zhǔn bèi shí jiān: 10 fēn zhōng
pēng rèn shí jiān: 25 fēn zhōng
tè sè:
zào xíng měi guān, xiāng huá rù kǒu。 là jiāo néng měi huà pí fū, yòu zhù yú hēi sè sù de shēng chéng, shǐ tóu fā bǎo chí hēi sè。
yòng liào:
hóng sè jiān jiāo 2 gè
jī xiōng ròu 100g
mù 'ěr shǎo xǔ
yuán bái cài 1/8 gè
cōng 1 gēn
jiāng 2 piàn
shēng chōu 1 tānɡ chí( 15ml)
liào jiǔ 1 tānɡ chí( 15ml)
zuò fǎ:
1. jī xiōng ròu xǐ jìng, duǒ suì bèi yòng。 mù 'ěr yòng shuǐ fā hǎo, qiē suì。 jiān jiāo cóng dà tóu qiē kāi, tāo qù lǐ miàn de zǐ, zòng xiàng qiē kāi, xǐ jìng bèi yòng。 cōng jiāng qiē suì mò。 yuán bái cài bō xià yè piàn xǐ jìng, qiē chéng sī fàng zài pán zǐ lǐ bèi yòng。
2. jī ròu jiā mù 'ěr、 cōng jiāng mò、 shēng chōu、 liào jiǔ, jiǎo bàn bàn yún。
3. jiāng bàn hǎo de ròu xiàn niàng rù jiān jiāo zhōng, bǎ jiān jiāo pái fàng zài yuán bái cài sī shàng, jiāng niàng hǎo de jiān jiāo shàng zhēng guō zhēng 15 fēn zhōng jí kě。
xiǎo tiē shì:
tóu fā suǒ xū de zhù yào yíng yǎng chéngfèn, duō lái yuán yú lǜ sè shū cài、 shǔ lèi、 dòu lèi hé hǎi zǎo lèi děng。 shū cài( rú jiān jiāo hé yuán bái cài) zhōng hán yòu fēng fù de xiān wéi zhì hé wéi shēng sù, néng bāng zhù zēng jiā tóu fā de shù liàng, nǚ rén měi tiān yào duō shí yòng fēng fù de shū cài。 |
|
|