rénshēn rù yào， yuán yuǎn liú cháng。 zǎo zài《 shén nóng běn cǎo jīng》 jiù bǎ tā liè wéi shàng pǐn， shuō tā “ bǔ wǔ zàng， ān jīng shén， dìng hún bó， zhǐ jīng jì， chú xié qì， míng mù kāi xīn yì zhì。 jiǔ fú qīng shēn yán nián ”。 rénshēn yě shēng zhě chēng yě shān cān； rén gōng péi zhí zhě chēng yuánshēn； zhù chǎn dōng běi 'ér yǐ jí lín fǔ sōng chǎn liàng dà hé zhì liàng hǎo， gù chēng jí lín cān， chǎn hán guó、 cháo xiān de chēng gāolíshēn。 hóngshēn shì yóu yě shān cān huò yuánshēn zhēng shú shài gān zhì chéng， piān wēn， bǔ qì zhōng shàng dài gāng jiàn wēn zào zhī xìng， zuì shàn zhèn fèn yáng qì。 yòng gāolíshēn suī hǎo dàn jià gé jiào guì , zuò wéi cháng qī fú yòng， jí lín hóngshēn biàn kě yǐ liǎo。 yǐ tā dùn zhū shòu ròu zhī néng dà bǔ yuán qì， yǎng yáng yì xuè， wéi hán dōng shí zhōng lǎo nián rén de zī bǔ tānɡ pǐn。
cái liào： jí lín hóngshēn 15 kè ( zhōng yào diàn yòu shòu )、 zhū shòu ròu 150 kè。
pēng zhì： jí lín hóngshēn gé shuǐ zhēng ruǎn， qiē piàn ( rú yǐ shì piàn zhuàng zhí jiē shǐ yòng )。 zhū shòu ròu xǐ jìng， duǒ wéi ròu ní zhuàng。 yī qǐ fàng jìn dùn zhōng nèi， jiā rù lěng kāi shuǐ 750 háo shēng ( yuē 3 wǎn liàng )， jiā gài gé shuǐ dùn 2 gè bàn xiǎo shí biàn kě。 cǐ liàng kě gōng 2~3 rén yòng。 tiān hán lěng shí yí gé rì huò měi rì 1 cì。 |
|
|