jiàn kāng : xué > jiǎo zhì náng zhǒng
   zhǒng huǎn màn shēngzhǎng de liáng xìng náng zhǒng , hán yòu máo náng , jiǎo zhì zhī , cháng jiàn tóu , ěr , miàn , bèi huò yīn náng .
   chù zhěn shí náng zhǒng zhì jiān shí , qiú xíng , dòng , tòng , ǒu 'ěr yīn gǎn rǎn 'ér yòu shì . chuān náng zhǒng shū lào yàng , chòu de nèi róng , yóu biǎo suì xiè yóu chéng , ruǎn de jiǎo zhì cháng wéi zhù yào chéngfèn , yòu shí jiàn gài yán chén . shēng xìng jūn gǎn rǎn 'ér xíng chéng nóng zhǒng . qiū zhěn shì zhǒng xiǎo de biǎo qiǎn de jiǎo zhì náng zhǒng , tōng cháng shēng zài miàn huò yīn náng .
   zhì liáo
   duì náng zhǒng , zuò xiǎo qièkǒu pái chū nèi róng , bìng yòng guā chí huò zhǐ xuè qián jiāng náng zhěng chú . wài shǒu shù qiē chú yòu xiào , rèn de náng zhǒng chú fēi náng bèi wán quán qiē chú , fǒu huì . gǎn rǎn xìng náng zhǒng qiē kāi yǐn liú , fàng tiáo shā yǐn liú shì yào de , jīng 7~10 tiān zhú jiàn diào . kǒu kàng shēng ( lín qīng méi huò hóng méi ) néng shì yào de . duì qiū zhěn , yòng zhēn huò 11 hào shǒu shù dāo chú nèi róng huò zhì .