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合歡花粥
【來源】 《家庭藥膳》
【原料】 合歡花30剋,(鮮花50),粳米50剋,紅糖適量。
【製作】 將合歡花、粳米、紅糖同放入鍋內,加清水500剋,用文火燒至粥稠即可。
【用法】 於每晚睡前l小時溫熱頓服。
【療效】 安神解鬱,活血,消癰腫。適用於婦女更年期綜合徵。癥見憂鬱忿怒,虛煩不安,健忘失眠等癥。 |
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菜譜名稱 合歡花粥
所屬菜係 其它菜係
所屬類型 健康菜譜
基本特點 合歡花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑。因其性清易揮發,故不宜久煎。
基本材料 幹合歡花20剋,粳米50
如常法煮粥,每晚睡前1小時,溫熱頓服。
功效:合歡花性味甘平,入粥香甜,功效安神清暑。因其性清易揮發,故不宜久煎。
來源】民間方
【原料】合歡花(幹品)30(鮮品50) 粳米50 紅糖適量
【製作】將合歡花、粳米、紅糖同放入鍋內,加清水500剋,用文火燒至粥稠即可。
【用法】於每晚睡前1小時空腹溫熱頓服。
【功效】安神解鬱,活血,消癰腫。適用於忿怒憂鬱、虛煩不安、健忘失眠等癥。 |
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