jiàn kāng : yǐn shí > běi xìng yàn wō tānɡ



cài pǔ míng chēng《 měi róng yù shòu shēn tānɡ》 zhī běi xìng yàn wō tānɡ 　　 suǒ shǔ cài xì qí tā cài xì 　　 suǒ shǔ lèi xíng jiàn kāng cài pǔ 　　 jī běn tè diǎn cǐ tānɡ jiān jù zī yīn rùn zào yǔ měi róng yǎng shēng de gōng xiào， néng yì qì、 rùn fèi， bìng shǐ liǎn sè jiàn kāng hóng rùn。 　　 jī běn cái liào cái liào： gān yàn wō 2 piàn， běi xìng piàn 3 piàn； tiáowèi liào： bīng táng 110 kè 　　 zuò fǎ： 　　1. gān yàn wō fàng rù dà wǎn zhōng， jiā rù gǔn shuǐ jìn pào 4 xiǎo shí， lāo chū， tiǎo chú zá zhì， fàng rù gǔn shuǐ zhōng zhǔ 10 fēn zhōng， zài yǐ qīng shuǐ shāo wēi jìn pào， lāo chū lì gān shuǐfèn bèi yòng。 　　2. běi xìng piàn fàng rù gǔn shuǐ zhōng zhǔ 5 fēn zhōng， lāo chū， dài liáng qù chú wài mó。 　　3. guō zhōng fàng rù bīng táng hé 3 bēi shuǐ zhǔ róng chéng táng shuǐ， jiā rù suǒ yòu cái liào， yí rù dùn zhōng zhōng， yǐ xiǎo huǒ dùn zhǔ 3--4 xiǎo shí zhì ruǎn làn rù wèi， jí kě shèng chū。 　　 zhù yì： rú guǒ jiā zhōng yòu néng gé shuǐ dùn zhǔ de dùn guō， kě yǐ lì yòng gé shuǐ de fāng shì dùn zhǔ， wèi dào gèng qīng xiāng， zī bǔ xiào guǒ yě gèng hǎo。