jiàn kāng : yǐn shí > má là bā zhǎo yú pīn kǎo mán



[ yuán liào ] bā zhǎo yú、 mán yú、 shēng chōu、 lǎo chōu、 bīng táng、 huā jiāo。 　　[ pēngtiáo fāng fǎ ] 　　1. jiāng bā zhǎo yú xǐ jìng fàng rù qīng shuǐ zhōng zhǔ 15 fēn zhōng， jiā rù shēng chōu、 jiè mò、 lǎo chōu hé táng yān zhì 4 xiǎo shí； 　　2. jiāng mán yú xǐ jìng qiē duàn， fàng rù jiǔ、 shāo kǎo zhī、 shēng chōu、 lǎo chōu hé táng， yān zhì 2 xiǎo shí； 　　3. jiāng yān hǎo de mán yú fàng bā kǎo xiāng kǎo 20 fēn zhōng ; 　　4. jiāng yān hǎo de bā zhǎo yú qiē piàn yǔ mán yú pīn rù pán zhōng jí kě。