙(1克)胡椒粉1/4茶匙(1克)
做法:
1)培根对半切开。鲷鱼洗净后用纸巾吸干水分,切成长4cm,宽2cm的段,放入碗中,用料酒,盐和胡椒粉腌制15分钟。
2)将鱼块放在培根片的中央,左右折叠后,用牙签扎在折叠部分固定。
3)烤盘中铺入锡纸,将做好的培根鱼卷码入盘中,烤箱设置为200度,烘烤12分钟即可。
超级啰嗦:
**培根是西式咸肉。在这道菜中,培根本身的咸度可以衬托出鲷鱼的鲜味,因此不需要添加太多的调料进行调味。
**鲷鱼一般在超市的冰柜中有售,没有刺,很适合小孩子和老人食用。 |
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