jiàn kāng : yǐn shí > nán guā hǎi dài tānɡ
  cái liào
   shí nán guā jīnhǎi dài liǎngshòu ròu 'èr liǎng
   gōng néng
   nán guā wèi gānxìng hánhán wéi shēng b、 c, yíng yǎng fēng néng chōng chú chóngdìng chuǎnjiā hǎi dài jiǎn féi zhī fáng dǎn chúnjiàng xuè féi pàng jiān yòu gāo xuè zhě cháng yǐn tānɡgèng shèng yào
   zhì zuò fāng
   nán guā lǎo de ráng rénnèn de yòng zhǐ jìng qiē jiànhǎi dài xiān jìn ruǎn qiē duànshòu ròu yuán jiàn jìng bāo sān xiǎo shítānɡ qīng tiánguā ròu xiāng huá
   shuō míng
   nán guā quán shēn shì bǎoguā nèn chǎo zuò cài huò bāo lǎo guā nèn guā gōng zuò càijiā yìng qián sān huāng yuè liáng gòu nán guā dāng zhù yào shí liáng chōng