|
|
|
|
tǐ xún huán dòng mài xuè yā jiǎn chēng xuè yā （ bloodpressure， BP）。 xuè yā shì xuè yè zài xuè guǎn nèi liú dòng shí， zuò yòng yú xuè guǎn bì de yā lì， tā shì tuī dòng xuè yè zài xuè guǎn nèi liú dòng de dòng lì。 xīn shì shōu suō， xuè yè cóng xīn shì liú rù dòng mài， cǐ shí xuè yè duì dòng mài de yā lì zuì gāo， chēng wéi shōu suō yā（ systemicbloodpressure， SBP）。 xīn shì shū zhāng， dòng mài xuè guǎn tánxìng huí suō， xuè yè réng màn màn jì xù xiàng qián liú dòng， dàn xuè yā xià jiàng， cǐ shí de yā lì chēng wéi shū zhāng yā（ diastolicbloodpressure， DBP）。
rén tǐ de xún huán qì guān bāo kuò xīn zàng、 xuè guǎn hé lín bā xì tǒng， tā men zhī jiān xiāng hù lián jiē， gòu chéng yī gè jī běn shàng fēng bì de“ guǎn dào xì tǒng”。 zhèng cháng de xīn zàng shì yī gè qiáng yòu lì de jī ròu qì guān， jiù xiàng yī gè shuǐ bèng， tā rì yè bù tíng dì、 yòu jié lǜ dì bó dòng zhe。 xīn zàng yī zhāng yī suō， shǐ xuè yè zài xún huán qì guān nèi chuān liú bù xī。 xuè yè zài xuè guǎn nèi liú dòng shí， wú lùn xīn zàng shōu suō huò shū zhāng， dōuduì xuè guǎn bì chǎn shēng yī dìng de yā lì。 dāng xīn zàng shōu suō shí dà dòng mài lǐ de yā lì zuì gāo， zhè shí de xuè yè chēng wéi“ gāo yā”； zuǒ xīn shì shū zhāng shí， dà dòng mài lǐ de yā lì zuì dī， gù chēng wéi“ dī yā”。 píng shí wǒ men suǒ shuō de“ xuè yā ” shí jì shàng shì zhǐ shàng bì gōng dòng mài， jí gēbo wō xuè guǎn de xuè yā cè dìng， shì dà dòng mài xuè yā de jiànjiē cè dìng。 tōng cháng wǒ men cè xuè yā yòu cè yǔ zuǒ cè de xuè yā bù yī yàng， zuì gāo kě xiāngchà 10 háo mǐ gǒng zhù， zuì dī xiāngchà bù dào 5 háo mǐ gǒng zhù。
cèliáng xuè yā shí de zhù yì shì xiàng：
1、 xuè yā jì yào dìng qī jiǎn chá， yǐ bǎo chí qí zhǔn què xìng， bìng yìng fàng zhì píng wěn， qièwù dàozhì huò zhèn dàng。
2、 dǎ qì bù kě guò gāo、 guò měng， yòng hòu qū jìn xiù dài nèi de kōng qì， juàn hǎo。 xiàng jiāo qiú xū fàng yú hé nèi gù dìng wèi zhì， yǐ fáng bō lí yā duàn， fán shuǐ yín zhù xià yòu kāi guān zhě， yòng bì yìng jiāng kāi guān guān bì。 rú shuǐ yín zhù lǐ chū xiàn qì pào， yìng tiáojié jiè jiǎn xiū， bù kě dài zhe qì pào cèliáng。
3、 rú fā xiàn xuè yā jì tīng bù qīng huò yì cháng shí， yìng zhòng cè。 shǐ gǒng zhù jiàng zhì“ 0” diǎn zài cè， xīn yào shí cè shuāng shàng bì yǐ zī duì zhào。
4、 xū mìqiè guān chá xuè yā zhě， yìng jìn liàng zuò dào sì dìng： dìng shí jiān、 dìng bù wèi、 dìng tǐ wèi、 dìng xuè yā jì。
5、 duì piān tān bìng rén， yìng zài jiàn cè shǒu bì shàng cèliáng。
6、 fáng zhǐ xuè yā jì běn shēn zào chéng de wù chā： shuǐ yín bù zú， zé cè dé xuè yā piān dī。 shuǐ yín zhù shàng duān tōng qì xiǎo kǒng bèi zǔsè， kōng qì jìn chū yòu kùn nán， kě zào chéng shōu suō yā piān dī、 shū zhāng yā lì piān gāo xiàn xiàng。
7、 wèile bì miǎn xuè yè liú dòng zuò yòng de yǐng xiǎng， zài cèliáng xuè yā shí， xuè yā jì“ 0” diǎn yìnghè gōng dòng mài、 xīn zàng chù zài tóng yī shuǐ píng， zuò wèi shí， gōng dòng mài píng dì sì lē ruǎn gǔ； wò wèi shí， hé yè zhōng xiàn píng。 rú guǒ zhī tǐ guò gāo， cè chū de xuè yā cháng piān dī， wèi zhì guò dī， zé cè dé de xuè yā piān gāo。 |
zhōng guó rén píng jūn zhèng cháng xuè yā cān kǎo zhí (mmHg) |
nián líng shōu suō yā（ nán） shū zhāng yā（ nán） shōu suō yā（ nǚ） shū zhāng yā（ nǚ） 16 héng 20115731107021 héng 25115731107126 héng 30115751127331 héng 35117761147436 héng 40120801167741 héng 45124811227846 héng 50128821287951 héng 55134841348056 héng 60137841398261 héng 651488614583 chōng mǎn xīn xuè guǎn xì tǒng de xuè yè zuò yòng yú guǎn bì de yā lì。 xīn zàng de fáng shì hé dòng jìng mài gè bù dōuyòu gāo dī bù tóng de xuè yā ﹐ dàn tōng cháng suǒ shuō de xuè yā shì zhǐ yī xiē tǐ jiǎn hé shí yàn cháng yòng de dà xíng dòng mài de xuè yā ﹐ rú gōng dòng mài ﹑ jǐng zǒng dòng mài﹑ gǔ dòng mài děng chù de dòng mài xuè yā 。 zhè jǐ chù xuè yā dà zhì jiē jìn zhù dòng mài xuè yā 。 jiào gāo de xuè yā rú fēng bì xíng xún huán dòng wù de dòng mài xuè yā ﹐ lì lái yǐ háo mǐ gǒng zhù (mmHg) zuò wéi cè dìng dān wèi ﹔ jiào dī de xuè yā rú kāi fàng xíng xún huán dòng wù de xuè yā hé suǒ yòu dòng wù de jìng mài xuè yā cháng yǐ lí mǐ shuǐ zhù (cmO) zuò wéi cè dìng dān wèi。 xuè yā de cè dìng zhí yǐ dà qì yā wéi jī shù (0 háo mǐ gǒng zhù huò lí mǐ shuǐ zhù )。 lì rú 100 háo mǐ gǒng zhù de xuè yā jiù shì néng bǎ xuè yè tuī gāo dào bǐ dà qì yā gāo 100 háo mǐ shuǐ yín zhù de xuè yā 。 shuǐ yín de bǐ zhòng shì 13.6,1 háo mǐ gǒng zhù ＝ 1.36 lí mǐ shuǐ zhù﹐ kě yǐ cǐ jiāng lí mǐ shuǐ zhù huàn suàn chéng háo mǐ gǒng zhù shù。 zhèng cháng de xuè yā shì xuè yè xún huán liú dòng de qián tí﹐ xuè yā zài duō zhǒng yīn sù tiáojié xià bǎo chí zhèng cháng﹐ cóng 'ér tí gōng gè zǔ zhì qì guān yǐ zú gòu de xuè liàng﹐ jiè yǐ wéi chí zhèng cháng de xīn chén dài xiè。 xuè yā guò dī guò gāo dū huì zào chéng yán zhòng hòu guǒ﹐ xuè yā xiāo shī shì sǐ wáng de qián zhào﹐ zhè dū shuō míng xuè yā yòu jí qí zhòng yào de shēng wù xué yì yì。
xuè yā de cè dìng zuì zǎo yòng jí xìng shí yàn fǎ zài huó tǐ dòng wù cèliáng dòng mài xuè yā de shì yīng guó shēng lǐ xué jiā S. hēi 'ěr sī﹐ tā 1733 nián zài mǎ de gǔ dòng mài zhōng jiē yǐ tóng chā guǎn﹑ zài lián yǐ cháng bō lí guǎn﹐ dāng dǎ kāi gǔ dòng mài jié zhā shí , mǎ de dòng mài xuè chōng rù bō lí guǎn de xuè zhù gāo dá 2.5 mǐ﹐ bìng suí mǎ xīn de bó dòng 'ér shàng xià bō dòng。 zhè zhǒng cè dìng xuè yā de fāng fǎ jiào zuò zhí jiē cè dìng fǎ。 yóu yú cāo zuò bù biàn , yǐ hòu fǎ guó shēng lǐ xué hé wù lǐ xué jiā J.-L.-M. bó sù yè zài 1823 nián gǎi yòng shuǐ yín cè yā jì jiē shàng chōng mǎn kàng níng xuè jì de dòng mài chā guǎn yǔ shí yàn dòng wù de dòng mài xiāng jiē 'ér jìn xíng dòng mài xuè guǎn de cè dìng。 dé guó shēng lǐ xué jiā C.F.W. lù dé wéi xī zài 1847 nián jìn yī bù yòng U xíng guǎn shuǐ yín cè yā jì﹐ yī duān yǔ shí yàn dòng wù de dòng mài xiāng lián﹐ lìng yī duān shuǐ yín zhù shàng jiā yǐ fú biāo﹐ shàng zài miáo jì bǐ jiān zài zhuàndòng de jì wén gǔ shàng chí xù jì lù dòng mài yā de bō dòng biàn huà﹐ shì shí yàn shēng lǐ xué fāng fǎ xué shàng de yī dà jìn zhǎn。 cǐ fǎ zài yī bān jí xìng dòng wù shí yàn zhōng réng guǎng fàn shǐ yòng﹐ dàn yīn duì shēn tǐ yòu yán zhòng shāng hài﹐ gù bù néng yòng yú rén tǐ。 rén tǐ dòng mài xuè yā cè dìng yào yòng jiànjiē cè dìng fǎ﹐ tōng cháng shǐ yòng 'é guó yī shī N. kē luó tè kē fū fā míng de cè dìng fǎ﹐ zhuāng zhì bāo kuò néng chōng qì de xiù dài hé yǔ zhī xiāng lián de cè yā jì﹐ jiāng xiù dài bǎng zài shòu shì zhě de shàng bì﹐ rán hòu dǎ qì dào zǔ duàn gōng dòng mài xuè liú wéi zhǐ﹐ huǎn huǎn fàng chū xiù dài nèi de kōng qì﹐ lì yòng fàng zài gōng dòng mài shàng de tīng zhěn qì kě yǐ tīng dào dāng xiù dài yā gāng xiǎo yú gōng dòng mài xuè yā xuè liú chōng guò bèi yā biǎn dòng mài shí chǎn shēng de tuān liú yǐn qǐ de zhèn dòng shēng ( kē luó tè kē fū shì shēng﹐ jiǎn chēng kē shì shēng ) lái cè dìng xīn zàng shōu suō qī de zuì gāo yā lì﹐ jiào zuò shōu suō yā。 jì xù fàng qì﹐ kē shì shēng jiā dà﹐ dāng cǐ shēng biàn dé dī chén 'ér cháng shí suǒ cè dé de xuè yā dú shù , xiāng dāng yú xīn zàng shū zhāng shí de zuì dī xuè yā , jiào zuò shū zhāng yā﹐ dāng fàng qì dào xiù dài nèi yā dī yú shū zhāng yā shí﹐ xuè liú píng wěn dì liú guò wú zǔ 'ài de xuè guǎn , kē shì shēng xiāo shī。
yóu yú gǒng de bǐ zhòng tài dà﹐ shuǐ yín cè yā jì nán yǐ jīng què xùn sù dì fǎn yìng xīn bó gè qī xuè yā de shùn jiān biàn huà﹐ suǒ yǐ hòu lái gǎi yòng gè zhǒng líng mǐn de báomó cè yā jì kě yǐ jiào zhǔn què dì cè dé shōu suō hé shū zhāng yā。 jìn nián lái cháng shǐ yòng gè zhǒng huàn néng qì yǔ shì bō qì jié hé kě yǐ gèng líng mǐn dì cè dìng jì lù xuè yā 。 |
dòng mài xuè yā de xíng chéng |
| xīn xuè guǎn xì tǒng nèi xuè yā de xíng chéng yīn sù yòu ﹕ yóu xīn xuè guǎn xì tǒng nèi chōng mǎn xuè yè 'ér chǎn shēng。 zhè zài fēng bì xíng xún huán xì tǒng de dòng wù zuì wéi míng xiǎn。 dāng zhè zhǒng xīn xuè guǎn xì tǒng gè bù de diǎn xíng xuè yā dòng wù xīn bó tíng zhǐ shí﹐ xīn xuè guǎn xì tǒng gè bù réng yòu bǐ dà qì yā gāo 7 háo mǐ gǒng zhù de xuè yā 。 zhè zhǒng yóu yú xuè yè chōng mǎn xīn xuè guǎn xì tǒng de yā lì jiào tǐ xún huán píng jūn yā﹐ shì yī zhǒng chōng yíng yā﹔ yóu xīn zàng de shè xuè lì chǎn shēng。 xīn bó zhōu qī xīn shì jī shōu suō suǒ shì fàng de néng liàng﹐ yī bù fēn chéng wéi tuī dòng xuè yè xùn sù liú dòng de dòng néng﹐ lìng yī bù fēn zhuǎn huà wéi wèi néng﹐ biǎo xiàn wéi dòng mài xuè yā ﹐ tā shǐ zhù dòng mài zhòu xíng kuò zhāng﹐ cún chǔ bù fēn shū chū xuè liàng chéng wéi xīn shì shū zhāng shí jì xù tuī dòng xuè yè liú dòng de dòng lì。 zhè shǐ dòng mài xì tǒng wú lùn zài xīn zàng de shōu suō qī hé shū zhāng qī dōunéng bǎo chí wěn dìng de xuè yā lái tuī dòng xuè yè xún huán。 rú guǒ yòng T xíng dòng mài chā guǎn jiē dòng mài zài lián yǐ cè yā jì , zé yóu T xíng guǎn cè guǎn cè dé de xuè yā shì gāi bù de cè yā﹐ guān bì cè guǎn﹐ jiāng xuè yā jì yǔ zhí guǎn xiāng lián suǒ cè de xuè yā wéi zhōng duān yā。 zhōng duān yā jí cè yā yǔ xuè yè liú dòng dòng néng zhī hé de yā lì。 děng yú 1/2( wéi xuè yè mì dù﹐ wéi xuè liú sù dù )。 rén zài jìng xī shí xīn shū chū liàng měi fēn zhōng yuē 5 shēng , zhù dòng mài xuè liú sù dù yuē měi miǎo 20 lí mǐ﹐ zhù dòng mài cè yā yǔ zhōng yā zhī chā jǐn 0.3 háo mǐ gǒng zhù。 dà xiǎo dòng mài xuè liú sù zhú bù jiǎn màn﹐ èr zhě zhī chā gèng xiǎo﹐ cè yā de wèi néng bǐ liú dòng néng liàng dà dé gèng duō﹐ yīn cǐ xuè yè de dòng néng yīn sù kě yǐ lüè 'ér bù jì。 tōng cháng suǒ shuō de xuè yā jí suǒ cè bù wèi xuè guǎn nèi de cè yā。 zài jìng xī zhuàng tài xià shì shì yòng de﹐ dàn zài jù liè yùn dòng shí﹐ xīn shū chū liàng dà zēng﹐ cǐ shí xīn zàng shōu suō chǎn shēng de dòng néng biàn chéng wéi xuè liú zǒng néng liàng bù kě hū shì de zǔ chéng bù fēn。 |
xīn xuè guǎn xì tǒng de yā lì tī dù jí qí yì yì |
| xīn zàng tíng bó shí xīn xuè guǎn xì tǒng cún zài de tǐ xún huán píng jūn yā gè bù xiāng děng﹐ méi yòu yā lì tī dù huò yā lì chā﹐ yīn cǐ xuè yè bù néng liú dòng。 zhǐ yòu zài xīn bó zhèng cháng﹐ bù duàn shè chū zú gòu xuè liàng shí cái néng tuī dòng xuè yè liú dòng。 xīn xuè guǎn xì tǒng gè bù xuè yā gāo dī bù yī﹐ xīn shì hé zhù dòng mài xuè yā zuì gāo﹐ dà xíng dòng mài yǔ zhù dòng mài kǒu jìng jiē jìn﹐ zǔ lì xiǎo﹐ yīn kè fú zǔ lì xiāo hào de néng liàng shǎo﹐ xuè yā jī běn jiē jìn zhù dòng mài。 yǐ rén wéi lì , shōu suō yā yuē 120 háo mǐ gǒng zhù﹐ suí zhe dòng mài zhú bù biàn xì﹐ zǔ lì xiāng yìng jiā dà﹐ xuè liú wéi kè fú xuè guǎn zǔ lì xiāo hào de néng liàng xiāng yìng jiā dà , xuè yā zhú jiàn jiàng dī , xiǎo dòng mài﹐ wēi dòng mài de kǒu jìng biàn huà zuì dà﹐ xuè yā xià jiàng zuì wéi xiǎn zhù , shōu suō yā yóu 120 háo mǐ gǒng zhù xià jiàng wéi 60 ～ 70 háo mǐ gǒng zhù。 máo xì xuè guǎn xuè yā jìn yī bù xià jiàng wéi 30～ 40 háo mǐ gǒng zhù﹐ wēi jìng mài﹑ xiǎo jìng mài xuè yā yuē 10～ 20 háo mǐ gǒng zhù﹐ dà xíng jìng mài xuè yā yuē 3～ 4 háo mǐ gǒng zhù ( yuē 60～ 100 lí mǐ shuǐ zhù ), jǐng jìng mài jiē jìn xiōng qiāng chù yóu yú xiōng nèi fù yā de yǐng xiǎng , xuè yā jiē jìn yú líng ( yǔ dà qì yā xiāng děng )。 xiōng qiāng nèi de jǐng jìng mài hé suǒ gǔ xià jìng mài﹑ qiāng jìng mài de xuè yā kě yǐ dī yú dà qì yā chéng wéi fù yā﹐ yuē -2～ -5 háo mǐ gǒng zhù。 fù qiāng nèi dà xíng jìng mài de xuè yā jiào cháng qiāng nèi de shāo gāo﹐ yuē 100～ 120 lí mǐ shuǐ zhù ( tú 2 rén xīn xuè guǎn xì tǒng gè bù de diǎn xíng xuè yā )。 yóu tú kě jiàn dòng jìng mài xì tǒng yòu míng xiǎn de yā lì tī dù﹐ zhèng shì zhè zhǒng yā lì tī dù tuī dòng xuè yè xùn sù liú dòng yóu dòng mài 'ér jìng mài zài huí dào xīn zàng。 fèi xún huán yě tóng yàng cún zài zhe yā lì tī dù。 yī dī xuè zài yā lì tī dù de tuī dòng xià liú jīng gè lèi xuè guǎn de quán chéng xū shí bù guò yī fēn zhōng。 kě jiàn xīn xuè guǎn gè bù xuè yā de yā lì tī dù shì xuè yè xún huán liú dòng de shǒu yào tiáo jiàn。 |
rén dòng mài xuè yā de zhèng cháng zhí |
xīn dòng zhōu qī zhōng dòng mài xuè yā suí xīn zàng shōu suō hé shū zhāng 'ér shēng jiàng。 shōu suō qī dòng mài xuè yā de zuì gāo zhí wéi shōu suō yā﹐ shū zhāng qī xuè yā xià jiàng de zuì dī zhí wéi shū zhāng yā ( tú 2 rén xīn xuè guǎn xì tǒng gè bù de diǎn xíng xuè yā )。 shōu suō yā hé shū zhāng yā zhī chā jiào mài bó yā。 xīn bó zhōu qī quán guò chéng zhōng xīn zàng duì dòng mài xuè de píng jūn tuī dòng lì wéi píng jūn dòng mài yā huò píng jūn xuè yā 。 yóu yú xīn bó zhōu qī zhōng shū zhāng qī jiào cháng﹐ suǒ yǐ píng jūn dòng mài yā bù děng yú shōu suō yā yǔ shū zhāng yā zhī hé de píng jūn zhí﹐ shí jì gèng jiē jìn shū zhāng yā shù zhí﹐ kě 'àn xià shì jì suàn﹕ píng jūn dòng mài yā＝ ( shōu suō yā ＋ 2× shū zhāng yā )/3。 yě yòu rén rèn wéi píng jūn dòng mài yā dà zhì děng yú shū zhāng yā jiā 1/3 mài bó yā。 rú shōu suō yā wéi 120 háo mǐ gǒng zhù﹐ shū zhāng yā wéi 80 háo mǐ gǒng zhù﹐ mài bó yā yìng wéi 40 háo mǐ gǒng zhù zé píng jūn dòng mài yā yuē wéi háo mǐ gǒng zhù。 tǐ chá cè dìng dòng mài xuè yā yǐ shòu shì zhě zuò wèi shí gōng dòng mài xuè yā wéi zhǔn。
guān yú jiàn kāng rén dòng mài xuè yā de zhèng cháng zhí , gēn jù shàng hǎi shì 1121419 rén de zī liào , zhōng guó qīng zhuàng nián jìng xī shí de shōu suō yā píng jūn yuē 110(100～ 120) háo mǐ gǒng zhù , shū zhāng yā píng jūn yuē 70(60～ 80) háo mǐ gǒng zhù , mài bó yā píng jūn yuē 40 háo mǐ gǒng zhù。
nán xìng 40 suì yǐ hòu , nǚ xìng 35 suì yǐ hòu dòng mài xuè yā de shēng gāo bǐ jiào míng xiǎn﹐ qí zhōng shōu suō yā bǐ shū zhāng yā shēng gāo gèng wéi tū chū。 nán xìng bǐ nǚ xìng shāo gāo﹐ dàn nǚ xìng zài gēngnián qī hòu yòu jiào míng xiǎn de shēng gāo。
jiàn kāng rén dòng mài xuè yā zài rì cháng shēng huó zhōng jī běn héng dìng﹐ dàn yě cháng yòu shēng lǐ xìng biàn dòng。 yùn dòng shí﹑ jìn shí hòu﹑ qíng xù jī dòng shí shēng gāo﹔ shuì mián shí﹑ qīng sōng yú kuài shí xuè yā shāo jiàng。 xī qì shí xuè yā xiān jiàng hòu shēng﹐ hū qì shí xuè yā xiān shēng hòu jiàng﹐ zhè xiē xuè yā biàn huà duō chéng zàn shí de。 shòu ruò de rén xuè yā duō piān dī﹐ chāo zhòng de rén xuè yā duō piān gāo。
zhèng cháng rén yòu bì bǐ zuǒ bì xuè yā gāo 5 － 10mmhg、 xià zhī bǐ shàng zhī gāo 20－ 40mmhg。
gāo xuè yā
jìng xī shí dòng mài xuè yā cháng qī chāo chū zhèng cháng biàn dòng fàn wéi tè bié shì shū zhāng yā cháng qī chāo guò 90 háo mǐ gǒng zhù jiù kě yǐ rèn wéi shì gāo xuè yā ﹐ shǔ yú bìng lǐ fàn chóu。 gāo xuè yā hé dòng mài yìng huà shì xīn zàng hé shèn zàng jí bìng de zhù yào bìng yīn。 shōu suō yā shēng gāo 'ér shū zhāng yā bìng bù shēng gāo duō yóu dòng mài yìng huà xīn zàng bàn mó pò sǔn﹐ xīn mén lòu xuè﹐ jiá zhuàng xiàn gōng néng kàng jìn﹐ yán zhòng pín xuè yǐn qǐ。 shū zhāng yā guò gāo duō yóu shèn zàng bìng﹐ shèn shàng xiàn zhǒng liú huò shèn shàng xiàn gōng néng kàng jìn suǒ yǐn qǐ。 qīng dù gāo xuè yā wēi hài bù dà﹐ yán zhòng de cháng qī gāo xuè yā huì sǔn shāng dòng mài﹐ dǎo zhì xīn lì shuāi jié。 nǎo shuǐ zhǒng nǎi zhì nǎo yì xuè。 yòng bù fēn jié zhā shèn dòng mài de fāng fǎ kě zài gǒu hé qí tā dòng wù zhì zào shí yàn xìng gāo xuè yā 。 hěn duō jiàng yā yào chǔlǐ gāo xuè yā yòu xiào。 dī yán yǐn shí duì 10 ％ yǐ shàng gāo xuè yā bìng rén yòu xiào。 chāo zhòng yǐn qǐ de gāo xuè yā yìng jìn xíng jiǎn féi zhì liáo。 yào wù chǔlǐ wú xiào de gāo xuè yā bìng rén jiāo gǎn shén jīng qiē duàn shǒu shù duì yuē 10％ de bìng rén yòu xiào。
dī xuè yā
dòng mài xuè yā cháng qī dī yú zhèng cháng zhí， bìng qíng qīng wēi zhèng zhuàng kě yòu： tóuyūn、 tóu tòng、 shí yù bù zhèn、 pí láo、 liǎn sè cāng bái、 xiāo huà bù liáng、 yùn chē chuán děng。 yán zhòng zhèng zhuàng bāo kuò： zhí lì xìng huàn yùn、 sì zhī lěng、 xīn jì、 hū xī kùn nán、 gòng jì shī diào、 fā yīn hán hú、 shèn zhì hūn jué、 xū cháng qī wò chuáng。 yóu wò wèi huò dūn zuò tū rán kuài sù qǐ lì shí cháng chū xiàn tǐ wèi xìng dī xuè yā ér dǎo zhì nǎo gōng xuè bù zú de hūn mí xū tuō。 dī xuè yā de rén xīn xuè guǎn xì tǒng shòu sǔn jiào shǎo﹐ dàn dǎo zhì xuè yè xún huán huǎn màn， yuǎn duān máo xì xuè guǎn quē xuè yǐ zhì yǐng xiǎng zǔ zhì xì bāo yǎng qì hé yíng yǎng de gōng yìng， yóu qí yǐng xiǎng liǎo dà nǎo hé xīn zàng de xuè yè gōng yìng。 cháng qī rú cǐ shǐ jī tǐ gōng néng dà dà xià jiàng， zhù yào wēi hài bāo kuò： shì lì、 tīng lì xià jiàng， gǔ zhé fā shēng shuài dà dà zēng jiā， kě néng dǎo zhì yǔ nǎo gěng sài hé xīn zàng gěng sài！
dàn dà chū xuè﹑ yán zhòng wài shāng﹑ xīn zàng bìng cù fā huò yán zhòng shāo shāng yǐn qǐ de bìng lǐ xìng dī xuè yā zé yìng cǎi qǔ shū xuè děng jí jiù cuò shī yǐ miǎn wēi jí shēng mìng。 `
yí： hūn sù dā pèi。 guì yuán、 lián zǐ、 dà zǎo、 sāng shèn děng， jù yòu jiàn shén bǔ nǎo zhī gōng， yí jīng cháng shí yòng， zēng qiáng tǐ zhì； yóu shī xuè jí yuè jīng guò duō yǐn qǐ de dī xuè yā ， yìng zhù yì jìn shí tí gōng zào xuè yuán liào de shí wù， rú fù hán dàn bái zhì、 tóng、 tiě yuán sù de shí wù héng héng gān lèi、 yú lèi、 nǎi lèi、 dàn lèi、 dòu lèi yǐ jí hán tiě duō de shū cài shuǐ guǒ děng， yòu zhù yú jiū zhèng pín xuè。
dī xuè yā bìng rén yí xuǎn zé gāo nà（ shí yán měi rì yí 12－ 15 kè）、 gāo dǎn gù chún de yǐn shí， rú dòng wù nǎo、 gān、 dàn huáng、 nǎi yóu、 yú zǐ děng， shǐ xuè róng liàng zēng jiā， xīn pái xuè liàng yě suí zhī zēng jiā， dòng mài jǐn zhāng dù zēng qiáng， xuè yā jiāng suí zhī shàng shēng。
jì shí shēng lěng jí hán liáng、 pò qì shí wù， rú bō cài、 luóbo、 qín cài、 lěng yǐn děng。 qiān wàn bù yào chī yù mǐ děng lèi jiàng xuè yā shí wù！ |
dòng wù de dòng mài xuè yā |
wú jǐ chuí dòng wù duō jù yòu kāi fàng xíng xún huán xì tǒng﹐ dòng jìng mài zhī jiān yòu kāi fàng de xuè dòu yǔ yī bān zǔ zhì yè xiāng tōng﹐ wú wēi xún huán jié gòu gù xuè yā hěn dī。 shǎo shù wú jǐ chuí dòng wù rú huán jié dòng wù de qiū yǐn hé ruǎn jiàn dòng wù de zhāng yú wū zéi děng yóu yú wēi xún huán de xíng chéng chū xiàn liǎo fēng bì xíng xún huán xì tǒng。 dòng jìng mài zhī jiān yòu wán zhěng de xìn dào yǔ yī bān zǔ zhì yè gé lí﹐ gù xuè yā jiào gāo。 gè bié jǐ chuí dòng wù rú máng mán děng réng yòu kāi fàng xìng xún huán gù xuè yā réng hěn dī。
niǎo lèi xuè yā dōuhěn gāo﹐ xiǎo xiǎo de jīn sī què de xuè yā jìng gāo dá 220/154 háo mǐ gǒng zhù。 wēn xuè dòng wù xuè yè xún huán yòu bǎo chí jiào gāo tǐ wēn de zuò yòng﹐ niǎo lèi de gāo tǐ wēn kě néng yǔ shì yìng fēi xiáng shí hán lěng de qì liú yòu guān。 dàn niǎo lèi de gāo xuè yā bìng bù dǎo zhì gāo sǐ wáng shuài﹐ xiāng fǎn﹐ niǎo lèi de dī xuè yā fǎn 'ér dǎo zhì jiào gāo de sǐ wáng shuài。 bǔ rǔ dòng wù de xuè yā bǐ niǎo lèi yào dī dé duō。 dà jiā chù hé dà xíng yě shēng bǔ rǔ dòng wù xuè yā dū bǐ rén de gāo。 |
yǐng xiǎng dòng mài xuè yā de yīn sù |
fán néng yǐng xiǎng xīn shū chū liàng hé xuè guǎn wài zhōu zǔ lì de yīn sù dōunéng yǐng xiǎng dòng mài xuè yā 。
měi bó shū chū liàng de duō shǎo zhí jiē yǐng xiǎng dòng mài xuè yā ﹐ xīn shū chū liàng duō﹐ xuè yā shēng gāo﹐ shū chū liàng shǎo﹐ xuè yā xià jiàng。 shū chū liàng de duō shǎo jué dìng yú měi bó shū chū liàng hé měi fēn zhōng de xīn bó pín shuài﹐ rú měi bó shū chū liàng bù biàn 'ér xīn bó pín shuài zēng jiā﹐ zé dòng mài xuè yā míng xiǎn shàng shēng﹐ yī bān duì shū zhāng yā yǐng xiǎng jiào dà﹐ xīn shū chū liàng zēng jiā shǐ shū zhāng qī suō duǎn﹐ shū zhāng yā yě shàng shēng﹐ mài bó yā jiǎn xiǎo。 rú xīn bó shuài bù biàn zhǐ shì měi bó shū chū liàng jiā duō﹐ zé shōu suō yā míng xiǎn shēng gāo﹐ shū zhāng yā shāo yòu zēng jiā﹐ yīn 'ér mài bó yā jiā dà﹐ shōu suō yā zhù yào fǎn yìng měi bó shū chū liàng de duō shǎo。
xuè guǎn wài zhōu zǔ lì de gǎi biàn duì shōu suō yā hé shū zhāng yā dōuyòu yǐng xiǎng﹐ dàn duì shū zhāng yā de yǐng xiǎng gèng wéi míng xiǎn。 wài zhōu zǔ lì jiǎn xiǎo shǐ shū zhāng yā jiàng dī﹐ mài bó yā jiā dà。 wài zhōu zǔ lì jiā dà﹐ dòng mài xuè yā liú sù jiǎn màn﹐ shū zhāng qī mò dòng mài cún xuè jiā duō﹐ shǐ shū zhāng yā shēng gāo﹐ mài bó yā jiǎn xiǎo。 kě jiàn shū zhāng yā de gāo dī kě yǐ fǎn yìng wài zhōu zǔ lì de dà xiǎo。 gāo xuè yā bìng huàn zhě yóu yú dòng mài yìng huà huì shǐ wài zhōu xuè guǎn zǔ lì guò gāo﹐ cóng 'ér dǎo zhì dòng mài xuè yā tè bié shì shū zhāng yā de xiǎn zhù shēng gāo。
dà dòng mài guǎn bì de tánxìng yòu huǎn chōng dòng mài xuè yā shēng gāo de zuò yòng﹐ kě yǐ jiàng dī mài bó yā﹐ zài jiàn kāng chéng nián rén zhèng cháng dòng mài xuè yā de bǎo chí zhōng qǐ yī dìng zuò yòng。 lǎo nián rén hěn duō xuè guǎn tánxìng xiān wéi hé píng huá jī zhú jiàn bèi jiāo yuán xiān wéi suǒ qǔ dài﹐ xuè guǎn bì de tánxìng dà jiǎn﹐ huǎn chōng xuè yā shēng gāo de zuò yòng xiāng yìng jiǎn ruò cóng 'ér dǎo zhì xuè yā shàng shēng。
xún huán xuè liàng de yǐng xiǎng﹐ zhèng cháng fēng bì xíng xún huán de dòng wù﹐ xún huán xuè liàng yǔ xīn xuè guǎn róng jī jī běn shì yìng﹐ néng shǐ zhī chōng yíng﹐ kě wéi chí yuē 7 háo mǐ gǒng zhù de xún huán píng jūn yā。 zhè yī shù zhí zhèng cháng shēng lǐ qíng kuàng xià biàn dòng bù dà﹐ bù shì dòng mài xuè yā xiǎn zhù shēng jiàng de zhòng yào yīn sù。 dàn zài yán zhòng shī xuè shí﹐ rú shī xuè liàng chāo guò 30％﹐ xún huán xuè liàng bù néng wéi chí xīn xuè guǎn xì tǒng de chōng yíng zhuàng tài﹐ tǐ xún huán píng jūn yā jiāng xià jiàng dào bù néng tuī dòng zú gòu de xuè liàng huí xīn。 yóu yú huí xīn xuè liàng bù zú , huì shǐ xīn shū chū liàng jiǎn shǎo , yán zhòng shí kě jiǎn shǎo dào líng háo mǐ gǒng zhù。 kě jiàn xún huán xuè liàng shì jué dìng dòng mài xuè yā de zhòng yào yīn sù。
yǐ shàng yǐng xiǎng dòng mài xuè yā de yīn sù shì yī xiē fēn xī xìng shí yàn dé dào de jiēguǒ , zài zhěng tǐ qíng kuàng xià cháng jǐ zhǒng yīn sù xiāng jì chū xiàn﹐ hù xiāng yǐng xiǎng , chū xiàn fù zá qíng kuàng。 rú xīn bó shuài de xiǎn zhù biàn huà huì yǐn qǐ xīn xuè guǎn xì tǒng chōng yíng dù hé xīn shū chū liàng de xiāng yìng gǎi biàn。 ér xīn shū chū liàng de gǎi biàn yě huì yǐn qǐ dòng mài xuè liú sù dù hé xuè guǎn wài zhōu zǔ lì de gǎi biàn。 zài shén jīng tǐ yè tiáojié xià﹐ fán néng yǐn qǐ xīn shū chū liàng gǎi biàn de yīn sù yě cháng yǐn qǐ xuè guǎn wài zhōu zǔ lì de gǎi biàn﹐ chéng xiàn xuè yā de xiāng yìng shēng jiàng。 |
|
zài zhěng tǐ qíng kuàng xià﹐ yǐng xiǎng xuè yā de zhù yào yīn sù shì zài zhōng shū shén jīng xì tǒng de zhěng hé zuò yòng xià jìn xíng huó dòng de﹐ lìng wài hái yòu shè jí shèn shàng xiàn﹑ chuí tǐ děng jī sù fēn mì hé shèn gōng néng zhuàng tài hé tǐ yè píng héng děng yīn sù de yǐng xiǎng。 dòng wù zài duō zhǒng cì jī xià chū xiàn xuè yā de biàn dòng﹐ dàn tōng guò shén jīng tǐ yè de tiáojié jī zhì zǒng néng bǎo chí dòng mài xuè yā de wěn dìng。 àn zhào tiáojié huī fù de sù dù﹐ xuè yā tiáojié jī zhì kě fēn wéi kuài sù tiáojié jī zhì hé huǎn màn de tiáojié jī zhì。
kuài sù tiáojié jī zhì
zuò yòng xùn sù﹐ zài xuè yā tū rán gǎi biàn shù miǎo zhōng hòu jiù kāi shǐ zuò yòng。 bāo kuò dòng mài yā lì gǎn shòu qì fǎn shè﹐ jí jiǎn yā fǎn shè﹔ zhōng shū shén jīng xì tǒng quē xuè xìng shēng yā fǎn shè ( tōng guò jiāo gǎn suō xuè guǎn shén jīng de zuò yòng )﹔ huà xué gǎn shòu qì yǐn qǐ de fǎn shè ( xuè zhōng yǎng fēn yā jiàng dī huò 'èr yǎng huà tàn fēn yā shēng gāo shí cì jī jǐng dòng mài tǐ hé zhù dòng mòmò tǐ de huà xué gǎn shòu qì suǒ yǐn qǐ de jiā yā fǎn shè )。
xuè yā biàn dòng shù fēn zhōng hòu qí tā tiáojié jī zhì kāi shǐ huó dòng , bāo kuò : shèn sù ─ xuè guǎn jǐn zhāng sù─ xuè guǎn shōu suō tiáojié jī zhì﹔ xuè guǎn yìng lì xìng shū zhāng fǎn yìng ( xuè yā gǎi biàn hòu xuè guǎn kǒu jìng yě xiāng yìng gǎi biàn yǐ shì yìng kě yǐ lì yòng de xuè liàng )﹔ cóng zǔ zhì jiànxì jìn rù máo xì xuè guǎn huò cóng máo xì xuè guǎn yì chū de tǐ yè zhuǎn yí yǐ bǎo zhèng bì yào de xuè liàng hé shìdàng de xuè yā 。
zài kuài sù dòng mài xuè yā tiáojié jī zhì zhōng﹐ jǐng dòng mài dòu zhù dòng mài gōng jiǎn yā fǎn shè de zuò yòng zuì wéi zhòng yào﹐ tā kě yǐ kòng zhì dòng mài xuè yā bù zhì guò gāo﹐ zài nǎo de zhōng shū zhī pèi xià jué dìng zhè zhǒng fǎn shè de jiā qiáng huò xuē ruò﹐ lái bǎo zhèng xuè yā de wěn dìng﹐ cóng 'ér duì xīn xuè guǎn xì tǒng qǐ bǎo hù zuò yòng。 zhè zhǒng fǎn shè de mìng míng shì yīn yā lì gǎn shòu qì fēn bù zuì jí zhōng de bù wèi zài jǐng dòng mài dòu qū hé zhù dòng mài gōng qū。 zài dòu qū hé gōng qū yǐ wài hái yòu hěn sàn de fēn bù﹐ yī bān dòng mài yě yòu fēn bù。 dāng dòng mài xuè yā xiǎn zhù shēng gāo shí , yā lì gǎn shòu qì shòu dào gèng yòu lì de chōng jī 'ér bèi qiān zhāng﹐ shǐ qí chuán rù chōng dòng pín shuài zēng jiā﹐ chuán dào xīn xuè guǎn zhōng shū﹐ jīng zhěng hé zuò yòng hòu﹐ néng jiā qiáng mí zǒu shén jīng duì xīn bó de yì zhì zuò yòng﹐ tóng shí jiǎn ruò jiāo gǎn shén jīng duì xīn zàng hé wài zhōu xuè guǎn de cì jī zuò yòng﹐ jiēguǒ shǐ xīn bó shuài jiǎn màn , xīn shōu suō lì jiǎn ruò , xiǎo dòng mài ( zǔ lì xuè guǎn ) hé jìng mài ( róng liàng xuè guǎn ) dū shū zhāng﹐ zhè xiē fǎn yìng dū shǐ guò gāo de xuè yā huī fù zhèng cháng。 zhè zhǒng fǎn shè shǔ fù fǎn kuì fǎn shè﹐ yīn wéi tā shì yóu xuè yā guò gāo suǒ yǐn qǐ de。 dāng xuè yā guò dī shí﹐ yā lì gǎn shòu qì shòu dào de chōng jī jiào ruò﹐ chuán rù shén jīng chōng dòng jiǎn shǎo﹐ xīn xuè guǎn zhōng shū zhī pèi de mí zǒu shén jīng huó dòng jiǎn ruò﹐ jiāo gǎn shén jīng huó dòng jiā qiáng﹐ jiēguǒ shǐ xīn bó jiā qiáng﹐ dòng jìng mài shōu suō lì jiā qiáng﹐ yǐn qǐ dòng mài xuè yā de shàng shēng。 zhè zhǒng jiǎn yā fǎn shè yě kě yóu guǎng fàn fēn bù zài xiǎo dòng mài qū de yā lì gǎn shòu qì yǐn qǐ suǒ wèi“ mí màn xìng xuè guǎn zhāng lì fǎn shè”﹐ zhè shì zhōng guó shēng lǐ xué jiā xú fēng yàn zài 1937 nián fā xiàn de﹐ tā bù rú shàng shù fǎn shè zuò yòng chí jiǔ 'ér qiě líng mǐn dù jiào dī。 mí zǒu jiā yā fǎn shè yóu yòu xīn fáng nèi yā hé dà jìng mài xuè yā xiǎn zhù xià jiàng cì jī mí zǒu shén jīng jiā yā xiān wéi suǒ yǐn qǐ﹐ zài dà shī xuè shí chū xiàn。
cháng qī huǎn màn tiáojié jī zhì
xuè yā kuài sù tiáojié jī zhì yī bān zài shù xiǎo shí huò shù yuè nèi yóu yú dòng wù shì yìng 'ér shī xiào。 zài xuè yā cháng qī tiáojié zhōng yào yǐ kào shèn zàng─ tǐ yè─ yā lì tiáojié jī zhì。 zhè zhǒng jī zhì bāo kuò tōng guò tiáojié xuè liàng suǒ chǎn shēng de xuè yā tiáojié zuò yòng yǐ jí yóu shèn sù─ xuè guǎn jǐn zhāng sù xì tǒng hé quán gù tóng duì shèn gōng néng de tiáojié zuò yòng。 qí zhōng yě yòu fù fǎn kuì zuò yòng。 dāng xuè yā xià jiàng shí﹐ shèn de mì niào liàng jiǎn shǎo , tǐ yè dé dào bǎo cún , bù fēn jìn rù xún huán xì tǒng﹐ xuè liàng yīn zhī zēng jiā﹐ shǐ jìng mài huí xīn xuè liàng hé shū chū liàng dū zēng jiā﹐ cóng 'ér dǎo zhì xuè yā de huí shēng。 zài xuè yā guò gāo shí shèn de mì niào liàng zēng jiā﹐ shǐ yī bān tǐ yè hé xuè yè dū jiǎn shǎo﹐ jìng mài huí xīn xuè liàng hé xīn shū chū yě suí zhī jiǎn shǎo﹐ jiēguǒ yǐn qǐ xuè yā de xià jiàng。 zhè zhǒng tiáojié jī zhì zài xuè yā wèi huī fù zhèng cháng yǐ qián﹐ kě yǐ cháng qī qǐ yòu xiào tiáojié xuè liàng hé xuè yā de zuò yòng。
xuè yā
xuè yā shì xuè guǎn nèi liú dòng de xuè yè duì xuè guǎn bì de cè yā qiáng。 zài xún huán xì tǒng zhōng， gè lèi xuè guǎn de xuè yā jūn bù xiāng tóng。 yīn cǐ， jiù yòu dòng mài xuè yā 、 máo xì xuè guǎn xuè yā hé jìng mài xuè yā zhī fēn。 cè dìng xuè yā shí， shì yǐ dà qì yā wéi jī shù， yǐ qiān pà (kPa) huò háo mǐ gǒng zhù (mmHg) wéi dān wèi。
gēn jù（ Q=P/R jí P=Q.R） , zài xuè guǎn xì tǒng nèi yòu zú gòu de xuè yè shì chōng yíng xuè yā xíng chéng de qián tí tiáo jiàn。 zài dòng wù shí yàn zhōng， rú shǐ dòng wù gǒu de xīn zàng tíng bó， xuè yè xún huán tíng zhǐ， xún huán xì tǒng gè chù de yā lì hěn kuài qǔ dé píng héng， jí xún huán xì tǒng zhōng gè diǎn de xuè yā dū xiāng tóng， zhè gè yā lì jí wéi xún huán xì tǒng píng jūn chōng yíng yā， yuē 0.933kPa(7mmHg)。
zài xún huán xì tǒng píng jūn chōng yíng yā de jī chǔ shàng， xuè yā de xíng chéng yòu lài yú xīn zàng shè xuè hé wài zhōu zǔ lì zhè liǎng gè gēn běn yīn sù。 xīn shì jī shōu suō suǒ chǎn shēng de néng liàng yòng yú liǎng gè fāng miàn； yī bù fēn biǎo xiàn wéi dòng néng， tuī dòng xuè yè zài xuè guǎn nèi liú dòng； lìng yī bù fēn xíng chéng duì xuè guǎn bì de cè yā， bìng shǐ zhù dòng mài hé dà dòng mài guǎn bì kuò zhāng， zhè bù fēn shì shì néng。 zài xīn shū qī， zhù dòng mài hé dà dòng mài fā shēng tánxìng huí suō， yòu jiāng yī bù fēn shì néng zhuǎn biàn wéi dòng néng， tuī dòng xuè yè jì xù xiàng qián liú dòng。
wài zhōu zǔ lì kě yǐ zǔ 'ài xuè yè de liú dòng , zài měi yī gè xīn dòng zhōu qī zhōng， yóu yú wài zhōu zǔ lì zuò yòng， zuǒ xīn shì zài shōu suō qī shè chū de xuè liàng bù huì wán quán dì liú jìn wài zhōu zǔ zhì， zǒng shì yòu yī bù fēn bó chū liàng zhì liú zài zhù dòng mài hé dà dòng mài nèi， gòu chéng duì zhù dòng mài hé dà dòng mài guǎn bì de cè yā lì， shǐ zhù dòng mài hé dà dòng mài guǎn bì zhù cún yī dìng de shì néng， zhè duì wéi chí xún huán xuè liú de chí xù liú dòng hé xuè yā fēi cháng yòu yì。 |
yǐn fā gāo xuè yā de zhòng yào yīn sù？ |
1、 xìng bié、 nián líng yǔ gāo xuè yā ： nǚ xìng zài gēngnián qī yǐ qián， huàn gāo xuè yā de bǐ lì jiào nán xìng lüè dī， dàn gēngnián qī hòu zé yǔ nán xìng huàn gāo xuè yā bìng de gàilǜ wú míng xiǎn chā bié， gāo xuè yā huàn zhě shèn zhì gāo yú nán xìng。
2、 bù liáng shēng huó xí guàn yǔ gāo xuè yā ： dà liàng diào chá jiēguǒ biǎo míng yǐn shí jié gòu duì gāo xuè yā 、 zhòngfēng de fā shēng hé fā zhǎn yòu zhe zhòng yào de yǐng xiǎng， guò duō de nà yán、 dà liàng yǐn jiǔ、 shàn shí zhōng guò duō zhī fáng de shè rù， jūn kě yǐn fā gāo xuè yā 。 lìng yòu yán jiū biǎo míng yòu jīng cháng 'áo yè xí guàn de rén yì huàn gāo xuè yā bìng， shèn zhì fā shēng zhòngfēng， ér shēng huó jǐng rán yòu xù， píng shí zǎo shuì zǎo qǐ zhě huàn gāo xuè yā bǐ lì dī。
3、 gōng zuò yā lì guò zhòng yǔ gāo xuè yā ： suí zhe shè huì wén míng de bù duàn jìn bù， jìng zhēng yě yuè lái yuè jī liè， rén men shēng huó jié zòu yuè lái yuè kuài， gè fāng miàn de yā lì yě yuè lái yuè dà， suí zhī， rén tǐ jiāng chǎn shēng yī xì liè de biàn huà， qí zhōng， tǐ nèi de 'ér chá fēn 'àn fēn mì zēng duō， tā men huì yǐn qǐ xuè guǎn de shōu suō， xīn zàng fùhè jiā zhòng， yǐn fā gāo xuè yā 。
4、 xìng gé yǔ gāo xuè yā ： xìng gé yǔ gāo xuè yā yě mìqiè xiāng guān， xìng gé、 qíng xù de biàn huà dū huì yǐn qǐ rén tǐ nèi chǎn shēng hěn duō wēi miào de biàn huà， bǐ rú shuō yī xiē cù shǐ xuè guǎn shōu suō de jī sù zài fā nù、 jí zào shí fēn mì wàng shèng， ér xuè guǎn shōu suō biàn huì yǐn qǐ xuè yā de shēng gāo， cháng qī rú cǐ， jiāng huì yǐn fā gāo xuè yā 。
5、 yí chuán yǔ gāo xuè yā ： dà liàng de lín chuáng zī liào zhèng míng gāo xuè yā yǔ yí chuán yīn sù yòu guān。 rú fù mǔ jūn huàn gāo xuè yā ， qí zǐ nǚ de gāo xuè yā fā shēng shuài kě dá 46%； fù mǔ zhōng yī rén huàn gāo xuè yā ， zǐ nǚ gāo xuè yā fā shēng shuài wéi 28%； fù mǔ xuè yā zhèng cháng， zǐ nǚ gāo xuè yā fā shēng shuài jǐn wéi 3%。
6、 chāo zhòng、 féi pàng yǔ gāo xuè yā ： tǐ zhòng yǔ xuè yā yòu gāo dù de xiāng guān xìng。 yòu guān zī liào xiǎn shì， chāo zhòng、 féi pàng zhě gāo xuè yā huàn bìng shuài jiào tǐ zhòng zhèng cháng zhě yào gāo 2～ 3 bèi。
7、 xī yān yǔ gāo xuè yā ： xī yān kě jiā sù dòng mài yù yàng yìng huà， yǐn qǐ xuè yā shēng gāo。 jù cè： xī liǎng zhī yān 10 fēn zhōng hòu yóu yú shèn shàng xiàn sù hé qù jiá shèn shàng xiàn sù de fēn mì zēng jiā， ér shǐ xīn tiào jiā kuài， shōu suō yā hé shū zhāng yā jūn shēng gāo。 xī yān zhě yì huàn 'è xìng gāo xuè yā ， ér qiě yān yè zhōng ní gǔ dīng yǐng xiǎng jiàng yā yào de liáo xiào， bù lì yú gāo xuè yā de zhì liáo。
8、 yǐn jiǔ yǔ gāo xuè yā ： guò liàng yǐn jiǔ liàng yǔ xuè yā zhī jiān cún zài jì liàng héng fǎn yìng de guān xì， suí zhe yǐn jiǔ liàng de zēng jiā， shōu suō yā hé shū zhāng yā yě zhú jiàn shēng gāo， cháng qī zhè yàng， gāo xuè yā fā bìng shuài zēng dà。 guò dù yǐn jiǔ hái yòu dǎo zhì zhòngfēng de wēi xiǎn。 wǒ guó gāo xuè yā fáng zhì zhǐ nán jiàn yì nán xìng měi rì yǐn jiǔ bù chāo guò 30g( yuē 1 liǎng bái jiǔ )， nǚ xìng yìng bù chāo guò 20g。 |
yù fáng gāo xuè yā bìng“ bā xiàng zhù yì”？ |
“ shǎo yán shǎo zhī duō yùn dòng， jiè yān xiàn jiǔ jiǎn yā lì， àn shí fú yào shì guān jiàn， jǐn zūn yī zhǔ shì bǎo zhàng”。 duì yú guǎng dà gāo xuè yā huàn zhě， yòu guān zhuān jiā tí chū zhōng gào， tè bié shì yào zuò dào gāo xuè yā “ bā xiàng zhù yì”：
1、 jiǎn shǎo shí yán shè rù liàng。 gāo xuè yā bìng huàn zhě měi tiān shè rù yán liàng yìng shǎo yú 5 kè， dà yuē xiǎo tānɡ chí měi tiān bàn chí， yóu qí duì yán mǐn gǎn de huàn zhě yào gèng shǎo。
2、 bǎo zhèng hé lǐ shàn shí。 gāo xuè yā bìng huàn zhě yǐn shí yìng xiàn zhì zhī fáng shè rù， shǎo chī féi ròu、 dòng wù nèi zàng、 yóu zhà shí pǐn、 gāo diǎn、 tián shí， duō shí xīn xiān shū cài、 shuǐ guǒ、 yú、 mó gū、 dī zhī nǎi zhì pǐn děng。
3、 yòu xiào kòng zhì tǐ zhòng kě yù fáng gāo xuè yā 。 jiǎn féi、 kòng zhì tǐ zhòng zuì yòu xiào de fāng fǎ shì jié zhì yǐn shí， jiǎn shǎo měi tiān shè rù de zǒng rè liàng。
4、 jiè yān。 yān zhōng hán yòu ní gǔ dīng， néng cì jī xīn zàng， shǐ xīn tiào jiā kuài， xuè guǎn shōu suō， xuè yā shēng gāo。
5、 xiàn jiǔ。 dà liàng yǐn jiǔ， yóu qí shì liè xìng jiǔ， kě shǐ xuè yā shēng gāo， yòu xiē huàn zhě jí shǐ yǐn jiǔ hòu dāng shí xuè yā bù gāo， dàn guò hòu jǐ tiān réng kě chéng xiàn xuè yā gāo yú píng cháng。
6、 zēng jiā tǐ lì huó dòng。 shìdàng de tǐ yù duàn liàn kě zēng qiáng tǐ zhì、 jiǎn féi hé wéi chí zhèng cháng tǐ zhòng， kě cǎi yòng màn páo、 kuài bù、 yóu yǒng、 qí zì xíng chē、 tǐ cāo děng xíng shì de tǐ lì huó dòng， měi cì huó dòng yī bān yǐ 30 dào 60 fēn zhōng wéi yí， qiáng dù yīn rén 'ér yì。
7、 zhù yì xīn lǐ、 shè huì yīn sù。 gāo xuè yā bìng huàn zhě yìng zhù yì láo yì jié hé、 bǎo chí xīn qíng shū chàng， bì miǎn qíng xù dà qǐ dà luò。
8、 rú guǒ tōng guò 3 zhì 6 gè yuè de fēi yào wù zhì liáo， xuè yā kòng zhì liáng hǎo， kě jì xù wéi chí。 rú wú xiào， zé yìng gǎi yòng jiàng yā yào wù zhì liáo， bù néng yīn wéi nián qīng huò wú míng xiǎn zhèng zhuàng 'ér bù yòng yào。 |
dé liǎo dī xuè yā zěn me bàn ? |
yào yù fáng dī xuè yā zhèng kě cǎi qǔ yǐ xià jǐ gè cuò shī：
yī， shìdàng zēng jiā shí yán yòng liàng， tóng shí duō yǐn shuǐ， jiào duō de shuǐfèn jìn rù xuè yè hòu kě zēng jiā xuè róng liàng， cóng 'ér kě tí gāo xuè yā 。
èr， zēng jiā yíng yǎng， chī xiē yòu lì yú tiáojié xuè yā de zī bǔ pǐn， rú rénshēn、 huáng qí、 shēng mài yǐn děng。 cǐ wài， shìdàng hē xiē dī dù jiǔ yě kě tí gāo xuè yā 。
sān， jiā qiáng tǐ yù duàn liàn， tí gāo jī tǐ tiáojié gōng néng。 tǐ yù duàn liàn wú lùn duì gāo xuè yā huò dī xuè yā dōuyòu hǎo chù。
sì， wéi fáng zhǐ yūndǎo， lǎo nián dī xuè yā huàn zhě píng shí yìng zhù yì dòng zuò bù kě guò kuài guò měng， cóng wò wèi huò zuò wèi qǐ lì shí， dòng zuò yìng huǎn màn yī diǎn。 pái niào xìng dī xuè yā huàn zhě hái yìng zhù yì， zài pái niào shí zuì hǎo yòng shǒu fú zhù yī yàng jiào láo gù de dōng xī， yǐ fáng shuāi dǎo。
wǔ， yào wù zhì liáo， kě xuǎn yòng mǐ duō jūn、 lì tā lín、 má huáng sù děng shēng yā yào jí sān lín suān xiàn gān、 fǔ méi A、 wéi shēng sù B jí C， yǐ gǎi shàn nǎo zǔ zhì dài xiè gōng néng。 |
dī xuè yā bìng rén zěn yàng xuǎn zé yǐn shí？ |
zhì liáo dī xuè yā bìng， yǐn shí liáo fǎ yě shì zhì liáo běn bìng de yòu lì cuò shī zhī yī， kě zhú jiàn tí gāo huàn zhě de shēn tǐ sù zhì， gǎi shàn xīn xuè guǎn gōng néng， zēng jiā xīn jī shōu suō lì， zēng jiā xīn zàng pái xuè liàng， tí gāo dòng mài guǎn bì jǐn zhāng dù， cóng 'ér zhú bù shǐ xuè yā shàng shēng bìng wěn dìng zài zhèng cháng shuǐ píng， xiāo chú dī xuè yā dài lái de zhǒng zhǒng bù shì zhèng zhuàng。
dī xuè yā bìng rén de yǐn shí xuǎn zé bāo kuò xià liè jǐ diǎn：
1、 hūn sù jiān chī， hé lǐ dā pèi yǐn shí， bǎo zhèng shè rù quán miàn chōng zú de yíng yǎng wù zhì， shǐ tǐ zhì cóng xiān ruò zhú jiàn biàn dé jiàn zhuàng。
2、 rú bàn yòu hóng xì bāo guò dī， xuè hóng dàn bái bù zú de pín xuè zhèng， yí shìdàng duō chī fù hán dàn bái zhì、 tiě、 tóng、 yè suān、 wéi shēng sù B12、 wéi shēng sù C děng“ zào xuè yuán liào” de shí wù， zhū rú zhū gān、 dàn huáng、 shòu ròu、 dòu nǎi、 yú xiā、 bèi lèi、 dà dòu、 dòu fǔ、 hóng táng jí xīn xiān shū cài、 shuǐ guǒ。
3、 lián zǐ、 guì yuán、 dà zǎo、 sāng shèn děng guǒ pǐn， jù yòu yǎng xīn yì xuè、 jiàn pí bǔ nǎo zhī gōng xiào， kě cháng shí yòng。
4、 yí shìdàng shí yòng néng cì jī shí yù de shí wù hé tiáowèi pǐn， rú jiāng、 cōng、 cù、 jiàng yóu、 táng、 hú jiāo、 là jiāo、 pí jiǔ、 pú táo jiǔ děng。
5、 yǔ gāo xuè yā bìng xiāng fǎn， běn bìng yí xuǎn zé shìdàng de gāo nà、 gāo dǎn gù chún yǐn shí。 lǜ huà nà ( jí shí yán ) měi rì xū shè zú 12～ 15 kè。 hán dǎn gù chún duō de nǎo、 gān、 dàn、 nǎi yóu、 yú luǎn、 zhū gǔ děng shí wù， shì liàng cháng chī， yòu lì yú tí gāo xuè dǎn gù chún nóng dù， zēng jiā dòng mài jǐn zhāng dù， shǐ xuè yā shàng shēng。
6、 cháng chī shēng jiāng， néng cù jìn xiāo huà、 jiàn wèi、 shēng gāo xuè yā 。 kě jiāng jiāng mò sǎ yú cài tānɡ zhōng huò yòng jiāng mò pào shuǐ dài chá。
7、 shǎo chī dōng guā、 xī guā、 qín cài、 shān zhā、 kǔ guā、 lǜ dòu、 dà suàn、 hǎi dài、 yáng cōng、 kuí huā zǐ děng jù jiàng yā xiào yìng de shí pǐn。
xuè yā ： zhǐ xuè guǎn nèi de xuè yè duì yú dān wèi miàn jī xuè guǎn bì de cè yā lì， jí yā qiáng。 yóu yú xuè guǎn fēn dòng mài、 máo xì xuè guǎn hé jìng mài， suǒ yǐ， yě jiù yòu dòng mài xuè yā 、 máo xì xuè guǎn yā hé jìng mài xuè yā 。 tōng cháng suǒ shuō de xuè yā shì zhǐ dòng mài xuè yā 。 dāng xuè guǎn kuò zhāng shí， xuè yā xià jiàng； xuè guǎn shōu suō shí， xuè yā shēng gāo。
yǐng xiǎng xuè yā de yīn sù： 1、 zēng jiǎn xuè róng liàng， 2、 xuè guǎn de shōu suō huò kuò zhāng， 3、 xīn jī de shōu suō lì。 píng cháng wǒ men suǒ shuō de“ xuè yā ” shí jì shàng zhǐ duì shàng bì gōng dòng mài jí gēbo wō xuè guǎn de xuè yā cè dìng， shì duì dà dòng mài xuè yā de jiànjiē cè dìng。
ǒu cè xuè yā ： bèi cè zhě zài méi yòu rèn hé zhǔn bèi de qíng kuàng xià cè dé de xuè yā 。
dòng tài xuè yā ： shǐ yòng dòng tài xuè yā jì lù yí cè dìng yī gè rén zhòu yè 24 xiǎo shí nèi， měi jiān gé yī dìng shí jiān nèi de xuè yā zhí。 dòng tài xuè yā bāo kuò shōu suō yā、 shū zhāng yā、 píng jūn dòng mài yā、 xīn shuài yǐ jí tā men de zuì gāo zhí hé zuì dī zhí děng xiàng mù。
gāo xuè yā ： dòng mài xuè yā chāo guò zhèng cháng zhí de yì cháng shēng gāo。
shōu suō yā： xīn shì shōu suō shí， zhù dòng mài yā jí jù shēng gāo， zài shōu suō qī de zhōng qī dá dào zuì gāo zhí， zhè shí de dòng mài xuè yā zhí chēng wéi shōu suō yā， yě chēng wéi“ gāo yā”。
shū zhāng yā： xīn shì shū zhāng shí， zhù dòng mài yā xià jiàng， zài xīn shū mò qī dòng mài xuè yā de zuì dī zhí chēng wéi shū zhāng yā， yě chēng wéi“ dī yā”。
mài yā： shōu suō yā jiǎn shū zhāng yā de chā zhí。
píng jūn dòng mài yā： yī gè xīn dòng zhōu qī zhōng měi yī shùn jiān dòng mài xuè yā de píng jūn zhí， dà yuē děng yú shū zhāng yā jiā 1/3 mài yā。
KPa: qiān pà， tōng cháng yòng yú biǎo shì xuè yā shù zhí。
mmHg: háo mǐ gǒng zhù， rén men yòng shuǐ yín xuè yā jì lái cèliáng xuè yā shí yòng shuǐ yín zhù de gāo dù“ háo mǐ gǒng zhù” lái biǎo shì xuè yā de shuǐ píng。
1mmHg( háo mǐ gǒng zhù )＝ 0.133kPa( qiān pà sī kǎ )
7.5mmHg( háo mǐ gǒng zhù )=1kPa( qiān pà sī kǎ )
lǐ xiǎng xuè yā ： shōu suō yā <120mmHg hé shū zhāng yā <80mmHg。
zhèng cháng xuè yā ： shōu suō yā yìng <130mmHg， shū zhāng yā <85mmHg。
xuè yā zhèng cháng gāo xiàn huò gāo xuè yā qián qī： shōu suō yā zài 130~139mmHg hé / huò shū zhāng yā zài 85～ 89mmHg。
gāo xuè yā ： shōu suō yā ≥ 140mmHg hé（ huò） shū zhāng yā≥ 90mmHg。
dī xuè yā ： shōu suō yā ≤ 90mmHg hé ( huò） shū zhāng yā≤ 60mmHg。
lín jiè gāo xuè yā ： shōu suō yā zài 140～ 160mmHg(18.6～ 21.3kPa), shū zhāng yā zài 90～ 95mmHg(12.0～ 12.6kPa)。 |
yì huàn gāo xuè yā de rén qún |
jīng guò kē xué shí yàn fǎn fù lùn zhèng yǐ xià rén qún yì huàn gāo xuè yā ：
（ 1） fù mǔ、 xiōng dì、 jiě mèi děng jiā shǔ yòu gāo xuè yā bìng shǐ zhě；
（ 2） féi pàng zhě；
（ 3） guòfèn shè qǔ yánfèn zhě；
（ 4） guò dù yǐn jiǔ zhě；
（ 5） shén jīng zhì yì jiāo zào zhě。 |
yǐng xiǎng xuè yā zhí de yīn sù |
xuè yā de liángdù dān wèi shì háo mǐ shuǐ yín， gēn jù shì jiè wèi shēng zǔ zhì yú 1999 nián de zhǐ yǐn， 120/80 yǐ xià shì lǐ xiǎng de shōu suō yā / shū zhāng yā， 139/89 yǐ xià shì zhèng cháng xuè yā ， 140/90 zhì 160/95 shì piān gāo xuè yā ， 161/96 yǐ shàng biàn shǔ yú gāo xuè yā 。 xuè yā lìng xuè yè yú dòng mài lǐ zhèng cháng shū sòng zhì quán shēn， ruò xuè yā guò dī， biàn wú fǎ jiāng xuè yè gōng yìng quán shēn， xiāng fǎn， xuè yā guò dà， yòu kě néng lìng xuè guǎn shòu sǔn， yì fǎn yìng xuè yè huò xīn zàng kě néng chū xiàn yì cháng。 xuè yā huì shòu dào yǐ xià yīn sù yǐng xiǎng：
1、 shēn gāo： shēn tǐ yuè gāo， xīn zàng biàn xū yào gèng dà yā lì qù bèng chū xuè yè， lìng xuè yè néng liú biàn quán shēn
2、 nián líng： nián jì yuè qīng， xīn chén dài xiè shuài yuè gāo， xuè liú liàng jiào dà， xīn zàng xū yào jiào dà yā lì bèng xuè， suí zhe nián líng zēngzhǎng
3、 xuè nián dù ( xuè yè mì dù )： xuè yè yuè nián chóu， xīn zàng xū yào yuè dà yā lì bèng chū xuè yè
4、 zī shì： zhàn lì shí xuè yā gāo yú zuò zī xuè yā ， ér zuò zī shí de xuè yā yòu gāo yú píng tǎng shí zhī xuè yā 。 yīn shòu zhòng lì yuán lǐ yǐng xiǎng
5、 xuè guǎn zhì sù： xuè guǎn rú guǒ biàn zhǎi， xuè yè jiào nán tōng guò， xīn zàng biàn xū yào gèng dà yā lì bèng chū xuè yè
6、 qí tā： jīng shén zhuàng tài、 shēng huó jié zòu、 gè rén chā yì、 yǐn shí xí guàn、 yào wù、 yí chuán、 tiān qì biàn huà děng děng |
|
xueya
xuè yā
bloodpressure
xuè guǎn nèi xuè yè duì xuè guǎn bì de cè yā lì chēng wéi xuè yā 。 měi yī xīn dòng zhōu qī zhōng， suí xīn shì shōu suō， jiāng xuè shè rù dòng mài shí， dòng mài xuè yā shēng gāo， tā suǒ dá dào de zuì gāo zhí chēng wéi shōu suō yā， xīn shì shū zhāng shí， shè xuè tíng zhǐ dòng mài xuè yā xià jiàng， zài xīn shū mò qī dòng mài xuè yā xià jiàng de zuì dī zhí chēng wéi shū zhāng yā， shōu suō yā yǔ shū zhāng yā zhī chā chēng wéi mài yā。
|
|
- : blood pressure, BP
- n.: blood pressure, BP
|
|
- n. tension artérielle
|
|
| jí bìng | bǎi kē cí diǎn | xīn xuè guǎn | zhèng zhuàng | yī xué | xīn jiǎo tòng | huà xué | shì jì | | yào pǐn | xīn nǎo xuè guǎn | xuè yè | gāo xuè yā | dī xuè yā | mài yā | mài yā chā | yī liáo shè bèi | | diàn zǐ xuè yā yí | xuè yā jì | jiàn kāng | diàn zǐ xuè yā jì | gèng duō jiēguǒ ... |
|
|
| xuè yā I | gāo xuè yā | dī xuè yā | xuè yā jì | |
|