|
|
zhàn zhuāng （ shuāng shǒu tuō tiān）
liǎng jiǎo zuǒ yòu zì rán zhàn lì， yǔ jiān tóng kuān， liǎng shǒu xīn xiāng duì（ shǒu xīn láo gōng xué cǎi qì）。 xī qì shí， tí gāng， wǔ zhǐ zhuā dì， shé dǐng shàng kuà， yì
niàn dà zì rán zhī jīng huá màn màn xiàng shàng tuō qǐ， tuō guò tóu dǐng shāo tíng。 hū qì， quán shēn bēng jǐn yòng 'àn jìn， zhǎng xīn xiàng xià、 fān zhǎng， liǎng shǒu wǔ zhǐ fēn kāi， yì niàn dà zì rán jīng huá zhī qì wǎng xià yā， chū liàn 9 zhì 18 cì， suí gōng zēng jiā zhì 36 cì。 |
|
zhàn zhuāng （ shuāng shǒu tuō tiān）
liǎng jiǎo zuǒ yòu zì rán zhàn lì， yǔ jiān tóng kuān， liǎng shǒu xīn xiāng duì（ shǒu xīn láo gōng xué cǎi qì）。 xī qì shí， tí gāng， wǔ zhǐ zhuā dì， shé dǐng shàng kuà， yì
niàn dà zì rán zhī jīng huá màn màn xiàng shàng tuō qǐ， tuō guò tóu dǐng shāo tíng。 hū qì， quán shēn bēng jǐn yòng 'àn jìn， zhǎng xīn xiàng xià、 fān zhǎng， liǎng shǒu wǔ zhǐ fēn kāi， yì niàn dà zì rán jīng huá zhī qì wǎng xià yā， chū liàn 9 zhì 18 cì， suí gōng zēng jiā zhì 36 cì。 zhàn zhuāng shì zhōng guó wǔ shù pǔ biàn cǎi yòng de zhù jī shǒu duàn。 zhàn zhuāng bù jǐn jǐn shì zhā mǎ bù， wǒ zhī dào de hái yòu gōng bù zhuāng、 xū bù zhuāng； zhàn zhuāng yě bù guāng shì wèile liàn tuǐ lì。
wǒ zhǐ lüè zhī yī diǎn tài jí quán de zhàn zhuāng ：
tài jí quán xí liàn shí yào qiú xū lǐng dǐng jìn、 chén jiān zhuì zhǒu、 hán xiōng bá bèi、 sōng yāo liǎn tún …… lì shēn zhōng zhèng、 xīn jìng tǐ sōng…… zhǐ yòu zhè yàng， zài jì jī zhōng cái néng mǐn ruì de jué chá dào duì fāng de pò zhàn， zuò chū xùn sù de fǎn yìng， hòu fā xiān zhì， chū qí zhì shèng。 zhàn zhuāng shì dá dào zhè zhǒng jìng jiè de yòu xiào fāng fǎ zhī yī。
wǒ cháng yòng de zhàn zhuāng liàn fǎ shì： liǎng jiǎo kāi bù tóng jiān kuān， liǎng xī wēi qū， liǎng bì qū bào yú xiōng qián huò fù qián， shuāng shǒu jù lí yuē shí lí mǐ shí zhǐ xiāng duì。
rán hòu jiù shì tiáozhěng shēn xíng： tóu fàng zhèng xià hé lüè nèi shōu、 liǎng 'ěr fàng píng、 shuāng jiān tóng gāo、 liǎng kuān tóng gāo……
rán hòu tiáozhěng jīng shén： liǎng yǎn shì zhèng qián fāng lüè dī yī diǎn， liǎng 'ěr tīng zhèng hòu fāng lüè gāo yī diǎn。 bǎi huì xū xū xiàng shàng lǐng qǐ……
rán hòu fàng sōng zhōu shēn： cóng tóu dǐng kāi shǐ jiǎn chá， zhú yī fàng sōng zhōu shēn， zhí zhì shuāng xī、 shuāng jiǎo huái， ér shuāng jiǎo wěn wěn dì cǎi zài dì shàng。
fǎn fù jiǎn chá、 tiáozhěng bìng tǐ huì jié jié fàng sōng、 jié jié duì zhèng de gǎn jué， cǐ shí， yìng yǐ dá dào mìng mén hòu chēng、 kuà gēn nèi suō， tún yóu rú zhōng chuí xuán guà……
tǐ huì “ xū lǐng dǐng jìn、 chén jiān zhuì zhǒu、 hán xiōng bá bèi、 sōng yāo liǎn tún…… lì shēn zhōng zhèng、 xīn jìng tǐ sōng…… ” de gǎn jué， tǐ huì qì chén dān tián de gǎn jué， tǐ huì shēn bèi wǔ gōng de gǎn jué děng děng。
cǐ shí de fàng sōng， bù shì sōng sàn、 ruǎn tā tā， ér shì zhōu shēn shì yī gè zhěng tǐ， chǔyú yī zhǒng“ sì sōng fēi sōng， jiāng zhǎn wèi zhǎn” de zhuàng tài。
bù jǐn yòu jìng de zhuāng gōng， yě yòu dòng de zhuāng gōng。
zhàn zhuāng bù jǐn shì liàn jī běn gōng， yě shì yī zhǒng yòu xiào de jiàn shēn shǒu duàn
zhàn zhuāng （ hún yuán zhuāng）
liǎng jiǎo yǔ jiān tóng kuān， mò lì， diào xīn tiáoxī diào shēn， fàng sōng shēn tǐ， píng wěn hū xī， xīn tài píng hé。
shāo wēi qū xī sì dūn sì zuò， shuāng shǒu shàng lā bào qiú， liǎng shǒu yǔ jiān tóng kuān，， wǔ zhǐ chēng kāi， shǒu xīn xiàng nèi， lüè xiàng nèi xuán wàn
nèi bào wài chēng， jiǎo sì zhā gēn。 chén jiān zhuì zhǒu， hán xiōng bá bèi。 shàng diào bǎi huì， xià zhuì huì yīn。
jiān bǎng yào fàng sōng， bù yào sǒng qǐ lái。 zhǒu dà gài dī jiān bǎng sān zhǐ kuān， yě kě yǐ yǔ jiān tóng gāo duì bá。
mù shì qián fāng， yǐ yī niàn dài wàn niàn。 qǐ lái de zá niàn， suí tā qù
shì 'ér bù jiàn， tīng 'ér bù wén； lái zhě bù jù， qù zhě bù liú。
zhàn zhuāng dé shū fú， bù jiāng yìng， dàn shì dòng zuò yào lǐng yào duì， bù néng dōng dǎo xī wāi。 bǎo chí tóu zhèng、 jǐng zhí， duìchèn。
xíng yì quán chēng qí wéi hún yuán zhuāng， yì quán（ dà chéng quán） chēng qí wéi píng bù chēng bào zhuāng
mǎ bù
jī běn shàng liàn wǔ shù hé 'àihào wǔ shù zhě dōuzhī dào mǎ bù
liàn wǔ xiān zhā mǎ， rù mén sān nián zhuāng
mǎ bù zhuān liàn xià pán de wěn gù
zhàn jiǔ liǎo， dà tuǐ jī ròu fā dá jiēshí yòu lì， jiǎo bù chén wěn
zài liàn mǎ bù tuī zhuān
gōng fū jiù shàng shēn liǎo |
|
| tài jí quán | xíng yì quán | wǔ shù | dà chéng quán | |
|