yě chēng “ diān qiú ”。 zú qiú yùn dòng jì shù shù yǔ。 zhǐ yòng shēn tǐ de mǒu gè huò mǒu xiē bù wèi lián xù bù duàn dì jiāng chǔyú kōng zhōng de qiú qīng qīng jī qǐ de dòng zuò。 shì zēng qiáng qiú gǎn、 shú xī qiú xìng de yòu xiào fāng fǎ。 yòng jiǎo bèi zhèng miàn jī qiú zuì wéi cháng jiàn， shì zuì jiǎn zhōng、 zuì zhòng yào de diān qiú liàn xí。 cǐ wài hái yòu yòng jiǎo nèi cè、 jiǎo wài cè、 dà tuǐ、 jiān bù、 xiōng bù、 tóu bù jī qiú、 chù qiú de。 shì rèn hé děng jí yùn dòng yuán cháng liàn bù xiè de liàn xí。 kě zuò wéi zhǔn bèi huó dòng， yě kě yòng zuò qián hòu liǎng gè liàn xí zhī jiān de tiáozhěng guò dù shǒu duàn
1 ． shuāng jiǎo jiǎo bèi diān qiú： jiǎo xiàng qián shàng fāng bǎi dòng， yòng jiǎo bèi jī qiú， jī qiú shí huái guān jié gù dìng， jī qiú de xià bù。 liǎng jiǎo kě jiāo tì jī qiú， yě kě yī zhǐ jiǎo zhī chēng， lìng yī zhǐ jiǎo lián xù jī qiú。 jī qiú shí yòng lì jūn yún， shǐ qiú shǐ zhōng kòng zhì zài shēn tǐ zhōu wéi。
2． shuāng jiǎo nèi cè、 wài cè diān qiú： tái tuǐ qū xī， yòng jiǎo de nèi cè huò wài cè xiàng shàng bǎi dòng， jī qiú de xià bù， liǎng jiǎo nèi cè huò wài cè jiāo tì jī qiú。
3。 dà tuǐ diān qiú： tái tuǐ qū xī， yòng dà tuǐ de zhōng qián bù wèi xiàng shàng jī qiú de xià bù， liǎng tuǐ kě jiāo tì qiú， yě kě yī zhǐ jiǎo zuò zhī chēng， yòng lìng yī cè de dà tuǐ lián xù jī qiú。
4． tóu bù diān qiú： liǎng jiǎo kāi lì， xī gài wēi qū， yòng qián 'é bù wèi lián xù dǐng qiú de xià bù。 dǐng qiú shí， liǎng yǎn zhù shì qiú， liǎng bì zì rán zhāng kāi， yǐ wéi chí shēn tǐ píng héng。
5． gè bù wèi lián xù diān qiú： gēn jù shàng shù dān yī diān qiú jì shù dòng zuò yào lǐng， yòng gè bù wèi pèi hé lián xù diān qiú， pèi hé de bù wèi yuè duō， nán dù yuè dà。 diān qiú de bù wèi yòu jiǎo bèi、 jiǎo nèi cè、 jiǎo wài cè、 dà tuǐ、 tóu bù、 xiōng bù、 jiān děng。 |
|
|