jiàn kāng : yǐn shí > qiàn shí yì rén yù
  cài pǔ míng chēng《 měi róng yù shòu shēn tānɡ》 zhī qiàn shí yì rén yù
   suǒ shǔ cài xì qí tā cài xì
   suǒ shǔ lèi xíng jiàn kāng cài pǔ
   jī běn tè diǎn cǐ tānɡ néng bāng zhù shēn tǐ suǒ yòu de pái xiè gōng néng, lì rú pái biàn、 pái hàn, shǐ shī rè bù huì tún jī tǐ nèi 'ér zào chéng shuǐ zhǒng yǔ shēn tǐ bù shì。
   jī běn cái liào cái liào: qiàn shí、 yì rén gè 150 kè, sù ròu、 bīn láng gān gè 75 kè; tiáowèi liào: yán 1 xiǎo chí
   zuò fǎ:
  1. qiàn shí、 yì rén jūn xǐ jìng, pào shuǐ 1 xiǎo shí; sù ròu pào ruǎn、 bīn yē gān jūn xǐ jìng, qiē piàn bèi yòng。
  2. guō zhōng dǎo rù 3 bēi shuǐ, fàng rù qiàn shí jí yì rén zhǔ kāi, gǎi xiǎo huǒ zhǔ zhì ruǎn làn, zài jiā rù sù ròu jí bīn láng gān jì xù zhǔ 5 fēn zhōng, zuì hòu jiā rù yán zhǔ yún jí kě。
   zhù yì: cǐ tānɡ sì jì dū shì hé yǐn yòng, yóu qí zài xià tiān tè bié jù yòu pái chú duō yú shuǐfèn 'ér dá dào shēn cái jǐn zhì de gōng xiào。 bīn láng gān、 qiàn shí、 yì rén jūn hán yòu gè zhǒng xiān wéi zhì, jù yòu qīng cháng、 jiǎn shǎo shí liàng de xiào guǒ, kě bì miǎn xià tiān shí yù zēng jiā 'ér dǎo zhì fā pàng。