diet > Wanjia waft
  【材料】:
  A料:香菇头3两
  蛋4粒
  糖
  味素
  盐
  香油
  胡椒粉
  辣椒粉
  B料:蛋2粒
  味素少许
  盐少许
  糖少许
  全脂奶粉1汤匙
  【作法】:
  1.香菇头泡软洗净,水挤乾压扁二次,加材料A拌匀备用。
  2.锅热倒入三匙油,加作法1炒香置凉后再加料B拌仁再用胶膜包成片
  形蒸40分钟备用。
  3.锅热倒入适量油用中温油炸成金黄色即可。