tǐ yù > zhí pāi fǎn miàn chōu qiú



zhí pāi fǎn miàn chōu qiú 　　 pīng pāng qiú yùn dòng gōng qiú de yī zhǒng。 zhù yào yòng yú gōng jī wèi yú fǎn shǒu dà jiǎo dù de jī huì qiú。 dòng zuò yào diǎn shì：（ 1） zhàn wèi shí zuǒ jiǎo shāo qián huò liǎng jiǎo bìng xíng zhàn lì， shǒu bì xiàng hòu yǐn pāi zhì zuǒ yāo bù， jiè zhù tuǐ hé yāo bù děng lì liàng xiàng yòu qián fāng huī pāi， shēn tǐ zhòng xīn suí zhī cóng zuǒ jiǎo yí zhì yòu jiǎo；（ 2） jī qiú shí， shí zhǐ fàng sōng， mǔ zhǐ hé zhōng zhǐ pèi hé yòng lì。 qiú pāi fǎn miàn de pāi miàn lüè qián qīng， zài lái qiú de gāo diǎn qī huò xià jiàng qián qī jī qiú de zhōng shàng bù。 tè diǎn shì dòng zuò kuài jié， gōng jī xìng qiáng。