健康 : 体育 > 五花锤



绵掌翻子拳二趟套路.套路短小,精悍,身法紧凑,手法简捷,技击性突出.主要步法有:马步,弓步,虚步,叉步;以马步为主.手法有:拳,掌,勾,剪子手等.