jiàn kāng : yǐn shí > xué yǐn shí
nínshìfǒuzàixúnqiú:科学科学饮食科学饮食控制血压平稳gèngduōjiéguǒ...
mùlù
No. 1
  hěn duō réndōu huān zài de shí hòu yīzā bīng zhèn jiǔ shí jiǔ jiě shǔ zhè zhǒng guān diǎn shì cuò dexià tiān wēn gāorén chū hàn jiào duōxiāo hào guǒ zài duàn jiǔyóu jiǔ jīng zào chéng de de gǎn jué huì duàn chí kǒu chū hàn xiàn xiàng jiāng gèng jiā hàizhè jǐn dào jiě shǔ de mùdìfǎn 'ér huì jiàng rén de wéi néng gōng zuò xiàolǜ
   xià tiān hái yào duō chī shēng lěng shí pǐnxià tiān wēn gāochū hàn duōyǐn shuǐ duōwèi suān bèi chōng dànxiāo huà fēn xiāng duì jiǎn shǎoxiāo huà gōng néng jiǎn ruò zhì shǐ shí zhènzài jiā shàng tiān rén men tān chī shēng lěng shí zào chéng wèi cháng gōng néng wěn luàn huò yīn shí qīng jié yǐn zhì wèi cháng shìshèn zhì shí zhòngdú
   xià yào 'àn shí jìn cān néng xiǎng chī jiù chī xiǎng chī jiù chīzhè yàng huì luàn wèi gōng néng zhèng cháng huó dòngshǐ wèi shēng gōng néng wěn luàndǎo zhì shēng wèi bìng
   hòu yán shí shìdàng chī xiē lěng yǐnnéng dào dìng de shǔ zuò yòngdàn shí zhī guò duōbīng lín duō shì yòng niú nǎidàn fěntáng děng zhì chéng deyíng yǎng suī shàng dàn guò shí huì shǐ wèi cháng wēn xià jiàngyǐn wèi cháng guī shōu suōyòu tòngyǐn liào yǐn yòng guò duō huì sǔn shāng wèiyǐng xiǎng shí shèn zhì yǐn wèi cháng gōng néng wěn luàn
   zài yǐn shí fāng miàn qīng jiàn shǔ huà shī wéi yuán zào zhī pǐn shí yòngér yìng xuǎn shí yòu qīng dàn yīn gōng xiào de shí pǐnzhū ròué ròu shòu zhū ròudòu lèi rénbǎi děngjīng pēngtiáo zuò chéng duō zhǒng měi wèi jiā yáo jǐn néng zēng jìn shí jiā qiáng yíng yǎnghái xiāo shǔ jiàn shēn wài zuò xiē dòu biǎn dòu děngjiě shǔ yào ”, mendōu yòu dìng de shǔ shēng jīn gōng xiào
bǎn quán xìn
  shū míng : xué yǐn shí ( yǐn shí yǎng shēng xiǎo cóng shū )
   zuò  zhětán xīng guì
   chū bǎn shèshēn zhèn bào tuán chū bǎn shè
   chū bǎn shí jiān: 2009
  ISBN:9787807092377
   kāi běn: 32
   dìng jià :30.00 yuán
nèi róng jiǎn jiè
  《 xué yǐn shí yòng xún xún shàn yòu de kǒu liáng yánbāng zhù nín gǎi biàn de yǐn shí wèi shēng guànyòng dāng dài xué de yǐn shí yǎng shēng xīn niànwéi nín chuán shòu yíng yǎng de běn yuán shí yòng、“ shí huìde yǐn shí bǎo jiàn xīn zhī shíjiào nín chīde hǎochīde xuéchīde yíng yǎng jīn zhōng wài de shí liáoshí yǎng xīn fāng zhǐ dǎo nín qiǎo yòng xún cháng shí chī bìngchī chū jiàn kāng
  jiǔ
   jiǔ měi shí 8 9
   yào jiǔ liáo
   zhì yǎng shēng jiǔ
   dōng yǐn jiǔ chù duō
   jiàn kāng cháng shòu huà yào jiǔ
  
   bǎo jiàn yǎng shēng yào 19 fāng
   shǔ shī yòu yào
   kàng 'ái 6 kuǎn
   chūn lái shí cài
   xià bǎo jiàn yào duō
   qiū lìng yào rùn fèi zào
   dōng shí bǎo jiàn liáo liǎng jiān
   yǎng shēng hán
   tānɡ
   gēng tānɡ wéi jūn zēng shòu
   tānɡ bāo 8 kuǎn
   jiàn shēn duō tānɡ
   jiā tíng jìng tānɡ 8 kuǎn
   chūn gěi jiā rén bāo guō tānɡ
   lǎo rén chūn shū cài bǎo jiàn shí liáo tānɡ
   zào tānɡ jiàn kāng
   dōng lìng liáng fāng héng héng sān yuán tānɡ
   jūn lèi
   fáng 'ái bǎo jiàn xiāng hǎo
   tuī jiàn kuǎn shí liáo cài
   kāng shòu pǐn líng zhī yào shàn
   'ěr shí liáo fāng
   dòu lèi dòu zhì pǐn
   duō chī ròu duō chī dòu
   dòu qiǎo zhì gāo xuè 2 kuǎn
   qiǎo yòng dòu zhì bìng duō
   cán dòu
   chá
   yīn rén zhì huà yǐn chá
   xué yǐn chá“ 10
   shuǐ guǒ bǎo jiàn shí liáo chá
   shū cài shí liáo chá 12
   jiàn shēn yǎng shēng huā cǎo chá
   jiàn shēn xiāo shǔ zhì yào chá
   diàn nǎo yào chá fāng
   chá kàng 'ái fāng
   běn de bǎo jiàn chá
   guǒ shū
   zěn yàng chī shū cài shuǐ guǒ zuì yòu yíng yǎng
   xuǎn shuǐ guǒ duì zhèng yòu fāng
   piào liàng shuǐ guǒ huò
   huó yǎng yán lào cān
   měi wèi yáo
   yīng táo hàochī měi róng yán
   jiàn měi liáo huà xiāng jiāo
   kàng 'ái bǎo jiàn shí
   shū cài kàng 'ái zhī 'ào miào
   zěn yàng chī cái zuì yòu yíng yǎng
   měi de shēng cài zhī
   qín cài shí liáo fāng jǐn
   shū cài gēn de shí liáo fāng
   xiāng cài zhì bìng yàn fāng
   suàn zhì bìng bǎo jiàn liǎng xiāng
   cōng zhì bìng yàn fāng
   guā shí liáo fāng
   yòng dòu néng kāi jìn chǔfāng
   zhōng shí liáozhōng de xìng yíng yǎng xué de guān
   chī jiǎng xué
   píng héng shàn shí jié gòu fáng zhì yíng yǎng shī héng
   suān jiǎn píng héng jiàn kāng
   xiàng nín tuī jiàn 10 yíng yǎng shí pǐn
   shí hēiwéi zhēn xué yǎng
   jiàn kāng yào cóng zhèng què de zǎo cān kāi shǐ zuò
   sān cān zěn me chī ?
   zěn yàng fēn qīng jiàn kāng shí pǐn shí pǐn
   zhí tuī jiàn de kuǎn yíng yǎng pèi cān shǎo
   shí pèi jìn
   jiā tíng yíng yǎng de cháng jiàn
   bié ràng pǐnqiè de jiàn kāng
   shíshí yòu jiǎng jiū
   tóng nián líng duàn yíng yǎng kǎo liàng
   bái lǐng rén xué yǐn shí 4 jué
   shàng bān de 10 yǐn shí shā shǒu
   yǐn shí pái yǐn lǐng jiàn kāng xīn shí shàng
   xué yǎng liàng 'ér xíng
   cóng shàn shí zhōng shè wēi liàng yuán
   quē wéi shēng bìng zhèng duō chōng wéi shēng guān zhù
   xiē shí néng zhì quē měi bìng
   jiào quē de tiān rán yǎng fēn
  
bāo hán cí
xué yǐn shí kòng zhì xuè píng wěn