健康 : 體育 > 三十二式太極拳



三十二式太極拳是中國武術段位製的四段太極拳規定套路，屬於中段位太極拳。它以楊式太極拳為主，吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長，動作嚴格規範、舒展大方。該套路是初段位太極拳的繼續與深入發展，但照樣易學易練，是大衆強身健體、修身養性的最好方式。