健康 : 饮食 > 冬虫草炖鸡汤
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No. 1
　　用料：冬虫草5克、鸡200克、枸杞子15克、田七3克、红枣20枚（糖尿病患禁用）、淮山20克
　　作法：将所有材料和清水500cc一起下炖盅，以慢火炖上3小时即可食用
　　功效：延缓衰老、补肾益精
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花旗参冬虫草炖鸡汤