zhù liào： zǐ gān lán、 hé lán dòu、 xiǎo fān qié、 shēng cài fǔ liào： shú suì huā shēng
tiáoliào： jīng yán、 jī jīng、 bái táng、 bái cù、 gǎn lǎn yóu
pēng zhì fāng fǎ：
1、 zǐ gān lán、 shēng cài xǐ jìng qiē chéng tiáo， liáng kāi shuǐ xǐ jìng， hé lán dòu zhāi xǐ jìng yòng kāi shuǐ chāo yī xià lāo chū guò liáng kāi shuǐ， xiǎo fān qié xǐ jìng；
2、 jiāng yǐ shàng yuán liào fàng rù qì mǐn zhōng jiā rù jīng yán、 jī jīng、 bái táng、 bái cù、 gǎn lǎn yóu bàn yún zhuāng rù pán zhōng sǎ rù suì huā shēng mǐ lì jí kě shí yòng。
tè diǎn： sè zé yàn lì， shuǎng kǒu xiāng cuì。 |
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