pèi fāng: yì yǐ rén 60 kè huǒ tuǐ ròu 50 kè dōng guā 500 kè (1 gè ) yán shǎo xǔ
zhì zuò: 1 . jiāng dōng guā cóng shàng duān sān fēn zhī yī chù qiē xià, bǎ guā ráng wā chū, jiāng yì yǐ rén、 huǒ tuǐ dīng yán fàng rù guā nèi, jiā shǎo xǔ shuǐ。
2. jiāng guā zhì zhēng pén nèi, shàng lóng zhēng 1 xiǎo shí jí chéng。
shí fǎ: měi rì 1 gè, fēn 3 cì shí yòng, chī guā hē tānɡ, jí kě dān shí, yòu kě zuǒ cān。
gōng xiào: qīng rè jiě dú, xiāo zhǒng lì shuǐ |
|
|