|
|
uva qū， cháng bō zǐ wài xiàn， tā shì lìng pí fū tí qián shuāi lǎo de zuì zhù yào yuán yīn， kě chuān tòu zhēn pí céng， shǐ pí fū shài hēi， bìng dǎo zhì zhī zhì hé jiāo yuán dàn bái shòu sǔn， yǐn qǐ pí fū de guāng lǎo huà shèn zhì pí fū 'ái。
uvb qū， zhōng bō zǐ wài xiàn， tā kě dào dá zhēn pí céng， shǐ pí fū bèi shài shāng， yǐn qǐ pí fū tuō pí、 hóng bān、 shài hēi děng xiàn xiàng， dàn tā kě bèi bō lí、 zhē yáng sǎn、 yī fú děng zǔ gé。 |
fáng shài xì shù shì shénme yì sī？ |
fáng shài rǔ de fáng shài xì shù（ spf）， shì dài biǎo nǐ kě yǐ tíng liú zài tài yáng dǐ xià duō cháng shí jiān 'ér bù huì bèi shài shāng。 jǔ lì lái shuō： rú guǒ zài méi yòu rèn hé bǎo hù de qíng kuàng xià， nǐ zài 15 fēn zhōng nèi huì bèi tài yáng shài shāng， dàn rú guǒ nǐ cā shàng fáng shài xì shù 15 de fáng shài rǔ， zé nǐ zài 225 fēn zhōng（ 3.25 xiǎo shí） zhī hòu， cái huì bèi shài shāng。（ 15×15 ＝ 225）， dàn shì fáng shài rǔ bìng bù néng zǔ zhǐ tài yáng ràng nǐ de pí fū lǎo huà， yòu yī xiē fú shè xiàn hái shì huì chuān tòu wǒ men de pí fū。
jí shǐ nǐ shǐ yòng zuì qiáng de fáng shài rǔ， yáng guāng hái shì néng chuān tòu wǒ men de pí fū， zhè wán quán zhǐ shì shí jiān cháng duǎn de wèn tí， huàn yán zhī， fáng shài rǔ néng bāng zhù nǐ bù huì bèi shài shāng， néng yán huǎn nǐ bèi shài hēi， ràng nǐ jiào màn shòu dào tài yáng de shāng hài。 fáng shài rǔ shǐ dé zhòu wén、 cū cāo pí fū jí hēi bān jǐ nián hòu dōubù huì chū xiàn zài nǐ de liǎn shàng。
dàn méi yòu rèn hé fáng shài rǔ kě yǐ tí gōng wán quán de bǎo hù， yīn cǐ yào jìn liàng bì miǎn zǐ wài xiàn zhí shè。 cǐ wài dìng qī cā shàng fáng shài xì shù jiào gāo de fáng shài rǔ kě yǐ yù fáng pí fū 'ái。 shǐ yòng fáng shài rǔ bìng bù huì zào chéng wéi shēng sù d de quē fá， wéi shēng sù d shì dāng shài tài yáng shí， rén tǐ huì zì rán chǎn shēng de wù zhì。 |
rú hé xuǎn zé fáng shài shuāng？ |
fáng shài xì shù（ spf） 15： měi tiān de bì bèi bǎo hù。 bù guǎn tiān qì、 bù lùn jì jié， měi tiān dū xū shǐ yòng fáng shài xì shù 15 de rǔ yè。
fáng shài xì shù（ spf） 30： jiā qiáng bǎo hù。 rú guǒ zài hǎi tān、 gōng yuán、 pá shān， qǐng nǐ shǐ yòng fáng shài xì shù 30 de fáng shài rǔ， rú guǒ nǐ de pí fū fēi cháng bái xī bìng róng yì shài shāng、 cháng qiāobān， nǐ jiù xū yào shǐ yòng fáng shài xì shù gāo de chǎn pǐn。
fáng shài xì shù 40 huò 50 de chǎn pǐn， tōng cháng bù jiàn yì shǐ yòng， yīn wéi fáng shài xì shù chāo guò 30， bìng bù néng tí gōng gèng duō de bǎo hù， ér qiě huì zēng jiā guò mǐn hé huà zhuāng pǐn pí yán fā shēng shuài。
1、 yuǎn lí zhèng wǔ de yáng guāng： bì miǎn zài shàng wǔ 10 diǎn dào xià wǔ 3 diǎn zhī jiān jiē shòu rì shài， yīn wéi nà shí zǐ wài xiàn de fú shè zuì qiáng。
2、 tí zǎo tú shàng fáng shài rǔ： zài chū mén qián bàn xiǎo shí tú shàng fáng shài rǔ， hǎo ràng tā shèn tòu zhì nǐ de pí fū biǎo céng， huò shì zài huà zhuāng qián 15 fēn zhōng tú mǒ fáng shài rǔ。
3、 tú fáng shài rǔ bù bì “ jié shěng ”： wèile dé dào fáng shài rǔ wán quán de bǎo hù xiào guǒ， nǐ bì xū tú mǒ zhèng què de fènliàng。
4、 fáng shài rǔ yào tú mǎn měi yī cùn bào lù de jī fū： zhǐ yào shì bào lù zài wài de pí fū jiù qǐng nǐ mǒ shàng fáng shài rǔ， měi tiān dōuyào mǒ。
5、 bù duàn bǔ cā fáng shài rǔ： dāng nǐ yóu yǒng、 yóu yǒng hòu yòng máo jīn cā shì shēn tǐ huò chū hàn shí， suǒ tú de fáng shài rǔ dū huì xiāo shī。 suǒ yǐ zài zhè zhǒng qíng kuàng xià yī dìng yào bù duàn bǔ cā fáng shài rǔ！
6、 bié wàng liǎo hē hù nǐ de zuǐ chún： wèi jiā yǐ bǎo hù de zuǐ chún jīng cháng huì bèi yán zhòng shài shāng， ér qiě fǎn fù dì pù shài jiāng huì ràng nǐ de shuāng chún gān zào、 tuō pí， shī qù mèi lì。
7、 fù gài nǐ de yǎn jīng： yǎn bù yòu yǎn bù zhuān shǔ de fáng shài chǎn pǐn ╠╠ tài yáng jìng！ tā kě yǐ lǜ chú dà bù fēn de zǐ wài xiàn。
8、 yào jìn liàng duǒ zài yòu yīn yǐng de dì fāng， dài shàng yī dǐng kuān biān mào， yòng lái bǎo hù tóu pí shèn zhì shì yǎn jīng， yòu kě néng de huà zài chēng yī bǎ yáng sǎn。
9、 bì miǎn shǐ yòng hán yòu jiǔ jīng chéngfèn de fáng shài rǔ： nǐ zuì hǎo bù yào shǐ yòng hán yòu jiǔ jīng chéngfèn de fáng shài rǔ， jí shǐ tā men de fáng shài xiào guǒ yī yàng， dàn shì què bǐ bié de fáng shài rǔ róng yì cì jī nǐ de yǎn jīng。 gèng zāo de shì， tā men huì ràng pí fū fā hóng。
10、 zhù yì nǐ yòng yào de qíng kuàng： kǒu fú mǒu xiē yào wù huì shǐ nǐ de pí fū duì yáng guāng tè bié mǐn gǎn， rú guǒ nǐ wài chū 'ér méi yòu zuò fáng shài gōng zuò de huà， cháng cháng huì bèi shài shāng。 xiàng shǐ yòng mǒu xiē kàng shēng sù jiù huì chū xiàn zhè lèi qíng xíng。 |
wù lǐ fáng shài yǔ huà xué fáng shài |
wù lǐ fáng shài yǔ huà xué fáng shài xiāng duì yìng de， wù lǐ fáng shài jì zhù yào shì kào fǎn shè zuò yòng， píng bì diào zǐ wài xiàn lái dá dào fáng shài de mùdì。 ér huà xué fáng shài jì zé shì kào xī shōu zǐ wài xiàn， shǐ qí zhuǎn huà wéi rè liàng zài shì fàng chū lái， yǐ dá dào fáng shài de gōng xiào。
wù lǐ fáng shài jì de zhù yào chéngfèn shì 'èr yǎng huà tài hé yǎng huà xīn， yǎng huà xīn zài pí fū kē kě yòng lái zhì liáo shī zhěn、 pí yán děng jí bìng， kě yǐ yòng yú yǎn zhōu děng pí fū mǐn gǎn chù， suǒ yǐ yǐ zhè zhǒng fáng shài jì wéi zhù de chǎn pǐn， wú cì jī， shì hé mǐn gǎn fū zhì shǐ yòng， bǐ jiào 'ān quán。 tóng shí tā de fáng shài pǔ bǐ jiào guǎng， suǒ yǐ fáng shài néng lì bǐ jiào qiáng。 dàn shì， yóu yú zhè liǎng zhǒng wù zhì de wù lǐ、 huà xué xìng zhì， jué dìng qí zhǐ néng pèi zhì chéng yóu xìng de gāo jì shǐ yòng， suǒ yǐ zhè zhǒng fáng shài shuāng bǐ jiào yóu， hòu zhòng bù qīng shuǎng， yóu xìng de pí fū jiù bù shì hé yòng liǎo。
yǐ huà xué fáng shài jì wéi zhù de chǎn pǐn zhì dì bǐ jiào xì nì， mǒ zài pí fū shàng gǎn jué bǐ jiào qīng shuǎng， gèng shì hé yóu xìng pí fū， dàn shì quē diǎn shì yòu xiē chǎn pǐn kě néng yǐn qǐ guò mǐn。 ér qiě yóu yú tā de fáng shài yuán lǐ， fáng shài jì róng yì shuāi jiǎn， fáng shài xiào guǒ huì màn màn biànchà， yán yán yī shēng tí xǐng měi gé sān sì gè xiǎo shí xū yào bǔ mǒ， dāng rán， yǐ wù lǐ fáng shài jì wéi zhù de fáng shài shuāng， zài chū hàn chū yóu duō bèi cā shì hòu yě xū yào bǔ mǒ。 |
|
měi lì de“ jìngdí”
zài měi lì yǔ shí guāng de lā jù zhàn zhōng， zǐ wài xiàn shì zuì dà“ wēi xiǎn”。 zài bō cháng bù tóng de zǐ wài xiàn zhōng， yǐ uva dào dá dì biǎo de fú shè liàng zuì duō， tā huì rù qīn zhēn pí céng， dǎo zhì pí fū lǎo huà， chǎn shēng zhòu wén、 sè bān， qiě shòu shāng de pí fū bù róng yì fù yuán。 ér uvb duì pí fū zào chéng shāng hài de shí jiān bǐ uva lái dé gèng kuài， hěn duǎn shí jiān nèi biàn kě zào chéng shài shāng， shèn zhì chǎn shēng hēi sè sù liú。 suí zhe huán jìng de rì yì 'è huà， zǐ wài xiàn duì pí fū de yǐng xiǎng yě yuè lái yuè dà， chéng wéi měi lì zuì wēi xiǎn de“ jìngdí”。
zěn yàng rèn zhī fáng shài zhí
fáng shài pǐn zhōng， yòu xiē shì zhēn duì shài shāng， yòu xiē zé jì fáng shài shāng yòu fáng shài hēi， xiàn zài gèng yòu měi hēi chǎn pǐn de dēng chǎng， zhēn ràng rén tiǎo huā liǎo yǎn。 -- cōng míng de fāng fǎ shì xiān liǎo jiě chéngfèn biāo shì zài zuò chū xuǎn zé。
shǒu xiān xū yào kǎo lǜ de shì zhēn duì zǔ dǎng uvb de gōng xiào zhí spf， ér pa ＋＋、 pa＋＋＋ de biāo zhì， zé shì zhēn duì zǐ wài xiàn zhōng de uva，“＋” yuè duō， biǎo shì duì kàng uva de xiào guǒ yuè hǎo。 chú cǐ zhī wài， uva gèng huì cù shǐ uvb huó huà， shǐ pí fū biàn hēi。 yīn cǐ， xiǎng yào huò dé jiàn kāng pí fū， zuì hǎo xuǎn zé néng tóng shí dǐ yù uva jí uvb de chǎn pǐn， cái néng yòu xiào dì bǎo hù jī fū。
jīng tiǎo xì xuǎn spf zhí
fáng shài zhǐ shù spf zhí bù dàn zhǐ shì zǔ dǎng zǐ wài xiàn zhōng uvb de qiáng ruò， hái biāo zhì zhe fáng shài yòu xiào shí jiān de cháng duǎn。 kè guān shàng jiǎng， spf zhǐ shù yuè gāo， jǐyǔ de bǎo hù yuè dà， dàn spf zhí de xuǎn zé zuì hǎo shì gēn jù zhí yè hé jù tǐ de shǐ yòng huán jìng lái què dìng。 měi gè rén duì yáng guāng de fáng yù néng lì gè bù xiāng tóng， zài xuǎn zé spf zhí shí， kě zuò rú xià cān kǎo：
· yī bān lèi xíng pí fū de rén， spf zhí yǐ 8-12 wéi yí；
· fū sè bái xī de rén kě xuǎn yòng duō chū 15-25 fáng shài zhí de chǎn pǐn；
· mǐn gǎn xìng pí fū yìng tiǎo xuǎn zhí wù pèi fāng de fáng shài pǐn， bì miǎn huà xué chéngfèn yǐn qǐ de guò mǐn fǎn yìng； hái kě shǐ yòng jì kàng shài， yòu yòu rùn huá chéngfèn jí jìng huà zuò yòng de hán wéi tā mìng e chǎn pǐn， zhōng hé yīn rì shài zào chéng de xì bāo sǔn shāng；
· duì guāng mǐn gǎn， yì qǐ shài bān de rén， spf zhí yǐ 12-20 wéi yí；
· shàng bān zú zhǐ shì zài shàng xià bān de lù shàng jiē chù yáng guāng， wèile shǐ jī fū shū fú tòu qì， spf zhí bù chāo guò 15 jí kě；
· zài yě wài yóu wán、 hǎi bīn yóu yǒng shí， quán shēn jī fū wán quán luǒ lù zài yáng guāng xià， xū xuǎn yòng spf zhí zài 30 yǐ shàng de miàn bù jí shēn tǐ fáng shài pǐn；
· yóu yǒng shí zuì hǎo xuǎn zé fáng shuǐ de fáng shài pǐn， dàn cǐ lèi chǎn pǐn duō wéi yóu bāo shuǐ rǔ huà xíng， tú zài pí fū shàng yòu yī zhǒng yóu nì gǎn， yīn cǐ píng shí shǎo yòng wéi jiā；
· rú guǒ nǐ jīng cháng shǐ yòng guǒ suān hù fū pǐn， pí fū huì biàn bó、 jiào cuì ruò、 bù nài tài yáng guāng， yīn cǐ xū yào xuǎn gòu fáng shài xì shù jiào gāo de fáng shài pǐn。 |
bèi shài shāng jiū jìng yòu duō kě pà |
1、 rì shài shāng
shài shāng shì yóu yú pí fū duì rì guāng de nài shòu xìng chā， cháng shí jiān shòu qiáng liè de rì guāng zhào shè hòu， jú bù fā shēng de jí xìng yán zhèng xìng fǎn yìng。 yǐn qǐ běn bìng de guāng xiàn wéi zhōng bō zǐ wài xiàn（ bō cháng 290 － 320nm）。 zhù yào fā shēng yú xià jì， duō jiàn yú hù wài zuò yè jí lǚ yóu zhě， fū sè bái xī zhě yì fā shēng。
jù tǐ biǎo xiàn wéi：
（ 1）、 rì shài hòu fā bìng；
（ 2）、 jī běn sǔn hài wéi rì shài bù wèi chū xiàn dà piàn de hóng bān， biān jiè qīng chǔ。 yán zhòng zhě kě fā shēng shuǐ pào、 dà bāo；
（ 3）、 yòu shāo zhuó tòng huò cì tòng；
（ 4）、 hǎo fā yú miàn、 jǐng、 jiān、 sì zhī děng wài lù bù wèi。
2、 shài bān
shài bān shì pí fū duì qiáng liè rì guāng zhào shè yǐn qǐ de yī zhǒng jí xìng sǔn shāng xìng fǎn yìng。 yú pùshài chù fā shēng hóng bān， shuǐ zhǒng， shèn zhì shuǐ pào， cháng fā shēng yú chūn mò xià chū pí fū bèi shài hēi zhī qián。
shài shāng hòu， hóng bān yú bào lù qiáng liè rì guāng hòu xùn sù fā shēng， gè tǐ fǎn yìng chā yì jiào dà。 mǒu xiē dàn fū sè rén yú shù xiǎo shí nèi jí zài lù chū bù wèi chū xiàn xīng hóng sè bān， jìng jiè míng xiǎn， shuǐ zhǒng， bìng kě xíng chéng shuǐ pào， pào bì jǐn zhāng， nèi róng wéi dàn huáng sè jiāng yè； ér mǒu xiē shēn fū sè rén zhōng， fǎn yìng yòu shí xū dào xià yī cì bào lù shí cái chū xiàn。 yī bān xiān yòu jú bù rè huò zhuó rè gǎn， jì zhī pí fū qiān yǐn zhuó tòng， yán zhòng zhě wǎng wǎng bù néng 'ān shuì， shèn zhì yī fú， chuáng dān yǔ zhī jiē chù yě nán yǐ rěn shòu。 qīng zhě hóng bān yú 1－ 2 rì zhú jiàn xiāo tuì， yí liú qiǎn biǎo tuō xiè hé sè sù chén zhe。 mí màn xìng shuǐ zhǒng bàn pí fū bēng jǐn yàng zhǒng zhàng cháng chí xù shù tiān， jì zhī kāng bǐ yàng tuō xiè， yán zhòng zhě bìng yòu yǎn jiǎn hóng zhǒng、 jié mó chōng xuè yǐ jí hán zhàn、 fā rè、 ěxīn hé xīn dòng guò sù， shèn zhì zhòngshǔ， xiū kè děng quán shēn zhèng zhuàng， xū yī zhōu zuǒ yòu shǐ kě huī fù。 cǐ wài jí xìng shài shāng yě kě zuò wéi yī jī fā yīn sù， cù shǐ dān chún pào zhěn、 hóng bān láng chuāng、 chí fā xìng pí fū bǔ lín bìng děng bìng de fā shēng、 fù fā hé jiā jù。
bìng fā zhèng： qiáng liè rì shài hòu chū xiàn hóng bān、 shuǐ zhǒng、 shuǐ pào， bàn zhuó tòng。 jí xìng qī hòu， pí fū zhú jiàn chū xiàn sè sù chén zhe。
3、 shài shāng yán zhòng zhě pí fū méi làn zhuó tòng
qù nián xià tiān， bái lǐng wáng xiǎo jiě hé péng yǒu yī qǐ dào hǎi tān dù jiǎ。 zài hǎi biān shài liǎo yī tiān de tài yáng， dāng tiān wǎn shàng， wáng xiǎo jiě de liǎn shàng jiù chū xiàn liǎo hóng zhǒng、 rè tòng děng zhèng zhuàng， dì 'èr tiān hái kāi shǐ tuō pí。 wèile bù yǐng xiǎng shàng bān shí de“ měi guān”， wáng xiǎo jiě 'àn zhào yī xiē měi róng zá zhì shàng jiào de“ yòng xīn xiān de níng méng hé huáng guā qiē piàn fū liǎn yòu měi bái gōng xiào” de fāng fǎ， lián yè dào chāo shì mǎi lái níng méng huáng guā， tiē liǎo yī liǎn。 cì rì zǎo shàng qǐ chuáng， wáng xiǎo jiě duì zhe jìng zǐ yī kàn xià liǎo yī dà tiào： fū guò níng méng hé huáng guā de pí fū bù jǐn méi yòu gǎi shàn， ér qiě hóng zhǒng dé gèng jiā lì hài liǎo， ér qiě hái cháng chū liǎo yī gè gè xiǎo pào， qīng qīng yī pèng jiù téng dé bù dé liǎo。
jù pí fū kē zhuān jiā jiè shào， gāi kē měi nián xià jì dū huì shōu zhì bù shǎo bèi yáng guāng shài shāng de bìng rén， qí zhōng yòu bù shǎo jiù shì wáng xiǎo jiě zhè zhǒng yīn wéi làn yòng“ hù fū pǐn” ér xuě shàng jiā shuāng de。 lú zhù rèn shuō， rén tǐ duì yáng guāng shì yòu nài shòu xìng de， dāng shòu liǎo chāo liàng zǐ wài xiàn zhào shè hòu， pí fū de jiǎo zhì céng xì bāo jiù huì huài sǐ， shì fàng chū yán zhèng jiè zhì， ràng rén tǐ de zhēn pí xuè guǎn kuò zhāng， zǔ zhì shuǐ zhǒng， cóng 'ér jiù huì chū xiàn shài shāng hòu pí fū hóng zhǒng、 fā rè děng fā yán zhèng zhuàng。 zhè shí， rú guǒ xiàng wáng xiǎo jiě zhè yàng zài yòng níng méng hé huáng guā děng ph zhí guò suān huò guò jiǎn de wù zhì fū liǎn de huà， fǎn 'ér huì gèng jiā cì jī běn yǐ shòu shāng de pí fū， ràng yán zhèng jiā jù。
yī bān zài bèi yáng guāng guò dù zhào shè hòu de 2－ 6 xiǎo shí hòu， pí fū huì chū xiàn fā yán zhèng zhuàng， 24 xiǎo shí nèi zhè xiē zhèng zhuàng jiù huì dào dá gāo fēng， qīng wēi de shì chū xiàn pí fū shuǐ zhǒng、 sào yǎng， chū hóng bān、 shuǐ pào， yán zhòng de pí fū hái huì méi làn、 zhuó tòng， shèn zhì fā shāo。 zhèng zhuàng jiào qīng de shài shāng， yī bān 1－ 2 tiān jiù huì huī fù， zhèng zhuàng jiào zhòng de zé xū yào yī zhōu zuǒ yòu。 |
xià rì guàng jiē fáng shài mì jí |
liè rì dāng tóu， lái zì yáng guāng zhōng guò duō de zǐ wài xiàn， duì pí fū yòu hěn dà de shāng hài。 zǐ wài xiàn suī rán kě yǐ shā sǐ pí fū biǎo miàn de xì jūn， dàn guò qiáng de zǐ wài xiàn què kě yǐ pò huài pí fū de xì bāo， yǐn qǐ pí fū qiǎn biǎo miàn de xuè guǎn kuò zhāng、 chōng xuè， shèn zhì xì bāo shuǐ zhǒng、 shèn chū， dǎo zhì pí fū 'ái děng pí fū jí huàn。 zài xià jì lǐ， cháng shí jiān de zǐ wài xiàn zhào shè， shǐ pí fū běn néng de fáng yù gōng néng zēng qiáng， dà liàng de sè sù kē lì jí zhōng yú biǎo pí de jī dǐ xì bāo céng， yǐ dǐ kàng zǐ wài xiàn de zhào shè， zhè dǎo zhì pí fū biàn dé jiào hēi， jí suǒ wèi“ shài hēi liǎo”。
suǒ yǐ， zài xià jì rén de pí fū kàn qǐ láidōu bǐ jiào hēi， yóu qí shì nǚ xìng， yīn cǐ， xià rì lǐ wài chū yī dìng yào jì zhù bǎo hù hǎo nǐ de pí fū， kě dài shàng zhē yáng mào， luǒ lù de bù wèi tú shàng fáng shài lù。
fáng shài mò hū shì xì jié chū mén shopping de fáng shài gōng zuò
1、 chū mén qián bàn xiǎo shí， tú mǒ shàng zuì shì hé zì jǐ de fáng shài yòng pǐn。
2、 ěr duǒ、 zuǐ chún yǐ jí yǎn bù zhōu wéi jī fū， yìng shǐ yòng xīn shì de chún gāo xíng shè jì de fáng shài chǎn pǐn， zhè yàng tú mǒ shí gèng róng yì kòng zhì。
3、 chú liǎo fáng shài shuāng， zuì hǎo hái yào yòng gé lí shuāng， yīn wéi tā bù dàn néng duì zǐ wài xiàn qǐ dào gé lí zuò yòng， hái néng gé lí cǎi zhuāng、 zàng kōng qì， bǎo hù pí fū。
4、 guàng jiē de nǚ shì， yìng zhù yì miàn bù、 bèi bù hé shǒu bù de fáng shài bǎo hù。
5、 bù néng guò gāo gūliáng zhē yáng sǎn hé shù yīn de fáng shài gōng yòng， yīn wéi jí shǐ zài yī bān de duō yún tiān qì huò yīn liáng xià nǐ yě kě néng bèi shài hēi。
6、 měi gé 2-3 xiǎo shí bǔ chá yī cì fáng shài pǐn。
7. yáng guāng qiáng liè shí， zuì hǎo chuān shēn sè yī shān， ér bù shì bái sè de。 bái sè yī fú zhǐ fǎn shè rè dù， què wú fǎ zǔ gé zǐ wài xiàn， ér hēi sè、 hóng sè、 zǐ sè de mián zhì yī fú shì bù cuò de xuǎn zé。
8、 rì guāng pùshài hòu， tú shàng miàn shuāng huò rì shài hòu de shēn tǐ shuāng shì bì yào de， zhè shì zī rùn jī fū， cù shǐ qí zài shēng hé shǐ zhī gèng róu ruǎn de zhòng yào bǎo zhèng。
fáng shài shuāng shǐ yòng liù yào sù
1、 spf zhí yuè gāo， fáng shài shí jiān yuè cháng。 wài chū gòu wù、 guàng jiē kě xuǎn yòng spf5-8 de fáng shài yòng pǐn。
2、 spf zhí bù néng lěi jiā。 tú liǎng céng spf10 de fáng shài shuāng， dū zhǐ yòu yī céng spf10 de bǎo hù xiào guǒ。
3、 bù kě lín chū mén cái tú fáng shài shuāng。 fáng shài shuāng gēn yī bān de hù fū yòng pǐn yī yàng， xū yào yī dìng shí jiān cái néng bèi jī fū xī shōu。 suǒ yǐ， chū mén qián 10-20 fēn zhōng yìng tú fáng shài shuāng， ér qù hǎi tān qián 30 fēn zhōng jiù yìng tú hǎo。
4、 fáng shài shuāng bù néng zài shàng zhuāng hòu shǐ yòng。
5、 tú shàng fáng shài shuāng bìng bù biǎo míng wàn shì dà jí。 tōng cháng fáng shài shuāng zài pí fū shàng tú mǒ liàng wéi měi píng fāng lí mǐ 2 háo kè shí， cái néng dá dào yīngyǒu de fáng shài xiào guǒ。
6、 yóu xìng de jī fū yí xuǎn zé jié lì jiào qiáng de pào mò jié miàn yòng pǐn hé shèn tòu lì jiào qiáng de shuǐ xìng fáng shài yòng pǐn； gān xìng jī fū yí xuǎn zé rǔ xìng de jié miàn yòng pǐn hé shuāng zhuàng de fáng shài yòng pǐn； zhōng xìng pí fū yī bān bìng wú yán gé guī dìng。
gòu wù guī lái zhòng shì shài hòu xiū hù
yào xiǎng bǎo chí jī fū de bái xī měi lì， jiù qiān wàn bù kě hū shì shài hòu de xiū hù gōng zuò。 suǒ yǐ， nǐ bì xū mǎ shàng wéi jī fū jiàng wēn， huò shǐ yòng rì shài hòu de hù lǐ bǎo yǎng pǐn yǐ zhèn dìng jī fū， huò dà liàng bǔ chōng shuǐ fèn， huò pāi dǎ shōu liǎn xìng huà zhuāng shuǐ， shèn zhì zhí jiē yǐ bīng kuài 'àn yā jī fū。 rán hòu zài fǔ yòng zī rùn dù gāo de bǎo shī chǎn pǐn。
xià rì měi bái xiǎo tiē shì
1、 jìn liàng bì miǎn liè rì sì nüè de zhōng wǔ shí duàn chū mén。
2、 jì dé dài mào chēng sǎn chuān cháng xiù yī kù。
3、 měi tiān dū tú fáng shài pǐn。
4、 měi wǎn quán shēn mǒ xiē hù fū lù。
5、 bīng zhèn pùshài hòu fā hóng zhuó shāng de pí fū。
6、 kě yòng lú huì fū jī fū， zhèn dìng yòu měi bái。
7、 duō hē níng méng shuǐ měi róng xiào guǒ míng xiǎn。
8、 duō chī huáng guā、 cǎo méi、 xī hóng shì、 jié zǐ xié zhù měi bái。
9、 chōng zú shuì mián， bǎo chí jī fū róu nèn guāng rùn。 |
|
q： fáng shài shuāng tú zài pí fū shàng duō cháng shí jiān cái néng zhēn zhèng fā huī chū fáng shài zuò yòng？
a： xiǎng yào fáng shài shuāng zhēn zhèng fā huī zuò yòng， bì xū zài chū mén qián 30 fēn zhōng jiù xiān tú mǒ wán bì。
q： měi cì tú yòng duō dà liàng？
a： zài shǐ yòng jì liàng shàng， měi cì zhì shǎo yào yòu 1-2ml， cái néng dá dào zuì jiā de gé lí xiào guǒ。
q： fáng shài shuāng zài shénme shí hòu tú mǒ hé shì？ zài huà zhuāng shuǐ zhī hòu hái shì miàn shuāng zhī hòu？
a： jié miàn zhī hòu， xiān tú huà zhuāng shuǐ， zài mǒ rǔ yè huò zhě miàn shuāng， zuì hòu zài tú fáng shài shuāng。 zài xià rì gān zào de tiān qì tiáo jiàn xià， nǐ hái kě yǐ zhǔn bèi yī píng dài pēn tóu de bǎo shī shuǐ， shénme shí hòu pí fū fā jǐn shénme shí hòu pēn。
q： huà liǎo zhuāng rú hé bǔ chá fáng shài pǐn？
a： yìng zài xiè zhuāng hòu bǔ tú。
q： xī yóu zhǐ huì xī diào fáng shài shuāng má？
a： dāng rán huì。 jiàn yì nǐ yòng guò xī yóu zhǐ hòu zài tú shàng fáng shài shuāng， huò zhě chá shàng dài yòu fáng shài xiào guǒ de fěn。
q： wǒ xǐ huān wǎn shàng lín shuì qián shàng wǎng， kě nà shí yǐ jīng xǐ hǎo liǎo zǎo， zhè shí kě yǐ tú fáng shài shuāng lái fáng zhǐ fú shè má？ shàng wán wǎng hòu， hái yào chóngxīn xǐ liǎn má？
a： yīn wéi diàn nǎo de fú shè huì xíng chéng hěn duō huī chén， suǒ yǐ yòng wán diàn nǎo yǐ hòu yī dìng yào xǐ liǎn。 shàng wǎng zhī qián zuì hǎo tú shàng gé lí shuāng， fáng shài shuāng zhè shí de zuò yòng bù dà。
q： wǒ shì nán rén， pí fū zǎo shài hēi liǎo， gēn běn bù yòng zài fáng shài liǎo？
a： pí fū shài hòu huì chéng zōng huáng sè， zhè biǎo míng pí fū jìn rù zì wǒ bǎo hù zhuàng tài。 pí fū de zēng hòu hé hēi sè sù de chǎn shēng shì pí fū zì wǒ bǎo hù de biǎo xiàn， dàn hēi sè sù zhǐ néng bù fēn xī shōu uvb， qǐ gé lí zuò yòng， shǐ jī fū bù shòu sǔn shāng， què méi yòu xī shōu uva de gōng néng， suǒ yǐ jí shǐ shì shài hēi de pí fū yě tóng yàng huì shòu dào uva de shāng hài， qiě gèng yìng xuǎn zé biāo yòu pa＋ de chǎn pǐn。
q： 18 suì yǐ qián shì fáng shài de guān jiàn？
a： chéng nián rén de hēi sè sù liú dà duō qǐ yīn yú 'ér shí suǒ shòu de pùshài， 6 gè yuè de yīng 'ér bù néng jìn xíng hǎi bīn yù， 7 suì qián de yòu 'ér yào chuān shàng Ｔ xù shān， dài shàng zhē yáng mào， bìng tú mǒ 'ér tóng yòng fáng shài shuāng， xià jì zhōng wǔ 12 diǎn zhì xià wǔ 4 diǎn jìn kě néng bù wài chū。
q： rén yǔ shēng jù yòu shòu shài“ zī běn”？
a： jù zī liào xiǎn shì， pǔ tōng rén shài 5000 xiǎo shí cái huì yǐn qǐ pí fū 'ái， dàn zhè gè rì shài shí jiān bù jǐn jǐn shì zhǐ xià jì yáng guāng de pùshài， yě bāo kuò rì cháng suǒ yòu yǔ yáng guāng de jiē chù。 yīn cǐ， rì shài cì shù jiào duō， kòu fēn yuè duō， dāng 5000 xiǎo shí dū kòu wán liǎo， bǎ pí fū bào lù zài yáng guāng xià jiù fēi cháng wēi xiǎn liǎo。
q： shài shāng shì tài yáng duì pí fū zào chéng de wéi yī shāng hài？
a： zhòng suǒ zhōu zhī， tài yáng de pùshài huì xíng chéng sè bān、 zhòu wén、 pí fū sōng chí， rán 'ér zhè xiē jǐn jǐn shì wǒ men ròu yǎn suǒ néng jiàn dào de。 shì shí shàng， tā hái huì duì xì bāo yǔ jī yīn zào chéng yī dìng chéng dù de pò huài， yòu xiē xì bāo dāng chǎng bèi shā sǐ， ér yòu xiē shòu shāng de xì bāo zé huì shì fàng chū yī zhǒng huà xué wù zhì， cì jī máo xì xuè guǎn， zào chéng qí pò liè， yě jiù shì wǒ men tōng cháng yì yì shàng shuō de shài hóng。 yóu qí shì Ｕ Ｖ Ａ néng shèn tòu pí fū， pò huài Ｄ ＮＡ， shǐ pí fū shī qù tánxìng， yán zhòng de hái huì yǐn qǐ pí fū 'ái。
q： qì wēn yuè gāo de dì fāng zǐ wài xiàn yuè qiáng？
a： shǒu xiān dà jiā yīnggāi qīng chǔ dì rèn shí dào， zǐ wài xiàn shì bù huì fā rè de， rú zài hǎi biān、 pá shān huò huá xuě shí， nǐ yuè jué dé liáng shuǎng， zǐ wài xiàn què yuè qiáng。
q： spf30 fáng shài shuāng de fáng shài gōng néng shì spf15 fáng shài shuāng de liǎng bèi？
a： suī rán spf30 fáng shài shuāng zǔ gé zǐ wài xiàn de néng lì dà yú spf15 fáng shài shuāng， dàn zhè bìng bù yì wèi zhe spf30 fáng shài shuāng kě yǐ zǔ gé liǎng bèi de zǐ wài xiàn。 rú guǒ spf15 néng zǔ gé 94% de zǐ wài xiàn， nà me spf30 de fáng shài shuāng zé néng zǔ gé 97% de zǐ wài xiàn。 dāng rán， bù guǎn shì nǎ yī zhǒng fáng shài shuāng， dū yìng gāi gé 2 dào 3 gè xiǎo shí chóngxīn tú mǒ yī cì。
q： dǎ bǎ zhē yáng sǎn jiù wú rèn hé shài shāng wēi xiǎn？
a： shì shí shàng， 50% de zǐ wài xiàn dōunéng tòu guò zhē yáng sǎn， tā zhǐ néng gé lí huì ràng rén yòu zhuó rè gǎn de uvb， ér uva què néng háo wú kùn nán dì chuān tòu zhē yáng sǎn。
q： yún céng shì zǐ wài xiàn de zuì jiā shā shǒu？
a： yún céng duì zǐ wài xiàn jīhū méi yòu rèn hé gé lí zuò yòng， 90% de zǐ wài xiàn dōunéng chuān tòu yún céng， yóu qí shì chòu yǎng céng yǐ qiān chuāng bǎi kǒng de jīn tiān。 zhǐ yòu hūn 'àn 'ér hòu shí de yún yǔ céng cái néng zǔ gé bù fēn zǐ wài xiàn。
q：Ｔ xù shān shì zuì jiā fáng shài pǐn？
a： yī jiàn jiǎn dān deＴ xù shān jiā yī dǐng zhē yáng mào shèng guò rèn hé fáng shài shuāng。
q： jì néng fáng uva yòu néng fáng uvb de fáng shài shuāng shì zuì jiā fáng shài pǐn？
a： uvb huì cì jī hēi sè sù xì bāo， ràng pí fū biàn hēi， ér uva zé huì ràng pí fū guò mǐn、 qǐ bān， yīn cǐ， liǎng zhě jiān gù de chǎn pǐn cái shì zuì jiā fáng shài pǐn。
q： pí fū yī dàn shài hēi， jiù bù xū yào fáng shài shuāng？
a： pí fū shài hòu chéng zōng huáng sè， biǎo míng pí fū jìn rù zì wǒ bǎo hù zhuàng tài， hēi sè sù de chǎn shēng shì pí fū zì wǒ bǎo hù de biǎo xiàn。 dàn hēi sè sù zhǐ néng xī shōu uvb， shǐ jī fū bù shòu sǔn shāng， què bù néng xī shōu uva。 yīn cǐ， hù wài huó dòng shí， tú mǒ fáng shài shuāng shì shí fēn bì yào de。
q： xū yào suí shí bǔ fáng shài shuāng má？
a： yào zhī dào fáng shài shuāng de xiào lì shì yòu yī dìng shí jiān xiàn zhì de， bié yǐ wéi mǒ liǎo jiù yī qiē ok liǎo。 xià tiān tiān qì rè， róng yì liú hàn， jiāng fáng shài pǐn chōng diào， bǔ cā de gōng zuò jiù hěn zhòng yào。 yī bān zuò hù wài huó dòng shí， wéi chí xù bǎo chí fáng zǐ wài xiàn de xiào guǒ， měi 2 dào 3 xiǎo shí jiù xū bǔ mǒ yī cì。 yóu yǒng hòu gèng yìng suí shí cā gān shuǐfèn， chóngxīn tú mǒ fáng shài shuāng。
q： zhǐ yòu liǎn bù cái tú fáng shài shuāng？
a： chú liǎo liǎn bù zhī wài， zuì róng yì shòu dào zǐ wài xiàn shāng hài de shì shuāng shǒu。 lìng wài jǐng bù hòu cè、 jiān bǎng、 shǒu bèi hé jiǎo bèi děng bù wèi yě róng yì shòu zǐ wài xiàn de zhí jiē zhào shè。 jiāo nèn de chún bù yě yìng tú shàng yòu fáng shài zuò yòng de chún gāo、 chún cǎi。
q： yī nián sì jì dōuyào fáng shài má？
a： yán rè de xià tiān yào fáng shài， zhè gè guān niàn rú jīn yǐ jīng shēn rù rén xīn。 dàn qí shí fáng shài shì yī xiàng yī nián sì jì dū bì xū zuò de gōng zuò。 yīn wéi zǐ wài xiàn shì wú lùn chūn xià qiū dōng， wú lùn yīn tiān xià yǔ， hái shì zài shì nèi， dōuwú suǒ bù zài de， yī nián 365 tiān， nǐ dū xū yào fáng shài。
q： shì fǒu fáng shài xì shù yuè gāo yuè hǎo？
a： yuán zé shàng yǐ dōng fāng rén de fū zhì lái shuō， rì cháng měi bái bǎo yǎng zhǐ yào xuǎn yòng spf zhí zài 8~15 de fáng shài pǐn， bìng bù xū yào tài gāo de fáng shài xì shù。 zhǐ yòu zài cóng shì yóu yǒng、 dǎ qiú děng hù wài huó dòng huò zài yán rè xià jì de shí hòu， cái yòng spf zhí zài 15 yǐ shàng de fáng shài pǐn， lái dǐ dǎng zǐ wài xiàn duì jī fū de sǔn hài。 rú guǒ yī wèi dì zhuī qiú gāo fáng shài xì shù， fǎn 'ér huì zào chéng jī fū bù bì yào de fù dān。
q： fáng shài xiào guǒ kě yǐ dié jiā má？
a： wǒ men píng shí suǒ yòng de huà zhuāng pǐn， cóng fěn dǐ dào rǔ yè děng， yòu hěn duō dōuyòu spf zhí， dōukě yǐ fáng shài， rú guǒ wǒ men jiāng zhè xiē chǎn pǐn yī yī dié jiā zài yī qǐ， jiù děng yú spf zhí de xiāng jiā má？
zhè zhǒng suàn fǎ shì wán quán cuò wù de！ qí shí dāng zhè xiē rì huà měi róng chǎn pǐn chí xù cā sān céng yǐ shàng， bù guǎn cā duō shǎo céng， tā de xì shù shì bù huì xiāng jiā huò xiāng chéng de。 dàn shì， suī rán spf zhí bù néng jiā chéng， dàn shì yīn wéi yī céng céng cā dé hěn hòu， hái shì huì yòu yī dìng de fáng shài xiào yòng。
suǒ yǐ zài zhè lǐ gěi dà jiā jǐ gè jiàn yì： 1. rú guǒ yī dìng yào cā dé hěn hòu， yī dìng yào xuǎn zé qīng shuǎng xíng de fáng shài rǔ yè； 2. rú guǒ bù néng cā nà me hòu， jiù yī dìng yào xuǎn zé gāo xì shù de fáng shài pǐn； 3. jiāng fáng shài pǐn yī céng yī céng dì cā shàng qù， jiāng zhuāng huà hòu。
q： cā liǎn de fáng shài shuāng kě yǐ cā shēn shàng má？
a： jī běn shàng， zhǐ yòu biāo míng shēn liǎn liǎng yòng de fáng shài chǎn pǐn cái kě yǐ cā liǎn， fǒu zé zhǐ shì cā shēn tǐ yòng de fáng shài chǎn pǐn bù jiàn yì cā dào liǎn shàng。 yīn wéi cā shēn tǐ de fáng shài pǐn shì bǐ jiào yóu nì de， cā zài liǎn shàng kě néng huì cháng fěn cì。
zài xià tiān， rú guǒ chū hàn tài duō， kě néng huì jiāng yǐ jīng cā hǎo de fáng shài chǎn pǐn chōng diào， suǒ yǐ yào xuǎn zé fáng shuǐ xìng de fáng shài rǔ yè。
rú hé pàn duàn zì jǐ de fáng shài rǔ shì fǒu fáng shuǐ de fāng fǎ： qǔ yī bēi qīng shuǐ， jiāng rǔ yè dǎo rù shuǐ zhōng jiǎo bàn， biàn húnzhuó de shì bù fáng shuǐ de， bù huì húnzhuó de shì kě yǐ fáng shuǐ de chǎn pǐn。 |
bù kě bù fáng shài shēn tǐ 3 dà bù wèi |
tóu fā
tóu fā qí shí shì hěn cuì ruò de， tā bù néng chéng shòu tài qiáng liè de zǐ wài xiàn zhào shè， tài yáng zhōng de uva hé uvb néng shēn rù tóu fā de nèi bù， shǐ qí sǔn shāng， yán zhòng de yòu kě néng huì shǐ tóu fā chū xiàn kōng dòng。 tè bié shì yī xiē rǎn liǎo tóu fā de nǚ xìng， jīng cháng huì jué dé kùn huò， wèishénme zì jǐ de tóu fā huì tuì sè， chú liǎo rǎn fā jì běn shēn de wèn tí， yě yǔ tóu fā jīng cháng shòu dào rì zhào yòu guān。 suǒ yǐ xiǎng yào bǎo hù hǎo zì jǐ měi lì de tóu fā， jiù yī dìng yào chēng sǎn hé dài mào zǐ gē， huò zhě pēn yī xiē kě yǐ fáng zǐ wài xiàn de zào xíng pǐn。
xiōng bù
méi xiǎng guò， xiōng bù yě yào fáng shài。 hěn duō nǚ xìng cóng lái bù huì zhù yì dào xiōng bù yě huì shòu dào tài yáng guāng de sǔn hài， yīn wéi xiōng bù yī zhí dū cáng zài yī fú lǐ， zhào lǐ lái shuō shì bù huì bèi tài yáng shài shāng de。 dàn shì， shí shàng lìng gèng duō de nǚ xìng cháng shì chuān dī xiōng de yī fú， suī rán bó zǐ cā liǎo fáng shài， què hū lüè liǎo yī fú zhì bó zǐ zhè yī kuài qū yù de fáng shài liǎo， rú guǒ cháng qī shòu dào zǐ wài xiàn de zhào shè， bù zhǐ shì xiōng bù de pí fū huì bèi shài hēi， pí fū biàn chéng liǎng jié yán sè， bù yǎ guān， ér qiě xiōng bù yě kě néng huì yòu xià chuí、 wěi suō de kě néng 'ò！
jiǎo
xià tiān dào liǎo， nǚ xìng men dāng rán chuān qǐ liǎo liáng kuài de duǎn qún hé měi lì de liáng xié gē， hěn duō nǚ xìng men suī rán bǎ yī zhěng tiáo tuǐ dū cā mǎn liǎo fáng shài shuāng， què hū lüè liǎo jiǎo yā zǐ。 liáng xié wéi de jiù shì yào lù chū nǚ rén xìng gǎn de shuāng jiǎo。 dàn shì yóu yú bù zhù yì fáng shài， tài yáng jiù bǎ zhěng shuāng liáng xié de xíng zhuàng dū yìn zài liǎo jiǎo shàng， suǒ yǐ dāng tā men bǎ liáng xié tuō xià lái de shí hòu， yī shuāng jiǎo jiù yī kuài hēi yī kuài bái de， duō bù yǎ guān 'ā！ ér qiě xiǎng chuān shàng xīn de liáng xié shí， yě yào děng jiǎo shàng de yìn zǐ tuì qù liǎo cái gǎn chuān gē。 |
rú hé xuǎn zé fáng shài shuāng？ |
fáng shài xì shù（ SPF） 15： měi tiān de bì bèi bǎo hù。 bù guǎn tiān qì、 bù lùn jì jié， měi tiān dū xū shǐ yòng fáng shài xì shù 15 de rǔ yè。
fáng shài xì shù（ SPF） 30： jiā qiáng bǎo hù。 rú guǒ zài hǎi tān、 gōng yuán、 pá shān， qǐng nǐ shǐ yòng fáng shài xì shù 30 de fáng shài rǔ， rú guǒ nǐ de pí fū fēi cháng bái xī bìng róng yì shài shāng、 cháng qiāobān， nǐ jiù xū yào shǐ yòng fáng shài xì shù gāo de chǎn pǐn。
fáng shài xì shù 40 huò 50 de chǎn pǐn， tōng cháng bù jiàn yì shǐ yòng， yīn wéi fáng shài xì shù chāo guò 30， bìng bù néng tí gōng gèng duō de bǎo hù， ér qiě huì zēng jiā guò mǐn hé huà zhuāng pǐn pí yán fā shēng shuài。
1、 yuǎn lí zhèng wǔ de yáng guāng： bì miǎn zài shàng wǔ 10 diǎn dào xià wǔ 3 diǎn zhī jiān jiē shòu rì shài， yīn wéi nà shí zǐ wài xiàn de fú shè zuì qiáng。
2、 tí zǎo tú shàng fáng shài rǔ： zài chū mén qián bàn xiǎo shí tú shàng fáng shài rǔ， hǎo ràng tā shèn tòu zhì nǐ de pí fū biǎo céng， huò shì zài huà zhuāng qián 15 fēn zhōng tú mǒ fáng shài rǔ。
3、 tú fáng shài rǔ bù bì“ jié shěng”： wèile dé dào fáng shài rǔ wán quán de bǎo hù xiào guǒ， nǐ bì xū tú mǒ zhèng què de fènliàng。
4、 fáng shài rǔ yào tú mǎn měi yī cùn bào lù de jī fū： zhǐ yào shì bào lù zài wài de pí fū jiù qǐng nǐ mǒ shàng fáng shài rǔ， měi tiān dōuyào mǒ。
5、 bù duàn bǔ cā fáng shài rǔ： dāng nǐ yóu yǒng、 yóu yǒng hòu yòng máo jīn cā shì shēn tǐ huò chū hàn shí， suǒ tú de fáng shài rǔ dū huì xiāo shī。 suǒ yǐ zài zhè zhǒng qíng kuàng xià yī dìng yào bù duàn bǔ cā fáng shài rǔ！
6、 bié wàng liǎo hē hù nǐ de zuǐ chún： wèi jiā yǐ bǎo hù de zuǐ chún jīng cháng huì bèi yán zhòng shài shāng， ér qiě fǎn fù dì pù shài jiāng huì ràng nǐ de shuāng chún gān zào、 tuō pí， shī qù mèi lì。
7、 fù gài nǐ de yǎn jīng： yǎn bù yòu yǎn bù zhuān shǔ de fáng shài chǎn pǐn ―― tài yáng jìng！ tā kě yǐ lǜ chú dà bù fēn de zǐ wài xiàn。
8、 yào jìn liàng duǒ zài yòu yīn yǐng de dì fāng， dài shàng yī dǐng kuān biān mào， yòng lái bǎo hù tóu pí shèn zhì shì yǎn jīng， yòu kě néng de huà zài chēng yī bǎ yáng sǎn。
9、 bì miǎn shǐ yòng hán yòu jiǔ jīng chéngfèn de fáng shài rǔ： nǐ zuì hǎo bù yào shǐ yòng hán yòu jiǔ jīng chéngfèn de fáng shài rǔ， jí shǐ tā men de fáng shài xiào guǒ yī yàng， dàn shì què bǐ bié de fáng shài rǔ róng yì cì jī nǐ de yǎn jīng。 gèng zāo de shì， tā men huì ràng pí fū fā hóng。
10、 zhù yì nǐ yòng yào de qíng kuàng： kǒu fú mǒu xiē yào wù huì shǐ nǐ de pí fū duì yáng guāng tè bié mǐn gǎn， rú guǒ nǐ wài chū 'ér méi yòu zuò fáng shài gōng zuò de huà， cháng cháng huì bèi shài shāng。 xiàng shǐ yòng mǒu xiē kàng shēng sù jiù huì chū xiàn zhè lèi qíng xíng。
gēn jù zì jǐ pí fū xìng zhì xuǎn zé fáng shài shuāng： xuǎn yòng fáng shài huà zhuāng pǐn yào bì miǎn yǐn qǐ pí fū guò mǐn， shǐ yòng mǒu yī xīn chǎn pǐn qián， zuì hǎo xiān zài shǒu bèi huò shǒu bì nèi cè huò 'ěr gēn chù shì tú yī xià， dài 24 xiǎo shí hòu méi yòu chū xiàn guò mǐn fǎn yìng cái kě shǐ yòng。
xuǎn zé shìdàng xì shù de fáng shài shuāng： SPF zhí yuè gāo， fáng shài shí jiān yuè cháng。 SPF zhí， jí fáng shài xì shù， yī bān huáng zhǒng rén pí fū píng jūn néng dǐ dǎng yáng guāng 15 fēn zhōng 'ér bù bèi zhuó shāng， nà me shǐ yòng SPF15 de fáng zǐ wài xiàn guāng yòng pǐn， biàn yòu yuē 225 fēn zhōng (15 fēn zhōng ×SPF15) de fáng shài shí jiān。 rì cháng hù lǐ、 wài chū gòu wù、 guàng jiē kě xuǎn yòng SPF5-8 de fáng shài yòng pǐn， wài chū yóu wán shí kě xuǎn yòng SPF10-15 de fáng shài yòng pǐn。 yóu yǒng huò zuò rì guāng yù shí yòng SPF20-30 de fáng shuǐ xìng fáng shài yòng pǐn。
shǐ yòng shí jiān yào qiàdàng： fáng shài shuāng bù néng zài shàng zhuāng qián shǐ yòng， yě bù kě lín chū mén cái tú fáng shài shuāng。 fáng shài shuāng gēn yī bān de hù fū yòng pǐn yī yàng， xū yào yī dìng shí jiān cái néng bèi jī fū xī shōu， suǒ yǐ chū mén qián 10~20 fēn zhōng yìng tú fáng shài shuāng， ér qù hǎi tān qián 30 fēn zhōng jiù yìng tú hǎo。
shǐ yòng liàng yào zú gòu： tōng cháng fáng shài shuāng zài pí fū shàng tú mǒ liàng wéi měi píng fāng lí mǐ 2 háo kè shí， cái néng dá dào yīngyǒu de fáng shài xiào guǒ。 qiě SPF zhí bù néng lěi jiā， tú liǎng céng SPF10 de fáng shài shuāng， dū zhǐ yòu yī céng SPF10 de bǎo hù xiào guǒ。
bù yào hùn hé shǐ yòng bù tóng pǐn pái de fáng shài shuāng： hùn hé shǐ yòng huì zēng jiā pí fū guò mǐn de kě néng xìng。 gè gè pǐn pái fáng shài shuāng de chéngfèn shì bù yī zhì de， rú guǒ hùn yòng， chóngdié zài pí fū shàng， yòu kě néng zào chéng chéngfèn xiāng hù gān rǎo huò xiāng hù pái chì， jiàng dī liǎo fáng shài gōng xiào， shèn zhì yǐn qǐ pí fū guò mǐn。
wù yīn bǎo cún bù dāng jiàng dī xiào guǒ： rú guǒ cháng shí jiān shòu rè huò tài yáng zhí shài， fáng shài shuāng xiào guǒ kě néng jiàng dī。 bù kě shǐ yòng biàn zhì de fáng shài huà zhuāng pǐn， yīn wéi tā bù jǐn fáng shài xiào guǒ xià jiàng， ér qiě gèng yòu kě néng cì jī pí fū。 |
|
| huó shuǐ rùn bái fáng shài xiū hù tào zhuāng | |
|