拳术 : 体育 > 三十六路宋江拳



中国拳术中南拳之一。相传是由杨家、岳家和峨嵋等3派手法综合而成，至今已流传100多年，主要套路有大莲步、小莲步、陀拳、单白鹤拳、双白鹤拳和铁笼关虎等。此拳与一般以手法为主的南拳不同，它以腿法为主，手法为辅，进攻时靠腿击打较多，且以胸腹以下部位为击打重点。手法除了用拳、掌、钩这些常用方法外，还多用龙爪和五雷静打的手法。步型以中桩、矮桩为主。步法多用梅花步，即走小三角马。练拳不发声，有“口开气则散”之说。