健康 : 体育 > 八字功连环拳



八字功串连起来练习叫八字功连环拳。练习八字功可以学到五行拳和十二形拳之外的身体各部位、多种方位、多种角度、不同的劲法、招式和用法，以丰富形意拳的技法，以提高自身的技击能力。