jiàn kāng : yǐn shí > hóng shāo ròu guā biàn dāng
   huā ròu 4 liǎng
   guā 1/3 bēi
   dòu 4 gēn
   hóng luó qián shǎo
   méi gān cài 1 chí
   bái fàn 1/2 wǎn
   hēi zhī shǎo
  (1) hóng zāo 1/2 chí
   yán 1/2 xiǎo chí
   táng 1 xiǎo chí
   xiāng yóu 1 xiǎo chí
  (2) jiàng yóu 1/3 chí
   táng 1 xiǎo chí
   xiāng yóu 1 xiǎo chí
   shuǐ 1 chí
  (3) yán 1/2 xiǎo chí
   xiāng yóu 1/2 xiǎo chí
  (4) jiàng yóu 1 xiǎo chí
   táng 1/2 xiǎo chí
  (5) guā fěn 1/2 chí
   zhì zuò
  (1) jiāng huā ròu jìng qiánzài jiāng tiáowèi liào (1) bàn ròu yān 2 xiǎo shí wèizhān shàng guā fěn hòuyòng yóu jiā zài fàng hóng zāo ròu zhà yuē 5 6 fēn zhōng zhà shú zài huǒ jiā 10 miǎo zhōng hòu lāo qiē piàn fàng zài bái fàn shàng
  (2) guā jìng qiē cháng tiáo zhuàngxiān yòng shuǐ chuān tàng wèi zài tiáowèi liào (2) zhǔ wèizhì shuǐfèn shōu qiánzài shàng hēi zhī
  (3) jiāng dòu hóng luó qián jìng qiē duàn qiē hòuxiān yòng shuǐ chuān tàngbìng qián shuǐ fènyòng shǎo yóu jiā tiáowèi liào (3) chǎo yún shèng biàn dāng zhōng
  (4) jiāng méi gān cài jìngbìng duō pào 15 fēn zhōng de shuǐ jiào huì tài xián chū jiāng shuǐ fēn qián hòu qiē 2 gōng fēn duànzài yòng shǎo yóu tiáowèi liào (4) chǎo zhì wèi ( duō fàng xiē yóu )。