ài hāo yào yòng nèn 'ài hāo cái róu ruǎn。 tè sè shì chī nián gāo de shí hòu， zài fēng mì lǐ jiā shēng jiāng zhī。
zài nuò mǐ miàn lǐ fàng zhǔ shú bìng dǎo hǎo de 'ài hāo， zuò chéng lì zǐ dà xiǎo zài zhàn lǜ dòu fěn。
ài hāo de tè diǎn shì hán yòu fēng fù de wú jī wù hé wéi shēng sù。 tè bié hán yòu xǔ duō wéi shēng sù a， zhǐ chī 80g yě néng gōng yìng yī tiān suǒ xū de liàng。 bìng yīn hán yòu fēng fù de wéi shēng sù c， duì yù fáng hé zhì liáo gǎn mào yě yòu xiào。
měi shí cái liào
nuò mǐ miàn 5 bēi， yán 1 dà sháo， ài hāo 100g， táng xī shǎo liàng
lǜ dòu dòu shā： lǜ dòu 3 bēi， yán 1 xiǎo sháo， bái táng 3 dà sháo
měi shí zuò fǎ
(1) bǎ lǜ dòu yòng shí mó mó hòu pào zài wēn shuǐ lǐ， bìng qù pí zhēng chū lái fàng diǎn yán yā suì hòu， zài fàng bái táng zuò chéng xiàn。
(2) bǎ 'ài hāo xǐ jìng zhǔ chū lái， bìng yòng liáng shuǐ piào yī piào， chú shuǐ fèn hòu dǎo suì。
(3) zhēng nuò mǐ miàn hòu jiā 'ài hāo， bìng shǐ zhī rǎn chéng lǜ sè。
(4) bǎ lǜ dòu xiàn zhāi chéng lǜ dòu dà xiǎo， yòng shǒu zhuā jǐn， bìng shǐ zhī yǔ 'ài hāo hùn zài yī qǐ。 nián gāo de liàng yào bǐ lǜ dòu xiàn duō。
(5) chī de shí hòu， zhàn táng xī chī。 |
|
|