健康 : 饮食 > 冰糖燕窝炖乳鸽



[用料]燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。 　　[制作] 　　乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放入炖锅内，文火炖3小时即可食用。 　　[功效应用]补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。