yǐn shí > fēng wèi yáng guāng 
  yuán liào
   jìng zhǐyuē zhòng 800 jiāng 2 jiàncōng 2 tiáo
   tiáowèi liào
   fěn 10 huā shēng jiàng 30 háo yóu 10 shā jiāng fěn 30 xiāng fěn 2 jiāo fěn 1 yóu 10 nǎi zhī 15 yán 5 bái táng 2 shàng tānɡ 30 shú huā shēng yóu 10
   zuò
  1、 xiān jiāng jìng gān shuǐfènyòng 5 jiā fěnjiāngcōng nèi lóngyòng tānɡ jiāng jìn zhì jǐn shúguò bīng tānɡ hòu zhǎn qiē chéng xíng shàng dié
  2、 jiàngzuǒ liào tiáowèi liào tiáojiào jūn yúnlín zài zhǎn hǎo de xíng miàn shàngzài yòng xiǎo dié gēn shàng zuǒ liào
   yíng yǎng jià zhí : ròu - ròu yòu wēn zhōng jīng tiān suǐ zhì de zuò yòng。《 shén nóng běn cǎo jīngshàng shuō cháng chī ròu néng tōng shénhòu shì jiā duō rèn wéi shí zhī lìng rén cōng huì duì zhì lái shuōshān ) ...【 suǒ yòu ròu cài