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囊谦县位于青海省最南端，玉树州东南部，与西藏昌都地区接壤，地处东经95°21′58″～97°07′0″，北纬31°32′20″～32°43′46″。东西最长157.5公里，南北最宽130.5公里，总面积12741平方公里。其中耕地面积14.3832万亩，有可利用草场1663万亩，林地422万亩。1999年末，全县总人口54703人，其中纯牧业人口31017人，半农半牧人口20022人，城镇人口3664人，主要民族有藏族、汉族、回族、土族等，其中藏族人口占总人口的97%以上。县人民政府驻地香达距州府结古165公里，距省会西宁965公里。邮政编码：815200，电话区号：0976 。全县公路通车里程1331公里。
囊谦县下辖香达、白扎、觉拉、吉曲、吉尼赛、娘拉、毛庄七个半农半牧乡和尕羊、东坝、差晓三个纯牧业乡，共69个村（牧）委会，291个村（牧）民小组。 |
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| 囊谦县除充裕的大气降水外，还有丰富的地表河流水，均属澜沧江水系。扎曲、孜曲、巴曲、热曲、吉曲五条大河由西北平行向东南贯穿全境，流经长度为599公里，年平均流量387.6立方米每秒，年平均经流量为113.27亿立方米。水能理论蕴藏量142.59万千瓦，平均每平方公里储能112千瓦。全县自产人均水量为6.55万立方米，为世界人均水量的7.4倍，为我国人均水量的24倍。 |
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| 全县79.88万亩林业用地中，有用材林13.89万亩、防护林2.1万亩、疏林地14.67万亩、灌木林46.78万亩、无林地2.45万亩。现有木材蓄积量为208.78万立方米，其中云衫179.53万立方米，圆柏32.05万立方米，桦木0.2万立方米。全县森林覆盖率7.8%。 |
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| 1994年初，共有各类牲畜65.28万头（只），其中牦牛28.58万头，绵羊19.27万只，山羊15.64万只，马属动物1.79万匹。牦牛数量居全县牲畜之首，是由野牛驯化站培育而成的，属青藏高原特有的牛种，也是稀有家畜品种；藏系绵羊数量居第二位，属藏系粗毛羊，体质粗糙紧凑，适应性强，晚熟，生产性能较低，是适应高寒环境的绵羊品种；山羊占全县牲畜总数的第三位，适应陡峭的高崇山峡谷和森林灌丛环境，属克什米尔紫绒山羊中的原始品种。此外，尚有马、黄牛、驴（骡）、鸡等品种。 |
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| 该县野生经济动植物资源十分丰富。据初步统计，全县的维管束植物，分属于69科，280余属，800余种。其中优良牧草70余种，药用植物400余种。野生药用植物中，价值较高的有冬虫夏草、川贝母、大黄、藏茵陈、雪莲、黄芪、偏蕾、秦艽、羌活等。此外，象淀粉植物（蕨麻）、香料植物（瑞香、美蔷薇）、蜜源植物（如岩忍冬）、纤维植物（如鬼箭锦鸡儿）等种类也很多。野生动物中兽类有32种，分属于5目12科；鸟类有75种，分属于10目32科。其中属于国家和省规定保护的鸟兽类有寻豹、金钱豹、猞猁、石貂、藏水獭、猕猴、马麝、白唇鹿、马鹿、鬣羚、盘羊、白马鸡、蓝马鸡、雪鸡、班头雁等15种。 |
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| 根据初步探查，境内有金、银、铜、铁、铅、锌、锡、石膏、硫磺、石灰石、煤、盐等矿藏。其中卤水盐储量丰富，开采历史愈百年，平均年产停建卤4千吨左右。全县八个盐场中仅达改盐场的勘探储量在4千吨以上。煤储藏量也较大，分布于白扎、娘拉、香迟、着晓乡境内，仅东坝乡豹草沟和尕松山2个矿点煤储量在227万吨以上。铅、锌、锡、铁等金属矿产资源储量也比较丰富。 |
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魏晋前为羌地。后属多弥国、苏毗国，唐属吐蕃政权辖地，南宋属囊谦部落头人管辖直至清。民国初，隶青海办事长官及甘边宁海镇守使，民国六年(1917年)归玉树理事辖，民国十八年(1929年)归玉树县辖，民国廿二年(1933年)置囊谦县。1951年沿旧制成立囊谦县政府，隶玉树藏族自治区（州）。
01年10月15日青海省人民政府青政函99号文批复：撤销囊谦县香达乡，设立香达镇。
囊谦县位于青海省最南端，与西藏昌都地区接壤。总面积12741平方公里，耕地面积12.79万亩有可利用草场
1663.62万亩，森林覆盖率为7.8%。，全县总人口60415人，其中98%以上为藏族。县辖10个乡，共60个村民委员会，292个村民小组。 |
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（以下摘自“青海省民政厅网站”，估计为2000年之前或更早的资料。本站对个别之处做了更新）
【香达乡】 位于县境中部，县府驻地。人口0.9万（包括县属城镇居民），还有汉、回、土等民族。以藏族为主，占总人口的96％，面积1365平方千米。辖香达、青土、冷日、多昌、坎达、巴米、江卡、前买、大桥、东才西、前多、拉藏12个牧委会。1952年设扎吉肖格（区），1959年设扎吉公社，1963年设香达乡，1972年改设香达公社，1984年复设香达乡。
【着晓乡】 位于县境西北部，距县府驻地64千米。人口0.6万，全属藏族。总面积0.2万平方千米。辖班多、查哈、由涌、焦西、加作、巴尕6个牧委会。1953年设着晓肖格（区），1959年设着晓公社,1963年设着晓乡,1972年改设着晓公社，1984年复设着晓乡。
【吉尼赛乡】 位于县境西南部，距县府驻地110千米。人口0.5万，全属藏族。总面积0.1万平方千米。辖麦曲、瓦作、吉来、拉翁4个村（牧）委会。1954年设吉尼赛肖格（区），1959年设吉尼赛公社，1963年设吉尼赛乡，1972年改设吉尼赛公社，1984年复设吉尼赛乡。
【吉曲乡】 位于县境西南部，东南和南与西藏自治区毗邻。距县府驻地140千米。人口0.7万，以藏族为主，占总人口的99％以上。面积0.2万平方千米。辖巴沙、加麻、外户卡、多改、瓦卡、桑永、热买、热多、改多、瓦保、瓦江11个村（牧）委会。1959年设吉曲公社,1963年设吉曲乡,1972年改设吉曲公社，1984年复设吉曲乡。
【拍扎乡】 位于县境东南部，南接西藏自治区。距县府驻地30千米。人口0.8万，全属藏族。总面积0.2万平方千米。辖东帕、吉沙、东尕、叶巴、潘洪、生达、查秀、卡纳、拍扎、巴买、马尚11个村（牧）委会。1959年设扎公社，1963年设拍扎乡，1972年改设扎公社，1984年复设扎乡。
【尕羊乡】 位于县境西部，南接西藏自治区。距县府驻地204千米。人口0.3万，全属藏族。总面积0.1万平方千米。辖麦多、麦迈、色青、茶塘4个村（牧）委会。1963年设尕羊乡（从杂多县划入），1972年改设尕羊公社，1984年复设尕羊乡。
【东坝乡】 位于县境西部，距县府驻地120千米。人口0.5万，全属藏族。总面积0.1万平方千米。辖吉赛、过永、龙达、尕买、热拉5个村（牧）委会。1963年设东坝乡，1972年改设东坝公社，1984年复设东坝乡。
【毛庄乡】 位于县境东北部，距县府驻地180千米。人口0.4万，均为藏族。总面积0.1万平方千米。辖孜多、孜买、孜荣、玛永、赛吾5个村（牧）委会。1963年设毛庄乡，1972年改设毛庄公社，1984年复设毛庄乡。
【娘拉乡】 位于县境东南部，南接西藏自治区。距县府驻地90千米。总面积0.1万平方千米。人口0.4万，均为藏族。辖多伦、娘多、娘麦、上拉、下拉5个村（牧）委会。1963年设娘拉乡，1972年改设娘拉公社，1984年复设娘拉乡。
【觉拉乡】 位于县境北部，距县府驻地121千米。人口0.5万，均为藏族。总面积0.1万平方千米。辖那索尼、布卫、交加尼、卡荣尼、四红、肖尚、尕少7个村（牧）委会。1959年设觉拉公社，1963年设觉拉乡，1972年改设觉拉公社，1984年复设觉拉乡。 |
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