|
|
| qīng shàonián yá zhōu yán |
|
shì zhǐ fā shēng zài qīng shàonián shí qī de yī zhǒng tè shū lèi xíng de yá zhōu yán。 bìng qíng fā zhǎn jiào kuài。 bìng yīn shàng wèi wán quán qīng chǔ。 jú bù yīn sù zhù yào wéi tè yì xìng xì jūn de gǎn rǎn。 quán shēn yīn sù zhù yào shì jī tǐ fáng yù néng lì quē xiàn tè bié shì huàn zhě zhōu wéi xuè de zhōng xìng duō xíng hé bái xì bāo qū huà gōng néng de yì cháng。 ruò tóng shí cún zài qí tā de jú bù yīn sù shí， zé kě jiā zhòng bìng qíng de fā zhǎn。
zhèng zhuàng
yī bān fēn wéi liǎng zhǒng lèi xíng：
1 ． jú xiàn xíng qīng shàonián yá zhōu yán 。 bìng biàn jú xiàn yú qiē yá hé dì yī mó yá。
2． fàn fàxíng qīng shàonián yá zhōu yán 。 bìng sǔn bō jí quán kǒu duō shù yá chǐ。
bìng biàn zǎo qī jiù kě chū xiàn yá chǐ de sōng dòng、 yí wèi， tè bié shì shàng hé qiē yá hé dì yī mó yá gèng wéi míng xiǎn， yán zhòng shí shàng hé qián yá chéng shàn xíng zhǎn kāi。 xíng chéng shēn 'ér zhǎi de yá zhōu dài dàn yá yín yán zhèng wǎng wǎng bù míng xiǎn， kǒu qiāng wèi shēng qíng kuàng yī bān jiào hǎo。 |
|
| kǒu qiāng kē |
|
| qīng shàonián yá zhōu yán shì zǎo fā xìng yá zhōu yán zhōng zhù yào de xíng。 |
|
| běn bìng kě fēn wéi jú xiàn xíng hé mí màn xíng jú xiàn xìng jí bìng biàn jú xiàn yú qiē yá hé dì yī héng mó yá， huàn zhě nián líng yī bān jiào。 mí màn xíng zé bō jí quán kǒu duō shù yá， nián líng xiāng duì shāo dà。 bù shǎo yán jiū jiēguǒ rèn wéi gjp shì ljp fā zhǎn hé jiā zhòng de jiēguǒ。 jú xiàn xìng qīng shàonián yá zhōu yán zhù yào fā shēng yú qīng chūn qī zhì 25 suì de qīng shàonián， zǎo qī wú míng xiǎn zhèng zhuàng， nǚ xìng duō yú nán xìng。 zǎo qī huàn zhě de jūn bān、 yá shí liàng hěn shǎo， yá yín yán zhèng qīng wēi， dàn què yòu shēn yá zhōu dài， yá zhōu zǔ zhì pò huài chéng dù yǔ jú bù cì jī wù de liàng bù chéng bǐ lì。 shēn dài bù wèi yòu yín xià jūn bān， dài bì yòu yán zhèng hé tàn zhěn hòu chū xuè， wǎn qī hái kě yǐ fā shēng yá zhōu nóng zhǒng。 hǎo fā yá wèi wéi dì yī héng mó yá hé shàng xià qiē yá， quán kǒu huàn yá bù chāo guò 14 gè（ qiē yá、 dì yī mó yá， wài jiā rèn hé 2 gè yá wèi）， duō wéi zuǒ yòu duìchèn。 mí màn xíng qīng shàonián yá zhōu yán zé kě qīn fàn quán kǒu duō shù yá。 x xiàn piàn kě jiàn dì yī mó yá de jìn yuǎn zhōng jūn yòu chuí zhí xíng gǔ xī shōu， xíng chéng diǎn xíng de “ hú xíng xī shōu ”； qiē yá qū duō wéi shuǐ píng xíng gǔ xī shōu； hái kě jiàn yá zhōu mó jiànxì zēng kuān， yìng gǔ bǎn mó hú， gǔ xiǎo liáng shū sōng děng。 yá zhōu pò huài sù dù bǐ chéng rén yá zhōu yán kuài 3-4 bèi， zài 4-5 nián nèi， yá zhōu fùzhuó pò huài yòu dá 50%-70%， huàn zhě cháng zài 20 suì zuǒ yòu jí yǐ xū bá yá huò zì xíng tuō luò。 zǎo qī chū xiàn qiē yá hé dì yī héng mó yá sōng dòng， zì jué jǔjué wú lì。 qiē yá chéng shàn xíng sàn kāi pái liè， hòu yá kě chū xiàn shí wù qiàn sài。 jiā zú zhōng cháng yòu duō rén huàn běn bìng， huàn zhě de tóng bāo yòu 50% de huàn bìng jī huì， yǐ mǔ xì yí chuán wéi duō。 |
|
| fàng xiàn gǎnjūn shì qīng shàonián yá zhōu yán de zhù yào zhì bìng jūn， huàn zhě yín xià jūn bān zhōng kě fēn lí chū aa， yáng xìng shuài wéi 90%-100%。 huàn zhě wài zhōu xuè de zhōng xìng duō hé bái xì bāo hé（ huò） dān hé xì bāo de qū huà gōng néng jiàng dī， tūn shì gōng néng zhàng 'ài， zhè zhǒng quē xiàn dài yòu jiā zú xìng。 |
|
| gēn jù nián qīng huàn zhě de yá shí děng cì jī wù bù duō， yán zhèng bù míng xiǎn， ér yòu shǎo shù yá sōng dòng、 yí wèi huò lín miàn shēn dài， jú bù cì jī yīn zǐ yǔ bìng biàn chéng dù bù yī zhì。 zhòng diǎn jiǎn chá qiē yá jí dì yī mó yá lín miàn， bìng pāi shè x xiàn piàn， yá hé yì piàn yòu zhù yú fā xiàn zǎo qī bìng biàn。 kě zuò wēi shēng wù jiǎn chá， fā xiàn bàn fàng xiàn fàng xiàn gǎnjūn， huò jiǎn chá zhōng xìng duō hé bái xì bāo yòu wú qū huà hé tūn shì gōng néng de yì cháng。 duì yú jp kǒu cái de tóng bāo jìn xíng yá zhōu jiǎn chá， yòu zhù yú zǎo qī fā xiàn qí tā bìng dǎo。 |
|
| zǎo qī jìn xíng jié zhì、 guā zhì hé gēn miàn píng zhěng děng jī chǔ zhì liáo， chè dǐ xiāo chú gǎn rǎn， jiā qiáng dìng qī fù chá hé bì yào de hòu xù zhì liáo。 fú yòng kàng shēng sù zuò wéi fǔ zhù liáo fǎ。 kǒu fú sì huán sù 0.25g， měi tiān 4 cì， gòng fú 2-3 zhōu； huò xiǎo jì liàng qiáng lì méi sù 50mg， měi tiān 2 cì。 kǒu fú jiá xiāo zuò hé chàjìn 'ān biàn qīng méi dú， liǎng zhě hé yòng xiào guǒ yōu yú dān yī yòng yào。 yòng liù wèi dì huáng wán zài jī chǔ de gù chǐ wán（ gāo） tiáozhěng jī tǐ fáng yù gōng néng。 bìng qíng bù tài yán zhòng 'ér yòu yá yí wèi de huàn zhě， kě zài yán zhèng kòng zhì hòu， yòng zhèng jī fāng fǎ jiāng yí wèi de yá fù wèi pái qí。 |
|
| wú tè shū。 |
|
【 fáng zhì yá bìng de shí wù】
hé táo： hé táo rén zhōng hán yòu fēng fù de zhī fáng yóu hé suān xìng wù zhì néng shèn tòu dào yá běn zhì xiǎo guǎn nèi， qǐ gé lí zuò yòng； hé táo zhōng de dàn bái zhì zhī fáng hé gài yě kě tōng guò huà xué biàn huà fǔ zhù zhì liáo。 hé táo rén kě shēng jiáo， huò shāo jiā wēn hòu yòng huàn yá fǎn fù jǔjué， měi tiān 3-4 cì。
yā lí： fàn hòu chī xiē xiān lí， tōng guò xì jiáo mànyàn xǐ shuà yá miàn、 àn mó yá yín lái xiāo chú yá féng zhōng de shí wù cán zhā， fáng zhì yá yín chōng xuè、 wěi suō， gǎi shàn kǒu qiāng mò shāo xuè yè xún huán。 yóu qí duì wèi huǒ shàng yán yǐn qǐ de yá chuáng hóng zhǒng hé fēng huǒ yá tòng yòu fǔ zhù zhì liáo zuò yòng。
gǒu qǐ zǐ： zhōng yī rèn wéi：“ shèn shuāi zé chǐ tuō， shèn gù zé chǐ jiān”。 gǒu qǐ zǐ yòu bǔ yì gān shèn zhī gōng， jiǔ fú jiān jīn gǔ， gù kě bǔ shèn gù chǐ。 qí duì lǎo nián xìng yá zhōu yán de fáng zhì xiào guǒ shèn jiā。 kě nèi fú gǒu qǐ zǐ， měi rì 30g， jiáo suì hòu yòng wēn kāi shuǐ sòng fú。
【 jiàn kāng tí xǐng】
1． yòu xiào shuà yá shì bǎo hù yá chǐ jiàn kāng zuì jī běn、 zuì jīng jì de fāng fǎ， néng yòu xiào qù chú shí wù cán zhā hé 'àn mó yá yín；
2． zhèng què shuà yá shuà yá fāng fǎ yīnggāi yá shuà yǔ yá miàn chéng 45 dù jiǎo， xiǎo fú dù shuǐ píng chàn dòng hé xuánzhuàn；
3． měi tiān shuà 3 cì yá， měi gè yá shuà 3 gè miàn， měi cì chí xù 3 fēn zhōng；
4． xuǎn yòng mó máo bǎo jiàn yá shuà hé hán fú huà wù de yá gāo；
5． yá shuà bǎo yǎng zuò dào měi rén 1 bǎ， shuà hòu yòng qīng shuǐ duō chōng xǐ jǐ cì， bìng shuǎi gān shuǐfèn；
6． 1 gè yuè huàn 1 cì yá shuà jiào hǎo， zuì duō bù chāo guò 3 gè yuè；
7． shuà yá yǐ wēn shuǐ wéi jiā， shuǐ wēn yǐ 35 ℃ ～ 37℃ wéi yí；
8． yá shuà shuà bù dào chù kě hé lǐ shǐ yòng yá xiàn、 yá qiān huò jiànxì shuà， qù chú xì jūn hé shí wù cán zhā；
9． jūn héng dì shè qǔ shí wù， bǎo hù yá chǐ jiàn kāng；
10． tí chàng měi bàn nián dìng qī jìn xíng 1 cì kǒu qiāng jiǎn chá、 jié zhì， méi bìng fáng bìng， yòu bìng zǎo zhì；
11． jìn shí hòu zuì hǎo xiān yòng qīng shuǐ shù kǒu， dài 1-2 gè xiǎo shí hòu zài shuà yá。 |
|
jí bìng míng chēng： qīng shàonián yá zhōu yán
yīng wén míng chēng： juvenileperiodontitis； JP
yào wù liáo fǎ：
【 gài shù】
qīng shàonián yá zhōu yán (juvenileperiodontitis， JP) shì zhǐ fā shēng zài qīng shàonián shí qī de yī zhǒng tè shū lèi xíng de yá zhōu yán， tā shì zǎo fā xìng yá zhōu yán（ early-onsetperiodontitis， EOP） zhōng zhù yào de yī xíng。
【 zhěn duàn】
gēn jù yǐ shàng lín chuáng tè diǎn hé fā bìng nián líng kě zuò chū zhěn duàn。 běn bìng yóu yìng zhuā zhù zǎo qī zhěn duàn zhè yī huán jié， zài huàn zhě zhèng zhuàng shàng bù míng xiǎn shí， zǎo qī zhěn zhì， wǎng wǎng kě qǔ dé jiào hǎo liáo xiào。 yòu tiáo jiàn zhě kě jìn xíng yín xià jūn bān de xì jūn xué jiǎn cè。【 zhì liáo cuò shī】
běn bìng de zhì liáo yǔ chéng rén yá zhōu yán jī běn xiāng tóng。 zhù yào bāo kuò： yī、 jī chǔ zhì liáo yín shàng jié zhì shù、 gēn miàn píng zhěng shù、 yǎo hé tiáozhěng děng fāng fǎ qù chú jú bù yīn sù。 èr、 yào wù zhì liáo quán shēn fú yòng kàng shēng sù kě zuò wéi běn bìng de fǔ zhù zhì liáo， shǒu xuǎn yào wù wéi sì huán sù， dàn yóu yú qí fù zuò yòng jiào dà， yǐ jiào shǎo shǐ yòng。 mù qián guó wài cháng shǐ yòng de hé chéng cháng xiào sì huán sù“ mǐ nuò huán sù” (minocycline) hé“ qiáng lì méi sù” (doxycycline)， yǐ chéng wéi yào wù zhì liáo yá zhōu bìng yóu qí shì qīng shàonián yá zhōu yán de zhù yào qū shì。 gāi yào chú pǔ tōng de guǎng pǔ kàng jūn zuò yòng wài， hái yòu zǔ zhǐ jiāo yuán pò huài、 yì zhì gǔ xī shōu jí cù jìn xì bāo fùzhuó hé kè lóng huà děng zuò yòng， yòu lì yú yá zhōu zǔ zhì de zài shēng。 cǐ wài hái kě tóng shí shǐ yòng jiá xiāo zuò、 luó xuán méi sù děng yào wù。 rú guǒ fā xiàn yòu miǎn yì gōng néng yì cháng zhě， kě zhuó qíng jǐyǔ miǎn yì tiáojié jì， bìng kě jié hé zhōng yī biàn zhèng shī zhì， zēng qiáng jī tǐ kàng bìng lì。 sān、 yá zhōu shǒu shù、 sōng yá gù dìng shù、 yá suǐ yá zhōu lián hé zhì liáo yǔ chéng rén yá zhōu yán zhì liáo xiāng tóng。 sì、 wéi hù zhì liáo yóu yú běn bìng zhì liáo hòu jiào yì fù fā， qiě huàn zhě nián líng jiào qīng， yīn cǐ gèng yìng jiā qiáng wéi hù qī de fù chá hé zhì liáo， yī bān měi 2～ 3 gè yuè 1 cì， zhì shǎo chí xù 2～ 3 nián， yǐ hòu réng xū měi nián fù chá， yǐ biàn jí shí fā xiàn bìng biàn bìng yú yǐ zhì liáo。【 bìng yīn xué】
bìng yīn shàng bù wán quán míng liǎo， dàn dà liàng yán jiū yǐ biǎo míng wēi shēng wù hé miǎn yì gōng néng quē xiàn yǔ gāi bìng de fā shēng yòu mìqiè guān xì。 yán jiū fā xiàn fàng xiàn gòng shēng fàng xiàn gǎnjūn (actinobacillusactinomycetemcomitans， Aa) shì JP de zhù yào zhì bìng jūn。 tā men de zuò yòng zài yú： a. tōng guò chǎn shēng mǒu xiē xì bāo yīn zǐ shā sǐ rén tǐ bái xì bāo， yì zhì zhōng xìng lì xì bāo de qū huà néng lì， cóng 'ér zǔ 'ài bái xì bāo dào dá gǎn rǎn bù wèi； b. tā men kě chǎn shēng nèi dú sù、 méi děng jiàng jiě jié dì zǔ zhì、 zǔ zhǐ jiāo yuán hé chéng hé cù jìn gǔ xī shōu； c. gāi xì jūn hái kě zhí jiē qīn rù yá zhōu jié dì zǔ zhì nèi， pò huài yá zhōu zǔ zhì； d.Aa kě yǐn fā sù zhù de miǎn yì fǎn yìng。 yòu yán jiū biǎo míng JP huàn zhě de xuè qīng zhōng Aa kàng tǐ míng xiǎn shēng gāo， yá yín jú bù yě chǎn shēng dà liàng de tè yì kàng tǐ， bìng jìn rù yá zhōu dài nèi， dá dào gāo yú xuè qīng de shuǐ píng。 xiàn yǐ zhèng shí yǔ Aa de táng lèi kàng yuán fā shēng fǎn yìng de zhù yào shì IgG2 yà lèi， qǐ bǎo hù zuò yòng。 cǐ wài， zài JP de yín xià jūn bān zhōng hái kě fēn lí chū jiào gāo bǐ lì de shì 'èr yǎng huà tàn shì xiān wéi jūn shǔ（ capnocytophaga）， dàn jìn nián lái fā xiàn gāi jūn bìng fēi JP suǒ tè yòu， zhèng cháng rén qún zhōng yě néng fēn lí dào， gù tā zài JP zhōng de tè shū yì yì yǐ bù tài qiáng diào。 lìng wài， yòu dà liàng yán jiū zhèng míng běn bìng huàn zhě duō yòu bái xì bāo gōng néng quē xiàn， qiě zhè zhǒng quē xiàn dài yòu jiā zú xìng， huàn zhě de tóng bāo zhōng yòu de yě kě huàn JP， huò suī wèi huàn yá zhōu yán， què yě yòu bái xì bāo gōng néng quē xiàn。【 lín chuáng biǎo xiàn】
běn bìng kě fēn wéi jú xiàn xíng（ localizedjuvenileperiodontitis， LJP） hé mí màn xíng（ generalizedjuvenileperiodontitis， GJP）。 qián zhě bìng biàn jú xiàn yú dì yī mó yá hé qiē yá。 hòu zhě bìng sǔn zé yǐ bō jí kǒu nèi dà duō shù yá chǐ。 yī bān rèn wéi huàn zhě zǎo qī duō wéi jú xiàn xíng， ér suí zhe nián líng zēng dà， bìng biàn fā zhǎn 'ér chéng wéi mí màn xíng。 qí lín chuáng tè zhēng zhù yào yòu： yī、 nián líng、 xìng bié běn bìng zhù yào fā shēng yú qīng chūn qī zhì 25 suì yǐ qián de nián qīng rén， yòu xiē huàn zhě zǎo zài 11～ 13 suì jí kāi shǐ fā bìng， dàn yīn zǎo qī wú zhèng zhuàng， jiù zhěn shí cháng yǐ 20 suì zuǒ yòu。 nǚ xìng duō yú nán xìng， yuē wéi 3:1。 èr、 yá yín yán zhèng hé kǒu qiāng wèi shēng qíng kuàng gāi bìng huàn zhě zǎo qī yá zhōu pò huài chéng dù yǔ kǒu qiāng wèi shēng qíng kuàng bù chéng bǐ lì， jí huàn zhě de kǒu qiāng wèi shēng jiào hǎo， yá yín yán zhèng jiào qīng， dàn yǐ yòu shēn yá zhōu dài hé gǔ xī shōu。 sān、 hǎo fā yá wèi běn bìng diǎn xíng de hǎo fā bù wèi wéi dì yī héng mó yá hé shàng xià hé qiē yá， ér jiān yá hé qián mó yá qū hěn shǎo shòulèi， qiě fā bìng duō wéi zuǒ yòu duìchèn。 GJP zé kě qīn fàn quán kǒu duō shù yá chǐ。 sì、 zǎo qī yá chǐ sōng dòng yí wèi |
|
shì zhǐ fā shēng zài qīng shàonián shí qī de yī zhǒng tè shū lèi xíng de yá zhōu yán。 bìng qíng fā zhǎn jiào kuài。 bìng yīn shàng wèi wán quán qīng chǔ。 jú bù yīn sù zhù yào wéi tè yì xìng xì jūn de gǎn rǎn。 quán shēn yīn sù zhù yào shì jī tǐ fáng yù néng lì quē xiàn tè bié shì huàn zhě zhōu wéi xuè de zhōng xìng duō xíng hé bái xì bāo qū huà gōng néng de yì cháng。 ruò tóng shí cún zài qí tā de jú bù yīn sù shí， zé kě jiā zhòng bìng qíng de fā zhǎn。
zhèng zhuàng
yī bān fēn wéi liǎng zhǒng lèi xíng：
1． jú xiàn xíng qīng shàonián yá zhōu yán 。 bìng biàn jú xiàn yú qiē yá hé dì yī mó yá。
2． fàn fàxíng qīng shàonián yá zhōu yán 。 bìng sǔn bō jí quán kǒu duō shù yá chǐ。
bìng biàn zǎo qī jiù kě chū xiàn yá chǐ de sōng dòng、 yí wèi， tè bié shì shàng hé qiē yá hé dì yī mó yá gèng wéi míng xiǎn， yán zhòng shí shàng hé qián yá chéng shàn xíng zhǎn kāi。 xíng chéng shēn 'ér zhǎi de yá zhōu dài dàn yá yín yán zhèng wǎng wǎng bù míng xiǎn， kǒu qiāng wèi shēng qíng kuàng yī bān jiào hǎo。
qīng shàonián yá zhōu yán zhù yào fā shēng yú qīng chūn qī zhì 25 suì de nián qīng rén， guò qù bèi chēng wéi yá zhōu biàn xìng。 zài 11～ 13 suì kāi shǐ fā bìng， nǚ xìng fā bìng bǐ nán xìng piān zǎo。 yóu yú zǎo qī zhèng zhuàng qīng wēi， cháng bèi huàn zhě hū shì， jiù zhěn shí cháng yǐ 20 suì zuǒ yòu。 huàn zhě jiā zú zhōng cháng yòu duō rén huàn cǐ bìng， huàn zhě de tóng bāo yòu 50% de huàn bìng jī huì。 kě fēn jú xiàn xíng hé mí màn xíng。
jú xiàn xíng qīng shàonián yá zhōu yán ， qí diǎn xíng de hǎo fā bù wèi wéi shàng xià qiē yá hé dì yī héng mó yá， ér jiān yá hé shuāng jiān yá qū hěn shǎo shòulèi。 quán kǒu huàn yá bù chāo guò 14 gè， bāo kuò shàng xià 8 gè qiē yá， 4 gè dì yī héng mó yá， wài jiā rèn hé 2 gè yá wèi， huàn yá duō wéi zuǒ yòu duìchèn。 mí màn xíng qīng shàonián yá zhōu yán kě yǐ qīn fàn quán kǒu yá chǐ。 yī bān rǔ yá bù shòu qīn fàn。
yá zhōu bìng fā zhǎn sù dù hěn kuài， yá zhōu pò huài sù dù bǐ chéng rén xíng kuài 3～ 4 bèi， 4～ 5 nián nèi yá zhōu fùzhuó sàng shī 50%～ 70%， huàn zhě 20 suì zuǒ yòu jí xū bō yá huò yá chǐ zì xíng tuō luò。 zài zǎo qī jiù kě chū xiàn yá chǐ sōng dòng hé yí dòng， qiē yá xiàng chún cè jí yuǎn zhōng yí wèi， chū xiàn yá jiànxì， chéng shàn xíng pái liè， shàng qiē yá duō jiàn， hòu yá kě chū xiàn bù tóng chéng dù de shí wù qiàn sài。 zǎo qī huàn zhě de jūn bān、 yá shí hěn shǎo， yá yín yán zhèng qīng wēi， dàn yòu shēn yá zhōu dài xíng chéng， dài dǐ bù wèi kě yòu yín xià jūn bān， dài bì yòu yán zhèng， tàn zhěn yì chū xuè， wǎn qī kě fā shēng yá zhōu nóng zhǒng。 X xiàn piàn shì： dì yī héng mó yá de jìn yuǎn zhōng jūn yòu chuí zhí xī shōu， xíng chéng diǎn xíng de“ hú xíng xī shōu”， qiē yá qū duō wéi shuǐ píng xíng gǔ xī shōu， yá zhōu mó jiànxì zēng kuān， yìng gǔ bǎn mó hú bù qīng， gǔ xiǎo liáng kě shū sōng biàn xì。 |
|
【 fáng zhì yá bìng de shí wù】
hé táo： hé táo rén zhōng hán yòu fēng fù de zhī fáng yóu hé suān xìng wù zhì néng shèn tòu dào yá běn zhì xiǎo guǎn nèi， qǐ gé lí zuò yòng； hé táo zhōng de dàn bái zhì zhī fáng hé gài yě kě tōng guò huà xué biàn huà fǔ zhù zhì liáo。 hé táo rén kě shēng jiáo， huò shāo jiā wēn hòu yòng huàn yá fǎn fù jǔjué， měi tiān 3-4 cì。
yā lí： fàn hòu chī xiē xiān lí， tōng guò xì jiáo mànyàn xǐ shuà yá miàn、 àn mó yá yín lái xiāo chú yá féng zhōng de shí wù cán zhā， fáng zhì yá yín chōng xuè、 wěi suō， gǎi shàn kǒu qiāng mò shāo xuè yè xún huán。 yóu qí duì wèi huǒ shàng yán yǐn qǐ de yá chuáng hóng zhǒng hé fēng huǒ yá tòng yòu fǔ zhù zhì liáo zuò yòng。
gǒu qǐ zǐ： zhōng yī rèn wéi：“ shèn shuāi zé chǐ tuō， shèn gù zé chǐ jiān”。 gǒu qǐ zǐ yòu bǔ yì gān shèn zhī gōng， jiǔ fú jiān jīn gǔ， gù kě bǔ shèn gù chǐ。 qí duì lǎo nián xìng yá zhōu yán de fáng zhì xiào guǒ shèn jiā。 kě nèi fú gǒu qǐ zǐ， měi rì 30g， jiáo suì hòu yòng wēn kāi shuǐ sòng fú。
【 jiàn kāng tí xǐng】
1． yòu xiào shuà yá shì bǎo hù yá chǐ jiàn kāng zuì jī běn、 zuì jīng jì de fāng fǎ， néng yòu xiào qù chú shí wù cán zhā hé 'àn mó yá yín；
2． zhèng què shuà yá shuà yá fāng fǎ yīnggāi yá shuà yǔ yá miàn chéng 45 dù jiǎo， xiǎo fú dù shuǐ píng chàn dòng hé xuánzhuàn；
3． měi tiān shuà 3 cì yá， měi gè yá shuà 3 gè miàn， měi cì chí xù 3 fēn zhōng；
4． xuǎn yòng mó máo bǎo jiàn yá shuà hé hán fú huà wù de yá gāo；
5． yá shuà bǎo yǎng zuò dào měi rén 1 bǎ， shuà hòu yòng qīng shuǐ duō chōng xǐ jǐ cì， bìng shuǎi gān shuǐfèn；
6． 1 gè yuè huàn 1 cì yá shuà jiào hǎo， zuì duō bù chāo guò 3 gè yuè；
7． shuà yá yǐ wēn shuǐ wéi jiā， shuǐ wēn yǐ 35℃～ 37℃ wéi yí；
8． yá shuà shuà bù dào chù kě hé lǐ shǐ yòng yá xiàn、 yá qiān huò jiànxì shuà， qù chú xì jūn hé shí wù cán zhā；
9． jūn héng dì shè qǔ shí wù， bǎo hù yá chǐ jiàn kāng；
10． tí chàng měi bàn nián dìng qī jìn xíng 1 cì kǒu qiāng jiǎn chá、 jié zhì， méi bìng fáng bìng， yòu bìng zǎo zhì； dào gōng lì yī yuàn kǒu qiāng zhuān kē jìn xíng kǒu qiāng jí yá chǐ jiàn kāng jiǎn chá； měi bàn nián huò yī nián qù yī yuàn xǐ yī cì yá， jí shí chú diào yín xià yá jié shí。
11． jìn shí hòu zuì hǎo xiān yòng qīng shuǐ shù kǒu， dài 1-2 gè xiǎo shí hòu zài shuà yá。
12． yòu xiào tí gāo yá chǐ jí kǒu qiāng de miǎn yì néng lì。 gēn jù yá chǐ zì shēn de“ yà jiàn kāng” zhēng zhuàng， xuǎn zé shǐ yòng lèi sì“ yá chǐ huáng jīn” de shēng wù chǎn pǐn， tā cǎi yòng de shì tiān rán zhí wù cuì qǔ jì shù , kě yǐ shèn tòu dào yín xià qīng chú yín xià yá shí， xiāo chú yán zhèng， tōng guò gěi yá yín shū sòng yíng yǎng， yòu xiào huī fù、 jī huó yá yín kǒu qiāng de miǎn yì jī néng， jiāng yá zhōu bìng 'ě shā zài méng yá zhuàng tài； tóng shí kě xuǎn gòu hé shì de yá gāo、 yá shuà、 yá xiàn， bì miǎn xuǎn zé bù hé shì de kǒu qiāng hù lǐ chǎn pǐn dǎo zhì yá yín wèn tí de 'è huà。
13． zhù yì yǐn shí fāng miàn de wèi shēng yù fáng yì shí。 qièwù cháng hē ruǎn yǐn liào， rú bīng chá、 kě lè、 níng méng qì shuǐ děng gè zhǒng tàn suān yǐn liào， jūn huì duì yá chǐ zào chéng bù tóng chéng dù de shāng hài； yóu qí zhù yì shì shuì qián， gāng chī wán suān xìng shí wù de shí hòu， lì rú níng méng、 xī yóu zhī hòu， bù yào mǎ shàng shuà yá， suān xìng yè tǐ róng yì shǐ yá chǐ biǎo miàn de yòu zhì ruǎn huà， cǐ shí shuà yá róng yì pò huài yá yòu zhì， dǎo zhì yá chǐ sǔn hào， yìng xiān shù kǒu， guò yī duàn shí jiān hòu zài shuà yá。
14． mìqiè zhù yì yá zhōu jí bìng de zǎo qī xìn hào。 rú guǒ zài shuà yá huò chī dōng xī de shí hòu， chū xiàn yá yín chū xuè de xiàn xiàng， yào jí zǎo yǐn qǐ zhòng shì， yīn wéi zhè shì yá zhōu yòu yán zhèng de biǎo xiàn， yìng jìn zǎo dào yī yuàn zhěn zhì， chá kàn yín xià yá shí qíng kuàng， yǐ jí yá yín wěi suō de qíng kuàng。
15． yǎng chéng jiàn kāng de yǐn shí xí guàn。 zhù yì yǐn shí jié gòu yào yíng yǎng jūn héng， duō chī bái ròu、 dàn、 shū cài、 guā guǒ děng yòu yì yú yá chǐ kǒu qiāng jiàn kāng de shí wù； jìn liàng shǎo chī hán táng shí pǐn， bù chōu yān， shǎo hē jiǔ， duō chī fù hán xiān wéi de nài jiáo shí wù， yòu xiào zēng jiā tuò yè fēn mì， lì yú yá miàn jí kǒu qiāng qīng jié。
qīng shàonián yá zhōu yán de zhì liáo
qīng shàonián yá zhōu yán de jú bù zhì liáo：
1． zhēn duì jú bù cì jī yīn sù， kě zuò yín shàng jié zhì shù huò yín xià guā zhì shù， bì yào shí tiáozhěng yǎo hé、 xiāo chú shí wù qiàn sài hé jiū zhèng bù liáng xiū fù wù děng。
2． yá zhōu dài de chǔlǐ： yá zhōu dài yì nóng shí， kě yòng 1～ 3 ％ guò yǎng tā qīng yè chōng xǐ， dài nèi zhì 10％ diǎn hé jì huò luó xuán méi sù、 miè dī líng děng yào mó。 zài qù chú jú bù yīn sù hòu， qiǎn dài kě yòng diǎn fēn yè shāo zhuó。 jiào shēn de dài xū zuò yá zhōu shǒu shù， yǐ xiāo chú yá zhōu yán。 yá zhōu dài shēn dá gēn jiān、 yá chǐ sōng dòng míng xiǎn shí kě kǎo lǜ bá chú。
3． sōng yá gù dìng， jīng shàng shù zhì liáo hòu， yán zhèng suī yǐ xiāo chú， dàn yá chǐ réng sōng dòng zhě， kě zuò zàn shí xìng huò yǒng jiǔ xìng de yá zhōu jiā bǎn yǐ gù dìng sōng dòng de yá chǐ。
4． yá zhōu nóng zhǒng de chǔlǐ： nóng zhǒng yǐ jú xiàn shí， kě qiē kāi yǐn liú。 yá zhōu dài yě yìng tóng shí zuò chōng xǐ、 shàng yào mó huò diǎn gān yóu děng。
qīng shàonián yá zhōu yán de quán shēn zhì liáo：
zhù yào shì zēng qiáng quán shēn dǐ kàng lì bìng jī jí zhì liáo yǔ yá zhōu yán yòu guān de xì tǒng xìng jí bìng。 fā shēng yá zhōu nóng zhǒng shí， quán shēn fǎn yìng jiào zhòng de huàn zhě， yìng kǒu fú yòu guān kàng jūn yào wù kòng zhì gǎn rǎn， bìng zhù yì xiū xī。
jiàn bié zhěn duàn
dān chún xìng yá zhōu yán zǎo qī yìng zhù yì yǔ biān yuán xìng yín yán jiàn bié。 dāng chū xiàn yá zhōu nóng zhǒng shí yìng yǔ yá cáo nóng zhǒng zuò jiàn bié
bìng fā zhèng
duì yán zhòng 'ér yù hòu bù jiā de yá zhōu yán huàn yá yìng bá chú。 duì yī xiē yì gǎn zhě（ rú fēng xīn bìng、 táng niào bìng、 shèn bìng bìng rén děng） zài zuò fù zá de yá zhōu jiǎn chá hé zhì liáo qián， yìng yù fáng xìng yìng yòng kàng shēng sù， yǐ fáng bìng fā zhèng hé zàn shí xìng jūn xuè zhèng。
zhòng dù yá zhōu yán shì táng niào bìng huàn zhě xuè táng zēng gāo de wēi xiǎn yīn sù zhī yī。
yá zhōu yán huàn zhě de guān xīn bìng fā bìng shuài gāo yú zhèng cháng rén qún 20％。 50 suì yǐ xià nán xìng yá zhōu yán huàn zhě huò wú yá zhě guān xīn bìng fā bìng shuài gāo chū pǔ tōng rén qún 70％。 yá cáo gǔ xī shōu yán zhòng zhě zhì sǐ xìng guān xīn bìng hé xīn zàng zhòu tíng fā shēng shuài fēn bié shì zhèng cháng rén qún de 2 bèi hé 3 bèi。 |