zhù liào: yáng ròu
fǔ liào: fān qié、 tǔ dòu、 yáng cōng、 hú luóbo、 suàn
tiáoliào: yán、 jiàng yóu、 liào jiǔ、 gāo tānɡ jīng、 bái táng、 hú jiāo fěn
pēng zhì fāng fǎ:
1、 jiāng yáng ròu xǐ jìng qiē kuài, fān qié、 tǔ dòu、 yáng cōng、 hú luóbo fēn bié qiē kuài bèi yòng;
2、 zuò guō diǎn huǒ dǎo yóu, xià suàn piàn zhà xiāng, fàng rù fān qié biān chǎo chū zhī, jiā rù yáng ròu, pēng shǎo xǔ liào jiǔ, jiàng yóu, fàng rù yáng cōng、 tǔ dòu、 hú luóbo、 hú jiāo fěn, jiā rù shì liàng shuǐ, shāo kāi hòu jiā yán、 gāo tānɡ jīng、 bái táng tiáowèi, zhuǎn rù diàn shā guō zhōng dùn 1 gè xiǎo shí zuǒ yòu jí kě。
tè diǎn: bǔ xū kàng hán, jù yòu liáng hǎo de yǎng shēng zuò yòng。 |
|
|