jiàn kāng : yǐn shí > zǐ mǐ yì rén yǎng shèn yù



cài pǔ míng chēng《 měi róng yù shòu shēn tānɡ》 zhī zǐ mǐ yì rén yǎng shèn yù 　　 suǒ shǔ cài xì qí tā cài xì 　　 suǒ shǔ lèi xíng jiàn kāng cài pǔ 　　 jī běn tè diǎn měi bái yǎng yán， cù jìn jī fū xīn chén dài xiè。 　　 jī běn cái liào cái liào： cāo mǐ、 yì rén、 zǐ mǐ gè 180 kè； tiáowèi liào： guǒ táng 2--3 dà chí 　　 zuò fǎ： 　　1. cāo mǐ xǐ jìng； yì rén、 zǐ mǐ jūn xǐ jìng， pào shuǐ 2 xiǎo shí bèi yòng。 　　2. suǒ yòu cái liào fàng rù guō zhōng， jiā rù 3 bēi shuǐ zhǔ kāi， zhuǎn xiǎo huǒ biān jiǎo bàn biān 'áo zhǔ 30 fēn zhōng， jiā rù guǒ táng tiáowèi jí kě。 　　 zhù yì： pēng zhǔ qián pào shuǐ kě yǐ shǐ cái liào chōng fēn xī shōu shuǐfèn， áo zhǔ de shí hòu cái huì shú làn， bìng róng yì bèi rén tǐ suǒ xiāo huà xī shōu， dá dào zuì hǎo de měi róng gōng xiào。