jiàn kāng : yǐn shí > yīng shì gālí niú ròu
  (1) niú ròu 250g
   péi gēn 150g
   hóng luó qián 100g
   líng shǔ 100g
   80g
   yáng cōng 100g
  (2) suàn tóu 1 bàn
   shǎo
   nǎi yóu 3 chí
   gālí fěn 2 chí
   miàn fěn 2 chí
   hóng jiǔ 2 bēi
   gāo tānɡ 2 bēi
   niú nǎi 1 bēi
   yuè guì 2 piàn
   yán shǎo
   jiāo fěn shǎo
   xiān nǎi yóu 3 chí
   zhì zuò
  (1) jiāng niú ròupéi gēnhóng luó qián líng shǔ yáng cōng qiē dīng qiē bèi yòng
  (2) niú ròu zhān shàng shǎo miàn fěn hòu yòng yóu chǎo guò chū bèi yòng
  (3) shāo guō fàng nǎi yóujiāng yáng cōng dīngsuàn tóu bào xiāngzài jiā péi gēnhóng luó qián líng shǔ dīng chǎo xiāngfàng gālí fěnmiàn fěn chǎo yún
  (4) jiāng niú ròuhóng jiǔ fàng zhǔděng jiǔ jīng zhēng hòuzài jiā gāo tānɡniú nǎiyuè guì yán jiāo fěn xiǎo huǒ zhǔ yuē 1 xiǎo shí hòujiāng xiān nǎi yóu dǎo bàn yúnshèng wǎn zhōngzài shàng