jiàn kāng : tǐ yù > pán lóng mén bā guà zhǎng



xiàng wǔ xué zhōng gè mén quán lù yī yàng， wǔ dāng pán lóng mén yě yòu yī tào bā guà zhǎng quán lù。 cǐ bā guà zhǎng fēn chéng shí 'èr tàng tào lù zǒu chéng yī gè bā guà tú xíng， kě fēn wéi zuǒ yòu tàng liàn xí hé yùn yòng。 　　 běn tào lù de shí yòng xìng hěn qiáng， yòng shǒu zhǎng de tuō、 chā、 cì、 pī、 àn、 kào děng jì fǎ， zhāo zhāo zhì dí； lìng yòu tuǐ jiǎo de bèng、 zhuàng、 bǒ、 yā、 sǎo、 gǔn děng gōng fǎ xiāng pèi hé， zǔ chéng yī tào jiān shí yán mì de gōng fáng tào lù。