健康 : 體育 > 三十六手
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No. 1
　　花拳，化也，非花不實，雖花而不花。拳法，精於內而神於外，手法在進攻防守中運用爭、長、滾、轉、封打互用，巧打連環。其有長拳的快速有力，節奏鮮明的特點，還具有剛中蓄柔，形神兼備，硬如鐵，軟如棉，身似楊柳臂如鞭的獨特風格。相傳為清代雍正年間江南大俠苦風池傳授的少林派拳種。
　　三十六手是花拳中較有特點的一種拳術。三十六手即為三十六種技擊招法，招招離不開攻防動作，有的招未能是連續的進攻動作，更多的動作可以單獨練其動作長短適中、技法突出、巧打硬進、封打互用，爭長滾轉、緊湊連貫。
包含詞
三十六手築基三十六手擒拿點穴術