jiàn kāng : yǐn shí > máo cǎo gēn chá



cǐ dào chá yǐn shì xià jì qīng liáng shēng jīn de hǎo yǐn liào， tè bié shì hé jīng cháng kǒu kě de rén yǐn yòng。 　　 chá cái： bái máo gēn 300 kè， gān zhè tóu 3~6 gè。 　　 zuò fǎ： 　　1、 jiāng bái máo gēn jí gān zhè tóu xǐ jìng， yī qǐ fàng rù guō zhōng， jiā shuǐ zhì bā fēn mǎn。 　　2、 yǐ dà huǒ mèn zhǔ， shuǐ gǔn hòu， zhuǎn xiǎo huǒ zài zhǔ 20 fēn zhōng， jí kě xī huǒ。 　　3、 yòng shuāng céng shā bù lǜ chú bái máo gēn hé gān zhè tóu hòu， jí kě yǐn yòng。