| | suǒ wèi “ tōng xiāo ” jiù shì zhěng yè , yóu yú wǎng bā yè de fā zhǎn， xiàn zài hěn duō rén zhěng yè tōng xiāo ， yīn cǐ tōng xiāo jí zhǐ tōng xiāo shàng wǎng， yě chēng bāo yè。 zì miàn yì sī shì yī yè méi yòu shuì jué。
táng dīng xiān zhī《 jīng zhōng shǒu suì》 shī：“ shǒu suì duō rán zhú， tōng xiāo mò yǎn fēi。” qīng hé bāng 'é《 yè tán suí lù · tóng jī jiǎo》：“ jiā rén huán shǒu， tōng xiāo qiǎng rǎng bù xiū。” sūn lí《 dàn dìng jí · zhì hán yìng shān xìn》：“ yè jiān dà yǔ， wǒ tōng xiāo wèi mián。”
tōng xiāo áo yè de wēi hài :
1. jīng lì :
yī tōng xiāo xǐng zhe de jīng lì sǔn shī dà gài xiāng dāng yú lián xù dēng shān yī shàng wǔ。 yóu cǐ dài lái de wài zhèng yòu： tóuyūn yǎn huā， ěr míng， sì zhī fá lì jí zhù yì lì hé sī kǎo néng lì yán zhòng xià jiàng。
2. pí fū：
nǚ tóng zhì xū tè bié zhù yì。 yī bān lái shuō， yóu xìng pí fū kàng lǎo huà néng lì bǐ jiào qiáng。
3. xiāo huà xì tǒng :
rú guǒ yī wǎn shàng bù chī dōng xī， duì xiāo huà xì tǒng de wēi hài shí fēn dà。
4. shì lì：
wēi hài zuì dà， jiàn yì měi 'áo yè（ 23： 00 yǐ hòu） 1 xiǎo shí， zuò yī cì yǎn bǎo jiàn cāo。 fǒu zé hòu guǒ yán zhòng。 yī dìng yào zhù yì， dài yǎn jìng shì hěn tòng kǔ de。
mù qián， yóu yú shēng huó jié zòu de jiā kuài， bù shǎo rén gǎn dào bái tiān shí jiān bù gòu yòng， cháng lì yòng wǎn shàng qù gān nà xiē bái tiān wèi gān wán de gōng zuò， shèn zhì chéng wéi xí yǐ wéi cháng de shì。 lìng wài， wǔ guāng shí sè de yè shēng huó yǐ zài chéng zhèn xīng qǐ， yòu de shēn yè hái pào zài wǔ tīng、 gē tīng lǐ， kàn tōng xiāo diàn yǐng huò cān jiā qí tā yú lè huó dòng。 zuò wéi dū shì lǐ de“ wǎn shuì yī zú”， míng zhī jìng zǐ lǐ de hēi yǎn juàn yǐ cǎn bù rěn dǔ， yě míng zhī“ nán kào chī， nǚ kào shuì” de gǔ xùn， kě shì， jiā bān、 jù huì、 shàng wǎng、 kàn dié、 pào bā、 bèng de …… yè shēng huó yuè shì fēng fù， wǒ men sì hū jiù yuè yòu lǐ yóu zòng róng zì jǐ kè kòu shuì mián， jiā rù 'áo yè de hángliè。 shū bù zhī， áo yè dà dà jiǎn shǎo shuì mián shí jiān， dà nǎo hé qì guān dé bù dào xiū xī tiáozhěng， gěi jiàn kāng dài lái yán zhòng de wēi hài。
áo yè gěi rén men dài lái de wēi hài bù jǐn jǐn shì hēi yǎn juàn、 cháng dòu dòu huò shì gān huǒ shàng shēng nà me jiǎn dān， tā duì shēn tǐ suǒ zào chéng de wēi hài jí dà， kě shǐ rén tǐ chǔyú yà jiàn kāng zhuàng tài shèn zhì shǐ jī tǐ qì guān shòu sǔn 'ér chū xiàn gè zhǒng jí bìng。 áo yè de wēi hài jiǎn dān de shuō yòu yǐ xià jǐ gè fāng miàn：
A、 shuì mián bù zú huì tí gāo yā lì hé 'ěr méng de hán liàng， lìng wǒ men suǒ gǎn shòu dào de yā lì xùn sù tí gāo dào xīn de shuǐ píng。
B、 tǐ néng hé jīng lì dū huì yīn wéi shuì mián bù zú míng xiǎn xià jiàng， zhì lì shuǐ píng、 jí zhōng jīng lì de néng lì hé jué cè néng lì yě huì shòu dào bù tóng chéng dù de yǐng xiǎng。
C、 bù chōng zú bù guī lǜ de shuì mián huì yán zhòng yǐng xiǎng xué xí jìn dù， bìng jiāng dà nǎo dān wèi shí jiān nèi néng shè rù de xìn xī liàng jiǎn shǎo jiāng jìn yī bàn， xué xí xīn shì wù jí yì shòu cuò。
D、 shuì mián guò shǎo kě néng huì ràng nǐ zài bìng méi yòu chǔyú kùn jìng de qíng kuàng xià yě huì gǎn dào yā yì， xīn lǐ chéng shòu néng lì míng xiǎn xià jiàng。
E、 wán měi jī fū de dà dí
áo yè bù jǐn shǐ liǎn sè 'àn dàn wú guāng， hái cháng mǎn liǎo 'àn chuāng， yǎn jiǎo bí liáng shàng yě wú kě jiù yào dì pá shàng liǎo xì wén， yǎn jīng yě zhǎngchéng liǎo“ xióng māo yǎn”， hái huì jué dé liǎn bù pí fū yòu jǐn bēng sào yǎng de gǎn jué， huò shì yòu tuō pí de xiàn xiàng。
áo yè gěi rén tǐ dài lái de wēi hài yuǎn bù zhǐ yǐ shàng zhè xiē， bù guī lǜ、 bù jiàn kāng de shēng huó fāng shì， dāng rán xū yào chè dǐ gǎi biàn guò lái， bù guò shēng wù zhōng yě bìng fēi yī tiān liǎng tiān jiù néng tiáozhěng dào zuì jiā zhuàng tài de。 yīn cǐ， jiē xià lái tuī jiàn jǐ zhǒng 'áo yè hòu de jí jiù cuò shī， zài yī dìng chéng dù shàng kě yǐ shǐ wèn tí dé dào zàn shí de huǎn jiě。
tǐ zhì chā de rén 'áo tōng xiāo yòu cù sǐ de wēi xiǎn！ | | - n.: between two days, all night, all night long, all the night through, turn night into day, throughout the night, the whole night
- adj.: night-long
- adv.: overnight
| | chè yè
tōng xiāo xiāng | | |
|
|