jiàn kāng > zhēng niàng jiān jiāo
  zhǔn bèi shí jiān: 10 fēn zhōng
   pēng rèn shí jiān: 25 fēn zhōng
  
   zào xíng měi guānxiāng huá kǒu jiāo néng měi huà yòu zhù hēi de shēng chéngshǐ tóu bǎo chí hēi
   yòng liào
   hóng jiān jiāo 2
   xiōng ròu 100g
   'ěr shǎo
   yuán bái cài 1/8
   cōng 1 gēn
   jiāng 2 piàn
   shēng chōu 1 tānɡ chí( 15ml)
   liào jiǔ 1 tānɡ chí( 15ml)
   zuò
  1. xiōng ròu jìngduǒ suì bèi yòng 'ěr yòng shuǐ hǎoqiē suìjiān jiāo cóng tóu qiē kāitāo miàn de zòng xiàng qiē kāi jìng bèi yòngcōng jiāng qiē suì yuán bái cài xià piàn jìngqiē chéng fàng zài pán bèi yòng
  2. ròu jiā 'ěrcōng jiāng shēng chōuliào jiǔjiǎo bàn bàn yún
  3. jiāng bàn hǎo de ròu xiàn niàng jiān jiāo zhōng jiān jiāo pái fàng zài yuán bái cài shàngjiāng niàng hǎo de jiān jiāo shàng zhēng guō zhēng 15 fēn zhōng
   xiǎo tiē shì
   tóu suǒ de zhù yào yíng yǎng chéngfènduō lái yuán shū càishǔ lèidòu lèi hǎi zǎo lèi děngshū cài jiān jiāo yuán bái càizhōng hán yòu fēng de xiān wéi zhì wéi shēng néng bāng zhù zēng jiā tóu de shù liàng rén měi tiān yào duō shí yòng fēng de shū cài