diàn shì bìng
yīng guó yī jiā jiàn kāng yán jiū zhōng xīn， zài guī nà liǎo jǐ qiān fèn bìng lì hòu tí chū yī gè jié lùn： zhǐ yào nǐ měi tiān kàn diàn shì píng jūn 3 xiǎo shí yǐ shàng， jiù kě néng huàn shàng “ diàn shì zōng hé zhèng ”。 mù qián， dà yuē yòu 50 zhǒng jí bìng yǔ kàn diàn shì yòu guān。 jiào yán zhòng de yòu yǐ xià jǐ zhǒng。
bān zhěn： zhè shì yóu yú diàn shì yíng guāng píng biǎo miàn cún yòu dà liàng jìng diànhè， qí jù jí de huī chén jiè guāng shù de chuán dì shè jí rén men de miàn bù。 rú bù shí cháng qīng xǐ miàn bù pí fū， jiù huì chǎn shēng nán kàn de bān zhěn；
diān xián： zài xī fāng shí fēn duō jiàn， gū jì měi 1 wàn rén zhōng jiù yòu 1 rén huàn cǐ bìng。 zài wǒ guó jìn nián lái yě yòu bào dào， zài mǐn gǎn de bìng rén zhōng， 2 ／ 3 yòu diàn shì yòu fā xìng diān xián fā zuò。
yǎn qiú zhèng： zhè shì yóu yú cháng shí jiān dīng zhe shǎn shuò de yíng guāng píng， huì shǐ yǎn qiú chōng xuè， gèng huì shǐ yǎn qiú shì wǎng mó de gǎn guāng gōng néng shī diào， shǐ yǎn qiú gān zào。
cháng wèi bìng： yī biān kàn diàn shì yī biān chī fàn， wǎng wǎng xīng zhì bó bó、 quán shén guàn zhù， wàng liǎo huò bù xiǎng chī fàn， kàn wán hòu yòu wǎng wǎng lái gè“ chī bǎo chēng zú”， zhè yàng“ yī jī yī chēng”， jì yòu sǔn yú wèi， yě yì zào chéng“ wèi shēng wù zhōng” shī diào。 měi guó yī xué jiā huá lāi shì zuì jìn de yán jiū jiēguǒ zhèng shí， cháng shí jiànjiē shòu cǎi diàn shè xiàn fú shè huì zào chéng wèi gōng néng shī héng。
shèn zhì yòu bào dào shuō， diàn shì yòu shí hái shì jiāo tōng shì gù de bāng xiōng。 mǒu shì lián xù fā shēng liǎo liǎng qǐ 'è xìng jiāo tōng shì gù， sǐ wáng liǎo 3 rén， zài zhuī chá shì gù de yuán yīn zhōng fā xiàn yǔ diàn shì yòu guān。 zhè liǎng míng zhào shì sī jī dōushì zài lián xù kàn diàn shì 3 gè duō xiǎo shí zhī hòu mǎ shàng kāi chē de， yī wèi sī jī shuō： tā kàn wán diàn shì lí jiā kāi chē， chē kāi chū bù yuǎn， jiù jué tóuyūn mù huàn， yǎn qián zǒng yòu diàn shì jù zhōng de rén wù hū yǐn hū xiàn， zhōng yú zài shí zì lù kǒu yǔ lìng yī liàng jí pǔ chē xiāng zhuàng。
cǐ wài， jīng cháng kàn diàn shì yì kě fā shēng diàn shì mí zōng hé zhèng， tā shì yóu yú mí liàn yú diàn shì suǒ yǐn qǐ de xīn lǐ hé shēng lǐ shàng de zhèng hòu qún， yóu yǐ 3 ～ 15 suì de 'ér tóng wéi duō jiàn。 jiū qí yuán yīn shì 'ér tóng de nǎo shén jīng gōng néng bù jiàn quán， quē fá sī wéi fēn xī shí bié néng lì。 zhè zhǒng bìng zhèng de zhù yào biǎo xiàn shì： shí kè xiǎng kàn diàn shì， yī kàn jiù shì jǐ gè xiǎo shí， xìng gé gū pì， bù guān xīn zhōu wéi de rén hé shì， jǐn xǐ huān mó fǎng diàn shì zhōng rén wù de dòng zuò、 yǔ yán， tè bié shì 'ài mó fǎng wǔ dǎ、 xiōng shā、 yāo mó děng dòng zuò， shèn zhì fā zhǎn dào chū xiàn zì yán zì yǔ、 shǒu wǔ zú dǎo、 yī huì 'ér chàng、 yī huì 'ér kū děng fǎn cháng xiàn xiàng。
yóu shàng kě zhī， ruò bù zhù yì kàn diàn shì de wèi shēng， duì rén de jiàn kāng de sǔn hài shì xiǎn 'ér yì jiàn de， nà me， yòu zěn yàng kàn diàn shì cái duì rén yòu yì ní？
yī shì kàn diàn shì shí yìng kāi chuāng： jù guó wài huán bǎo bù mén de yī xiàng diào chá zhǐ chū， diàn shì jī hé dài yòu yíng guāng píng de shè bèi rú diàn nǎo děng， kě yǐ chǎn shēng yī zhǒng jiào xiù huà sān běn bìng fū nán de yòu dú qì tǐ， jù cè dìng， yī tái diàn shì jī lián xù shǐ yòng sān tiān hòu， zài fáng jiān lǐ měi lì fāng mǐ kōng qì zhōng zhè zhǒng yòu dú qì tǐ kě dá 2.7 wēi kè， xiāng dāng yú yī gè shí zì jiē kǒu cè dé de xiù huà běn bìng fū nán。 xīn de diàn shì jī de yíng guāng píng suǒ chǎn shēng de zhè zhǒng yòu dú qì tǐ zé gèng duō， yīn cǐ， kàn diàn shì yìng bǎo chí shì nèi kōng qì liú tōng， yǐ biàn qū sàn diàn shì yíng guāng píng suǒ chǎn shēng de yòu dú qì tǐ， bì miǎn duì rén tǐ jiàn kāng zào chéng wēi hài。
èr shì diàn shì jī bǎi fàng de gāo dù yào hé lǐ： jí qí gāo dù zuì hǎo yǔ shì xiàn chǔyú tóng yī shuǐ píng， zhè yàng kě fáng zhǐ cháng shí jiān tái tóu、 dī tóu huò wān yāo děng bù shì， duì bǎo hù shì lì yòu hǎo chù。 yī bān dì shuō diàn shì jī de gāo dù bù yào chāo guò 1.3 mǐ， yīn wéi zuò zài yǐ zǐ shàng de shì píng xiàn gāo dù yī bān nán zǐ wéi 1.18 mǐ， nǚ zǐ wéi 1.11 mǐ。
sān shì kàn diàn shì shí yí kāi zhǎn dēng： yǐ 5～ 8 wǎ de rì guāng dēng huò tái dēng wéi yí， qiě yǐ cè shè de hóng sè dēng guāng zuì hǎo。 yīn wéi rén yǎn lǐ de gān zhuàng xì bāo nèi hán yòu yī zhǒng tè shū de gǎn guāng wù zhì -- shì zǐ zhì， rú gǎn guāng guò jiǔ， shì zǐ zhì huì jiǎn shǎo， yǎn jīng shì wù bù qīng， gān zào bù shì。 ér hóng guāng duì shì zǐ zhì bù qǐ fēn jiě hé pò huài zuò yòng， bù jǐn néng bì miǎn huò jiǎn shǎo shàng shù zhèng zhuàng， ér qiě néng bǎo hù shì lì。
sì shì bù yào biān kàn diàn shì biān chī fàn： yīn wéi zhè yàng huì bǎ zhù yì lì jí zhōng zài diàn shì jié mù shàng， chī fàn bù shì lángtūnhǔyàn， shí zhī guò jí， biàn shì màn bù jīng xīn， bǎ jiù cān de shí jiān tuō dé hěn cháng， cháng jiǔ rú cǐ， huì shǐ shí yù jiàng dī， xiāo huà qì guān de gōng néng jiǎn ruò； yì bù yào chī wán fàn mǎ shàng qù kàn diàn shì， yǐ miǎn yǐng xiǎng shí wù de xiāo huà hé xī shōu。
wǔ shì jiǔ kàn diàn shì yí cháng yǐn chá： cǐ yīn diàn shì jī gōng zuò shí， yóu yú dà néng liàng gāo sù diàn zǐ hōng jī yíng guāng píng， huì chǎn shēng yī xiē x shè xiàn。 zhè zhǒng x shè xiàn suī rán shí fēn wēi ruò， dàn rú jìn jù lí cháng shí jiān de guān kàn diàn shì， yě huì shòu dào tā de wēi hài， ér yǐn chá néng xiāo chú fàng shè xìng wù zhì duì rén tǐ de wēi hài zuò yòng。 yīn wéi， chá yè zhōng de chá duō fēn lèi wù zhì， néng xī shōu fàng shè xìng wù zhì sī 90； chá yè zhōng de zhī duō táng wù zhì， duì zào xuè gōng néng yě yòu míng xiǎn de bǎo hù zuò yòng， yīn 'ér néng gòu dǐ kàng fú shè， zēng jiā bái xuè qiú。
liù shì kàn diàn shì de jù lí yào shìdàng： yī bān dì shuō， yǐ jù yíng guāng píng cháng dù 4～ 5 bèi yuǎn de dì fāng wéi yí， jù diàn shì jī tài yuǎn、 tài jìn dū huì shǐ shì lì de tiáojié zǔ zhì guò yú fàng sōng huò guò yú lā jǐn， duì yǎn jīng bù lì。 jù lí tài jìn， yǎn jīng róng yì pí láo； jù lí tài yuǎn， tú xiàng mó hú bù qīng。 cǐ wài， diàn shì bù yào kāi dé tài liàng huò tài 'àn， tài liàng huì cì yǎn， tài 'àn kàn bù qīng chǔ tú xiàng。
qī shì yào zhù yì kàn diàn shì de zī shì： jì bù néng yǎng zhe kàn， yě bù néng tǎng zhe kàn， yīnggāi duān zhèng zuò shì。 kàn diàn shì shí， zuì hǎo zuò zài yǐ zǐ shàng， gāo dī yào shì zhōng， yīn wéi yǐ zǐ yòu kào bèi， zuò zhe bù róng yì pí láo。 zài jié mùdì jiàngé shí jiān lǐ， yìng zhàn qǐ lái zǒu dòng zǒu dòng huò zhě biàn huàn yī xià zī shì。
bā shì yào kàn wán diàn shì yìng xǐ liǎn： jù cè shì， diàn shì jī kāi qǐ hòu， yíng guāng píng fù jìn de huī chén bǐ zhōu wéi huán jìng de huī chén duō， huī chén zhōng de dà liàng wēi shēng wù hé biàn tài lì zǐ guò duō de hé cháng shí jiān fùzhuó yú rén de pí fū， kě dǎo zhì pí fū bìng。 yīn cǐ， kàn wán diàn shì hòu yào xǐ liǎn xǐ shǒu， ér qiě bù yào lí diàn shì tài jìn。
jiǔ shì kàn diàn shì yào yòu jié zhì： kàn diàn shì shí jiān bù yào tài cháng， yóu qí shì lǎo nián rén hé 'ér tóng。 jù guó wài diào chá， cháng shí jiān kàn diàn shì， yì dé diàn shì tuǐ bìng。 bìng zhě xià zhī má mù、 téng tòng、 fú zhǒng。 lǎo nián rén zài lián xù kàn diàn shì bàn xiǎo shí hòu yào bì mù yǎng shén huò zuò yǎn kuàng 'àn mó； ér tóng cháng shí jiān jìng zuò， shì bì huì jiǎn shǎo hái zǐ de zì yóu huó dòng hé dòng nǎo dòng shǒu、 tàn suǒ zhī shí de bǎo guì shí jiān， zhè duì hái zǐ de shēn xīn jiàn kāng kěn dìng shì bù lì de。 cǐ wài， ér tóng yǎn jīng de tiáojié gōng néng bǐ chéng rén chàdé duō， bù yí cháng shí jiān láolèi。
shí shì cháng kàn diàn shì yào zhù yì bǔ chōng yíng yǎng： yī xué yán jiū biǎo míng： rén měi kàn yī xiǎo shí diàn shì suǒ xiāo hào de shì zǐ zhì xū yào xiū xī bàn xiǎo shí cái néng huī fù， ér hé chéng shì zǐ zhì de yuán liào shì wéi shēng sù a hé dàn bái zhì， yīn cǐ， jīng cháng xǐ kàn diàn shì zhě， yào duō shí hán wéi shēng sù a hé dàn bái zhì fēng fù de shí wù， rú hú luóbo、 niú nǎi、 jī dàn、 yú gān yóu、 zhū gān、 xī hóng shì、 jié zǐ、 hóng zǎo、 dòu zhì pǐn děng。
cǐ wài， gēn jù zhōng yī yǎng shēng xué de lǐ lùn， wéi yù fáng diàn shì bìng de fā shēng， yìng zuò dào yǐ xià jǐ diǎn：
dì yī， zǔ guó yī xué rèn wéi“ jiǔ shì shāng xuè”， yīn cǐ， duì yú cháng kàn diàn shì de rén， yī dìng yào cháng chī yī xiē néng gòu bǔ xuè de shí wù、 yào shàn huòyào wù， rú dà zǎo、 dāng guī、 gǒu qǐ、 bō cài、 hú luóbo、 niú nǎi děng；
dì 'èr， yào zhù yì bǎo hù yǎn jīng， yīn wéi cháng shí jiān kàn diàn shì duì yǎn de sǔn hài zuì dà， kě cháng zuò yǎn bù 'àn mó， fāng fǎ rú xià：
① yùn zhuǎn yǎn qiú： duān zuò níng shì， shuāng yǎn xiān shùn shí zhēn xuánzhuàn 30 cì， rán hòu zài xiàng qián níng shì piàn kè， nì shí zhēn fāng xiàng xuánzhuàn 10 cì， xiàng qián níng shì piàn kè， zuì hòu shuāng mù qīng bì、 liǎng shǒu shí、 zhōng zhǐ qīng qīng fǔ mó tóng cè yǎn pí yuē 1～ 2 fēn zhōng。
② àn róu xué wèi： dì yī， liǎng shǒu mǔ zhǐ 'àn róu yǎn míng xué yuē 30 cì； dì 'èr， liǎng shǒu shí zhǐ zhǐ duān 'àn róu tóng cè cuán zhú xué 3 cì；
dì sān， liǎng shǒu shí zhǐ zhǐ fù zhuólì 'àn yā zài tài yáng xué shàng， yòu suān zhàng gǎn hòu zài 'àn róu 30 cì； dì sì， liǎng shǒu shí zhǐ zhǐ duān zhuólì 'àn yā sì bái xué， yòu suān zhàng gǎn shí zài 'àn róu 30 cì。
③ fēn guā yǎn kuàng： liǎng shǒu wò quán， yòng shí zhǐ jìn cè zhǐ jiān guān jié de ráo cè yuán jǐn yā yǎn kuàng， zuò zì nèi xiàng wài de guā dòng， fēn guā shàng xià yǎn kuàng gè 15 cì， yǐ chū xiàn suān zhàng gǎn wéi yí。
④ fēn mǒ yǎn jiǎn： wēi bì shuāng yǎn， liǎng shǒu wǔ zhǐ bìng rǎo， yòng zhōng zhǐ hé wú míng zhǐ zhǐ fù tiē fù zài jīng míng xué， xiàng wài fēn mǒ zhì tóng zǐ xué， chóngfù 30～ 50 cì。
shàng shù fāng fǎ kě měi rì zǎo wǎn gè zuò yī cì， yě kě zài yòng yǎn pí láo shí zuò yī cì。 shàng shù jiàn měi 'àn mó fǎ， qīng nǎo míng mù、 zēng jiā shì lì、 xiāo chú yǎn pí láo、 yù fáng zhòu wén， jiàn měi shuāng yǎn。 jīng xiàn dài yī xué yán jiū yǐ jīng zhèng shí， àn mó yǎn zhōu kě gǎi shàn zhōu wéi zǔ zhì de xuè yè xún huán， tiáojié shì jué shén jīng hé dòng yǎn shén jīng de gōng néng， bìng néng shǐ yǎn jī pí láo dé dào huǎn jiě， hái néng yán huǎn yǎn jiǎn pí fū xià chuí hé yǎn zhōu zhòu wén de chū xiàn。 běn gōng fǎ duì jìn shì、 yuǎn shì、 sǎnguāng、 xié shì、 yǎn dǐ bìng děng fáng zhì zuò yòng。 dàn zài yǎn jīng huàn jí xìng yán zhèng shí bù yí 'àn mó； yóu yú yǎn qū bǐ jiào mǐn gǎn， shǒu fǎ yí qīng róu， àn róu shí yǐ suān zhàng gǎn wéi dù， bù kě yòng lì guò měng。 cǐ wài， měi cì cāo zuò qián jūn yìng xǐ shǒu， bìng qīng jié yǎn zhōu。 yì kě pèi hé shǐ yòng měi róng yíng yǎng shuāng děng huà zhuāng pǐn， xiān tú yú yǎn zhōu zài zuò shǒu fǎ， gèng zēng jiā xiào guǒ。 |
|
|