|
shēng wù zhōng shēng wù zhōng |
| shēng wù shēng mìng huó dòng de zhōu qī xìng jié lǜ。 zhè zhǒng jié lǜ jīng guò cháng shí qī de shì yìng , yǔ zì rán jiè de jié lǜ ( rú zhòu yè biàn huà、 sì jì biàn huà ) xiāng yī zhì。 zhí wù zài měi nián de yī dìng jì jié kāi huā , hòu niǎo zài měi nián de yī dìng jì jié qiān xǐ , jiù shì shēng wù zhōng de biǎo xiàn |
|
| yòu chēng “ shēng lǐ zhōng ”。 shēng wù shēng mìng huó dòng de nèi zài shēng lǐ jié lǜ。 néng 'àn wài jiè huán jìng de zhōu qī xìng biàn huà jìn xíng tóng bù huó dòng。 yóu yú shēng wù zhōng de cún zài， shǐ shēng wù jù yòu nèi zài de、 jīng què de jì shí běn lǐng hé shēng lǐ jié lǜ de zhōu qī xìng。 rú rén tǐ tǐ wēn、 xuè táng hán liàng、 jī chǔ dài xiè、 jīng luò diàn shì、 tǐ nèi jī sù de fēn mì děng， dū huì suí zhòu yè guī lǜ fā shēng zhōu qī xìng biàn huà。 |
|
shēng wù zhōng yòu chēng shēng lǐ zhōng。 tā shì shēng wù tǐ nèi de yī zhǒng wú xíng de“ shí zhōng”， shí jì shàng shì shēng wù tǐ shēng mìng huó dòng de nèi zài jié lǜ xìng， tā shì yóu shēng wù tǐ nèi de shí jiān jié gòu xù suǒ jué dìng。
tōng guò yán jiū shēng wù zhōng ， mù qián yǐ chǎn shēng liǎo shí chén shēng wù xué、 shí chén yào lǐ xué hé shí chén zhì liáo xué děng xīn xué kē。 kě jiàn， yán jiū shēng wù zhōng ， zài yī xué shàng yòu zhuózhòng yào de yì yì， bìng duì shēng wù xué de jī chǔ lǐ lùn yán jiū qǐ zhe cù jìn zuò yòng。 |
|
rén tǐ suí shí jiān jié lǜ yòu shí、 rì、 zhōu、 yuè、 nián děng bù tóng de zhōu qī xìng jié lǜ。 lì rú rén tǐ de tǐ wēn zài 24 xiǎo shí nèi bìng bù wán quán yī yàng， zǎo shàng 4 shí zuì dī， 18 shí zuì gāo， xiāngchà l ℃ duō。 rén tǐ de zhèng cháng de shēng lǐ jié lǜ fā shēng gǎi biàn， wǎng wǎng shì jí bìng de xiān zhào huò wēi xiǎn xìn hào， ǎi zhèng jié lǜ kě yǐ fáng zhì mǒu xiē jí bìng。
xǔ duō xué zhě de yán jiū zhǐ chū， àn zhào rén de xīn lǐ、 zhì lì hé tǐ lì huó dòng de shēng wù jié lǜ， lái 'ān pái yī tiān、 yī zhōu、 yī yuè、 yī nián de zuò xī zhì dù， néng tí gāo gōng zuò xiàolǜ hé xué xí chéng jì， jiǎn qīng pí láo， yù fáng jí bìng fáng zhǐ yì wài shì gù de fā shēng ( suǒ wèi zhì lì shēng wù jié lǜ， jiù shì rén yī tiān zhōng yòu shí jì yì lì hǎo， yòu shí zé chā， yòu yī dìng de guī lǜ， rú yòu de rén zǎo shàng 5 héng 9 shí jì yì lì hǎo， ér lìng yī xiē rén zé shì wǎn shàng jì yì lì hǎo děng děng )。 fǎn zhī jiǎ rú tū rán bù 'àn tǐ nèi de shēng wù zhōng de jié lǜ 'ān pái zuò xī， rén jiù huì zài shēn tǐ shàng gǎn dào pí láo、 zài jīng shén shàng gǎn dào bù shū shì。
yòu qù de shēng wù zhōng xiàn xiàng
xǔ duō shēng wù dū cún zài zhe yòu qù de shēng wù zhōng xiàn xiàng。 lì rú， zài nán měi zhōu de wēi dì mǎ lā yòu yī zhǒng dì nà niǎo， tā měi guò 30 fēn zhōng jiù huì“ jī jī zhā zhā” dì jiào shàng yī zhèn zǐ， ér qiě wù chā zhǐ yòu 15 miǎo， yīn cǐ nà lǐ de jū mín jiù yòng tā men de jiào shēng lái tuī suàn shí jiān， chēng wéi“ niǎo zhōng”； zài fēi zhōu de mì lín lǐ yòu yī zhǒng bào shí chóng， tā měi guò yī xiǎo shí jiù biàn huàn yī zhǒng yán sè， zài nà lǐ shēng huó de jiā jiā hù hù jiù bǎ zhè zhǒng xiǎo chóng zhuō huí jiā， kàn tā biàn sè yǐ tuī suàn shí jiān， chēng wéi“ chóng zhōng”。
zài zhí wù zhōng yě yòu lèi sì de lì zǐ。 zài nán fēi yòu yī zhǒng dà yè shù， tā de yè zǐ měi gé liǎng xiǎo shí jiù fān dòng yī cì， yīn cǐ dāng dì jū mín chēng qí wéi“ huó shù zhōng”； zài nán měi zhōu de 'ā gēn tíng， yòu yī zhǒng yě huā néng bào shí， měi dào chū xià wǎn shàng 8 diǎn zuǒ yòu biàn fēn fēn kāi fàng， bèi chēng wéi“ huā zhōng”。
bù jǐn rú cǐ， wēi xiǎo de xì jūn yě zhī dào shí jiān。 jù měi guó zuì xīn de《 zì rán》 zá zhì jiè shào， mǒu xiē dān xì bāo shēng wù tǐ nèi bù jǐn cún zài shēng wù zhōng ， ér qiě zhè xiē shēng wù zhōng shí fēn jīng què。
rén tǐ nèi de“ yǐn xìng shí zhōng”
wàn wù zhī líng de rén lèi， tóng yàng shòu zhe shēng mìng jié lǜ de zhī pèi。 shénme shì rén tǐ shēng wù zhōng ？ yòu rén bǎ rén tǐ nèi de shēng wù jié lǜ xíng xiàng dì bǐ yù wéi“ yǐn xìng shí zhōng”。 kē xué jiā yán jiū zhèng shí， měi gè rén cóng tā dàn shēng zhī rì zhí zhì shēng mìng zhōng jié， tǐ nèi dū cún zài zhe duō zhǒng zì rán jié lǜ， rú tǐ lì、 zhì lì、 qíng xù、 xuè yā、 jīng qī děng， rén men jiāng zhè xiē zì rán jié lǜ chēng zuò shēng wù jié lǜ huò shēng mìng jié zòu děng。 rén tǐ nèi cún zài yī zhǒng jué dìng rén men shuì mián hé jué xǐng de shēng wù zhǒng， shēng wù zhōng gēn jù dà nǎo de zhǐ lìng， tiáojié quán shēn gè zhǒng qì guān yǐ 24 xiǎo shí wéi zhōu qī fā huī zuò yòng。
zǎo zài 19 shì jì mò， kē xué jiā jiù zhù yì dào liǎo shēng wù tǐ jù yòu“ shēng mìng jié lǜ” de xiàn xiàng。 shàng shì jì chū， dé guó nèi kē yī shēng wēi 'ěr hè mǔ · fú lǐ sī hé yī wèi 'ào dì lì xīn lǐ xué jiā hè 'ěr màn · sī wǎ bō dá， tā men tōng guò cháng qī de lín chuáng guān chá， jiē kāi liǎo qí zhōng de 'ào mì。 yuán lái， zài bìng rén de bìng zhèng、 qíng gǎn yǐ jí xíng wéi de qǐ fú zhōng， cún zài zhe yī gè yǐ 23 tiān wéi zhōu qī de tǐ lì shèng shuāi hé yǐ 28 tiān wéi zhōu qī de qíng xù bō dòng。 dà yuē guò liǎo 20 nián， ào dì lì yīn sī bù lǔ dà xué de 'ā 'ěr fú léi tè · tài 'ěr qí 'ěr jiào shòu， zài yán jiū liǎo shù bǎi míng gāo zhōng hé dà xué xué shēng de kǎo shì chéng jì hòu， fā xiàn rén de zhì lì shì yǐ 33 tiān wéi bō dòng zhōu qī de。 yú shì， kē xué jiā men jiāng tǐ lì、 qíng xù yǔ zhì lì shèng shuāi qǐ fú de zhōu qī xìng jié zòu， huì zhì chū liǎo sān tiáo bō làng xíng de rén tǐ shēng wù jié lǜ qū xiàn tú， bèi xíng xiàng dì yù wéi yī qū yōu měi de shēng mìng chóngzòu。 dào liǎo 20 shì jì zhōng yè， shēng wù xué jiā yòu gēn jù shēng wù tǐ cún zài zhōu qī xìng xún huán jié lǜ huó dòng de shì shí， chuàng zào liǎo“ shēng wù zhōng ” yī cí。
shēng wù zhōng ： rén de dì sān zhǐ yǎn
shēng wù zhōng de wèi zhì dào dǐ zài hé chù？ chuán tǒng de guān diǎn rèn wéi， shēng wù zhōng yīnggāi cún zài yú dà nǎo zhōng， dàn duì yú jù tǐ wèi zhì de shuō fǎ què yòu gè bù xiāng tóng。 yòu rén rèn wéi， shēng wù zhōng díquè qiē wèi zhì zài xià qiū nǎo qián duān， shì jiāo chā shàng hé nèi， gāi hé tōng guò shì wǎng mó gǎn shòu wài jiè de guāng yǔ 'àn， shǐ zhī hé tǐ nèi de shí zhōng bǎo chí tóng yī jié zòu。 yě yòu rén rèn wéi， shēng wù zhōng xiàn xiàng yǔ tǐ nèi de tuì hēi sù yòu mìqiè de guān xì， yóu yú tuì hēi sù shì yóu sōng guǒ xiàn suǒ fēn mì， yīn cǐ shēng wù zhōng yě yìng gāi wèi yú sōng guǒ tǐ shàng。
hòu lái chǎn shēng liǎo wài jiè xìn xī suǒ dǎo zhì de wài yuán shuō、 shēng wù tǐ nèi zài yīn sù jué dìng de nèi yuán shuō hé shēng wù tǐ yǔ huán jìng xiāng hù zuò yòng de zōng hé shuō děng。
wài yuán shuō rèn wéi， mǒu xiē fù zá de yǔ zhòu xìn xī shì kòng zhì shēng mìng jié lǜ xiàn xiàng de dòng yīn。 měi guó xué zhě fú lán kè bù lǎng bó shì rèn wéi， rén lèi duì guǎng fàn de wài jiè xìn xī， rú diàn chǎng biàn huà、 dì cí biàn huà、 zhòng lì chǎng biàn huà、 yǔ zhòu shè xiàn， qí tā xíng xīng yùn dòng zhōu qī、 guāng de biàn huà、 yuè qiú yǐn lì děng jí wéi mǐn gǎn， zhè xiē biàn huà de zhōu qī xìng， yǐn qǐ liǎo rén de shēng mìng jié lǜ de zhōu qī xìng。
nèi yuán shuō rèn wéi， shēng mìng jié lǜ shì yóu rén tǐ zì shēn nèi zài de yīn sù jué dìng de。 duì yè jiān huó dòng de cāng shǔ de shì yàn biǎo míng， zài wài jiè tiáo jiàn biàn huà de qíng kuàng xià， rú zài yǔ dì qiú zì zhuǎn fāng xiàng xiāng fǎn de tiáo jiàn xià， réng rán yòu xiāng shìde jié lǜ。 rén zài héng wēn hé yǔ wài jiè gé jué de dì xià， yě biǎo xiàn chū jìn sì yú 24 xiǎo shí de jié lǜ， yīn cǐ， rén de shēng mìng jié lǜ shì yóu rén zì shēn de yīn sù zào chéng de。
zōng hé shuō shì rén tǐ yǔ huán jìng xiāng hù zuò yòng de lǐ lùn。
12 gè shēng wù zhōng jī yīn： jiē kāi shēng wù zhōng shén mì miàn shā
jù zhuān jiā jiè shào， rén lèi yǐ jīng fā xiàn liǎo 12 gè yǔ shēng wù zhōng xiāng guān de jī yīn， shēng wù zhōng bù dàn yǐng xiǎng rén de shēn xīn jiàn kāng， ér qiě kě yǐ zài zhì liáo jí bìng zhōng fā huī zhòng yào de zuò yòng。
20 shì jì 80 nián dài， yóu yú fènzǐ shēng wù xué de fā zhǎn， shēng wù zhōng de yán jiū qǔ dé liǎo tū pò xìng de jìn zhǎn。 1971 nián yīng guó kē xué jiā zài qí yán jiū de guǒ yíng zhōng fā xiàn liǎo yī zhǐ tè shū guǒ yíng， tā de shēng wù zhōng zhǐ yòu 21 xiǎo shí。 kē xué jiā huā liǎo 14 nián shí jiān， zhí dào 1985 nián cái zhǎo dào liǎo yǐn qǐ zhè gè guǒ yíng shēng wù zhōng yì cháng de jī yīn。 zhè jiù shì rén lèi dì yī cì fā xiàn yǔ shēng wù zhōng xiāng guān de jī yīn， zhè gè jī yīn bèi mìng míng wéi period héng héng héng“ zhōu qī”。 kē xué jiā yī zhí shì tú kè lóng gāi jī yīn zài qí tā wù zhǒng， yóu qí shì bǔ rǔ dòng wù de lèi sì jī yīn， dàn yī zhí wèi néng chéng gōng。 1997 nián《 xì bāo》 zá zhì shàng fā biǎo liǎo yī piān lùn wén， kē xué jiā tōng guò duì shàng wàn zhǐ shí yàn shǔ de yán jiū， fā xiàn liǎo yī zhǐ shí yàn shǔ de shēng wù zhōng zhōu qī shì 27 xiǎo shí， bìng dìng wèi kè lóng liǎo zhè gè hé suān fā shēng biàn yì de jī yīn， mìng míng wéi“ shí zhōng” jī yīn héng clockgene。
yǔ cǐ tóng shí， sūn zhōng shēng bó shì děng wéi liǎo kè lóng rǔ xiàn 'ái jī yīn， duì 17 hào rǎn sè tǐ jī yīn jìn xíng dà guī mó de shāi xuǎn。 tā men fā xiàn， qí zhōng yòu yī gè jī yīn yǔ guǒ yíng de shēng wù zhōng jī yīn“ zhōu qī” chéng xiàn yī dìng de xù liè lèi sì xìng， yīn cǐ jiǎ shè gāi jī yīn shì guǒ yíng“ zhōu qī” zài bǔ rǔ dòng wù zhōng jù yòu tóng děng gōng néng de lèi sì jī yīn。 tōng guò dòng wù shí yàn， tā men fā xiàn“ zhōu qī” jī yīn yòu 24 xiǎo shí biǎo dá jié lǜ， tóng shí gāi jī yīn de biǎo dá néng suí guāng zhōu qī de gǎi biàn 'ér biàn huà。 zhè yī fā xiàn yīn jiē shì liǎo shēng wù zhōng de fènzǐ shēng wù xué jī chǔ， bèi《 kē xué》 zá zhì píng wéi dāng nián 10 dà kē jì tū pò zhī yī。
jìn nián， guó jì shàng duì shí jiànshēng wù xué yán jiū shí fēn zhòng shì， tí chū liǎo shí jiān bìng lǐ xué、 shí jiān yào lǐ xué hé shí jiān zhì liáo xué děng gài niàn， shēng wù jié lǜ yǐ chéng wéi yán jiū lín chuáng、 yù fáng jí jī chǔ yī xué de yī gè zhòng yào xué kē。 zhōng kē yuàn jìhuà zài wǒ guó jiàn lì yī gè jù yòu guó jì shuǐ píng de shí jiān shēng wù xué yán jiū jī dì， tuī guǎng shí jiān shēng wù xué zài wǒ guó yī xué lín chuáng de yìng yòng。
yán jiū biǎo míng rén lèi shēng wù zhōng yī tiān màn 18 fēn
rén lèi de shēng wù zhōng tóng shí zhōng bìng bù tóng bù。 rì běn kē xué jiā jìn rì fā biǎo yán jiū lùn wén shuō， tā men fā xiàn rén lèi shēng wù zhōng de zhōu qī shì 24 xiǎo shí 18 fēn。 ér qí tā dòng wù hé zhí wù de zhè zhǒng shēng wù zhōng yǔ shí zhōng chā jù gèng míng xiǎn， yī xiē dòng wù de shēng wù zhōng zhōu qī shì 23 xiǎo shí zhì 26 xiǎo shí， ér zhí wù shì cóng 22 dào 28 xiǎo shí。
yán jiū zhě rèn wéi zhè zhǒng xiàn xiàng kě yǐ yòng dá 'ěr wén de jìn huà lùn lái jiě shì。 yǐ niǎo 'ér wéi lì， rú guǒ tā yán gé 'àn zhào shí zhōng zuò xī de huà， nà me dāng tā měi tiān zǎo shàng xǐng lái mì shí shí huì fā xiàn， shù shàng de chóng zǐ yǐ jīng bèi xiān fēi rù lín de niǎo 'ér chīde chàbù duō liǎo。
suǒ yǐ yán gé shǒu shí de shēng wù huì miàn lín zuì dà de jìng zhēng yā lì， zuì zhōng qū yú miè wáng。
dàn shì wèishénme shēng wù zhōng yǔ shí zhōng de bù tóng bù bù huì lěi jì qǐ lái zuì zhōng dǎ luàn wǒ men de shēng huó guī lǜ， ràng wǒ men xǐng lái dé yī tiān bǐ yī tiān wǎn？ yán jiū zhě shuō， guāng xiàn huì tōng guò yǐng xiǎng tǐ nèi jī sù shuǐ píng hé tǐ wēn děng bù duàn chóngxīn shè dìng shēng wù zhōng 。
yán jiū zhě yòng jì suàn jī zuò liǎo yī gè mó nǐ shēng wù zhōng jìn huà de shí yàn。 shí yàn zhèng míng， nà xiē duì jìng zhēng zuì yòu lì de shēng wù zhōng zhōu qī díquè shì jiē jìn 24 xiǎo shí， dàn yòu bù shì tè bié jiē jìn。
dòng wù pí fū lǐ cáng zhe shēng wù zhōng
rì běn shén hù dà xué gāng cūn jūn jiào shòu zài měi guó《 kē xué》 zá zhì shàng fā biǎo lùn wén shuō， bǔ rǔ dòng wù de pí fū zǔ zhì lǐ cún zài shēng wù zhōng ， ér qiě yǔ nǎo nèi de shēng wù zhōng bù diào yī zhì。 zhè yī fā xiàn yòu kě néng yòng yú zhěn duàn yóu shēng wù zhōng wěn luàn dǎo zhì de gè zhǒng bìng zhèng。
zhè wèi kē xué jiā zài duì lǎo shǔ de shí yàn zhōng fā xiàn， lǎo shǔ de pí fū zhānjiē zǔ zhì de chéng xiān wéi xì bāo lǐ yòu dà liàng de shēng wù zhōng jī yīn cún zài。 tā bǎ cún zài yú nǎo qiū xià bù de shēng wù zhōng jiào zuò“ mǔ zhōng”， bǎ pí fū děng zǔ zhì xì bāo lǐ de shēng wù zhōng chēng wéi“ zǐ zhōng”。 tā hái fā xiàn， zǐ zhōng hé mǔ zhōng lián dòng， ér qiě zuò yòng jī zhì yě xiāng tóng。 jù rèn wéi， bāo kuò rén zài nèi de gè zhǒng bǔ rǔ dòng wù de shēng wù zhōng jié gòu yǔ jī zhì dà zhì xiāng tóng。 |
|
zài dōng jì， rén men de shí yù duō yòu zēng jiā， dàn zhè bìng bù yì wèi zhe zài dōng jì rén tǐ xū yào gèng duō de rè liàng， zhè shì yóu yú rén tǐ de“ jī sù zhōng” zài hán lěng de qì hòu xià， yùn zhuǎn yòu suǒ gǎi biàn zào chéng de。
kē xué yán jiū fā xiàn， dōng tiān de hán lěng yǐng xiǎng zhe rén tǐ de nèi fēn mì xì tǒng， shǐ rén tǐ de jiá zhuàng xiàn sù、 shèn shàng xiàn sù děng fēn mì zēng jiā， cóng 'ér cù jìn hé jiā sù liǎo dàn bái zhì、 zhī fáng、 tàn shuǐ huà hé wù sān dà lèi rè yuán yíng yǎng sù de fēn jiě， yǐ zēng qiáng jī tǐ de yù hán néng lì， zhè yàng jiù zào chéng rén tǐ rè liàng sàn shī guò duō。 yīn cǐ， dōng tiān yíng yǎng yìng yǐ zēng jiā rè néng wéi zhù， kě shìdàng duō shè rù fù hán tàn shuǐ huà hé wù hé zhī fáng de shí wù。
duì yú tǐ zhì piān ruò 'ér wú yán zhòng jí bìng de rén lái shuō， kě yǐ gēn jù zì jǐ shēn tǐ de shí jì qíng kuàng， shìdàng xuǎn yòng yī xiē yào shí liǎng yòng de shí pǐn， rú hóng zǎo、 qiàn shí、 yì yǐ rén、 huā shēng rén、 hé táo rén、 hēi zhī má、 lián zǐ、 shān yào、 biǎn dòu、 guì yuán、 shān zhā、 yí táng děng， zài pèi hé yíng yǎng fēng fù de shí pǐn， jiù kě dá dào yù hán jìn bǔ de mùdì。
duì yú féi pàng de rén lái shuō， dōng jì shì jiǎn qīng tǐ zhòng、 kòng zhì féi pàng de dà hǎo shí jī。 cǐ shí， féi pàng zhě wǎn cān yìng shǎo chī， bìng 'ān pái dé qīng dàn yī xiē。 yóu yú wǎn jiān rén tǐ shè rù de yíng yǎng sù yì zhuǎn huà chéng zhī fáng 'ér chǔ cún， tóng shí， wǎn jiān huó dòng liàng xiǎo， rú guǒ wǎn cān fēng shèng zé yì yǐn qǐ xuè zhī shēng gāo， bìng yì chén jī yú xuè guǎn bì shàng， wéi dòng mài yìng huà mái xià yǐn huàn。
fù nǚ zài dōng jì yìng zēng jiā wú jī yán hé wéi shēng sù de shè rù， yóu qí shì gài hé tiě yīngyǒu chōng fēn de gōng yìng。 lǎo rén hé 'ér tóng jí tǐ zhì xū ruò zhě huò màn xìng xiāo hào xìng jí bìng huàn zhě， shēng lǐ nài hán néng lì chā， hán lěng duì tā men shì hěn dà de wēi xié， yóu qí xū yào yōu zhì dàn bái zhì。 dàn bái zhì、 zhī fáng hé tàn shuǐ huà hé wù sān zhě yìng bǎo chí hé lǐ de bǐ lì， sān zhě yìng fēn bié zhàn 13%-15%、 25 ％ -35％、 60%-70% wéi yí。
lǎo rén dōng jì yí cháng chī cū liáng、 zá liáng hé shǔ lèi。 rú yù mǐ、 qiáo mài、 yàn mài、 hóng shǔ、 mǎ líng shǔ、 yáng nǎi、 tù ròu、 dòng wù gān、 dòng wù xuè、 dòu fǔ、 zhī má jiàng、 hóng táng、 xiā mǐ、 xiā pí yǐ jí dài sè yè cài dū shì yú dōng jì jìn shí。
cǐ wài， dōng jì jìn bǔ yù hán， tiáozhěng yǐn shí de tóng shí， yìng jìn xíng nài hán lì duàn liàn cóng 'ér zēng qiáng shì yìng néng lì。 rú hū lüè liǎo rén tǐ běn shēn de shēng lǐ nài hán lì， ér yī wèi yǐ lài shí wù yù hán， guò duō dì shí yòng gāo rè néng gāo zhī fáng de shí wù hé jiǔ lèi děng， kě zào chéng hé jiā zhòng xīn xuè guǎn bìng。 ér qiě， yī dōng xià lái， yòu kě néng duō cháng chū zhuì ròu， huì gěi yuán lái jiù pàng huò xīn xuè guǎn gōng néng bù jiā zhě dài lái xǔ duō bù lì yǐng xiǎng。 yīn cǐ， dōng tiān yìng jiān chí shìdàng de tǐ yù yùn dòng， rú tài jí quán、 sàn bù、 dǎ qiú děng， zhè yàng kě cù jìn xīn chén dài xiè， jiā kuài quán shēn xuè yè xún huán， zēng qiáng wèi cháng dào duì yíng yǎng de xiāo huà xī shōu， zhēn zhèng dá dào shí 'ér shòu yì de mùdì。
gāo kǎo kǎo shēng rú hé tiáozhěng shēng wù zhōng
jīng guò cháng shí jiān de fù xí bèi kǎo， hěn duō kǎo shēng xíng chéng liǎo wǎn shuì de xí guàn。 yòu xiē rén shèn zhì dào liǎo shàng wǔ 10 ∶ 00 zuǒ yòu hái lǎn yáng yáng de， xīng fèn bù qǐ lái。 rú guǒ dào liǎo gāo kǎo shí hái shì chǔyú zhè zhǒng shēng lǐ zhuàng tài， jiù hěn bù lì， yīnggāi zhù yì tiáozhěng hǎo zì jǐ de shēng wù zhōng 。
rén de shēng wù zhōng shì cháng shí jiān xíng chéng de yī zhǒng shēng lǐ fǎn yìng。 yào xiǎng tiáozhěng dào zuì jiā zhuàng tài， yīnggāi zài kǎo qián bàn gè yuè zuǒ yòu jiù zhuóshǒu jìn xíng。 gāo kǎo de dì yīcháng kǎo shì yī bān zài shàng wǔ 9∶ 00 kāi shǐ。 kǎo shēng yào xiǎng bǎo zhèng zì jǐ yòu chōng zú de jīng lì hé shì dù de xīng fèn zhuàng tài， jiù yào wán quán 'àn zhào gāo kǎo qī jiān de zuò xī shí jiān 'ān pái zì jǐ yī tiān de shēng huó， zhú bù bǎ shēng wù zhōng tiáozhěng guò lái。
dì yī bù shì bǎ wǎn shuì de xí guàn gǎi diào， dì 'èr tiān zǎo shàng yě bù néng shuì lǎn jué。 jù tǐ dì shuō jiù shì měi tiān wǎn shàng yī dìng yào zài 22∶ 00 yǐ qián rù shuì， dì 'èr tiān zǎo shàng yào zài 6∶ 00 ～ 6∶ 30 zuǒ yòu qǐ chuáng。 qǐ chuáng xǐ shù wán bì hòu， huó dòng yī xià shēn tǐ， kàn jǐ yè fù xí zī liào， 7∶ 30 zuǒ yòu zài chī zǎo cān。 zhè yàng dào 9∶ 00 zuǒ yòu zhěng gè rén yǐ jīng zhú jiàn jìn rù xīng fèn zhuàng tài。 wéi shì yìng kǎo shì， kǎo shēng zài 9∶ 00～ 11∶ 00 zhī jiān kě yǐ zì jǐ zhǎo yī xiē juǎnzǐ shì zhe zuò yī zuò。 zhè yàng jì néng jìn xíng yī xià fù xí， yòu néng tǐ huì shì dù jǐn zhāng de gǎn jué。
wǔ fàn hòu， kǎo shēng yě yào 'àn gāo kǎo de xū yào xiū xī yī gè xiǎo shí zuǒ yòu zài jìn xíng fù xí。 cóng 'ér shǐ zì jǐ zài měi yīcháng kǎo shì de shí jiān lǐ dū chǔyú shì dù de xīng fèn zhōng。 |
gēn jù shēng wù zhōng yuán lǐ 'ān pái zuò xī |
rú hé gēn jù shēng wù zhōng yuán lǐ 'ān pái xǐng shuì jié lǜ jí gōng zuò xué xí？
zuì jìn， wèi yú měi guó zhī jiā gē yī liáo zhōng xīn de shēng wù jié zòu yán jiū shì de yán jiū rén yuán zhǐ chū： zhōu mò shuì lǎn jué duì jué dà duō shù rén lái shuō bìng fēi hǎo shì， yīn wéi zhè huì shǐ rén tǐ shí zhōng wěn luàn， shuì mián shí jiān shùn yán， shǐ xīng qī tiān wǎn shàng nán yǐ rù shuì， xīng qī yī zǎo shàng hūn hūn chén chén， ér zhè zhǒng wěn luàn zhuàng tài shèn zhì xū yào shù tiān shí jiān cái néng huī fù zhèng cháng。
zài shí jiān shēng wù xué zhè yī xīn lǐng yù， yán jiū rén yuán duì yǔ rén lèi xī xī xiāng guān de rén tǐ shēng wù zhōng jìn xíng liǎo dà liàng yán jiū， bìng qǔ dé liǎo yī xì liè yòu zhòng dà jià zhí de jìn zhǎn。 yán jiū biǎo míng： rén men zuì hǎo zài měi tiān、 měi zhōu、 měi yuè shèn zhì měi nián de tóng yī gè shí jiān xǐng lái， zhè yòu zhù yú tiáozhěng tǐ nèi de gè zhǒng huó dòng， shǐ wǒ men jīng lì chōng pèi dì qù yíng jiē xīn de yī tiān。
shí jiān shēng wù xué wéi nà xiē jí bù shǔ yú zǎo qǐ de“ bǎi líng niǎo xíng”， yòu bù shǔ yú wǎn shuì de“ māo tóu yīng xíng” de 80% de rén tí gōng liǎo yòu yòng de xìn xī。 méng kè jiào shòu shuō“ suí zhe nián líng de zēngzhǎng huì dài lái mǒu xiē biàn huà。 bù jǐn shì shēng huó fāng shì de bù tóng， ér shì shēng wù xué shàng de biàn huà。 wǒ men zhōng de xǔ duō rén dào wǎn nián shí huì biàn chéng“ bǎi líng niǎo xíng”。
yóu yú rén tǐ shēng wù zhōng de biàn huà， dà nǎo pí céng de bù tóng qū yù de gōng néng yě zài shí shí fā shēng zhe biàn huà， yán jiū de jiēguǒ biǎo míng：
shàng wǔ 8～ 11 diǎn， shì zǔ zhì、 jìhuà、 xiě zuò hé jìn xíng yī xiē chuàng zào xìng sī wéi huó dòng de zuì jiā shí jiān。 zuì hǎo bǎ yī tiān zhōng zuì jiān jù de rèn wù fàng zài cǐ shí wán chéng。 tóng shí， zhè duàn shí jiān téng tòng zuì bù mǐn gǎn， cǐ shí kàn yá yī zuì hé shì。
shàng wǔ 11～ 12 diǎn， shì kāi huì de zuì jiā shí jiān， rén men cǐ shí zuì wéi qīng xǐng。 zhè duàn shí jiān yì yòng yú jiě jué wèn tí hé jìn xíng yī xiē fù zá de jué cè。
12 shí～ xià wǔ 2 shí， cǐ jiān yī tiān zhōng kuài lè de qíng xù dá dào liǎo gāo cháo， shì yí jìn xíng shāng yè shè huì huó dòng。
xià wǔ 2～ 4 shí， huì chū xiàn suǒ wèi de“ xià wǔ dī chén qī”。 cǐ shí yì chū xiàn kùn fá xiàn xiàng， zuì hǎo wǔ shuì piàn kè， huò shì dǎ yī xiē bì yào de diàn huà， zuò xiē yòu qù de yuè dú， jìn liàng bì miǎn fá wèi de huó dòng。
xià wǔ 4～ 6 shí， rén tǐ cóng“ dī chén qī” jiě tuō chū lái， sī wéi yòu kāi shǐ huó yuè。 kě bǎ yī tiān zhōng jiào zhòng yào de gōng zuò fàng zài cǐ shí zuò。 bìng qiě zhè shì jìn xíng cháng qī jì yì de hǎo shí guāng。
xià wǔ 5～ 7 shí， rén tǐ de tǐ wēn zuì gāo， cǐ shí zuò xiē duàn liàn yòu zhù yú nǐ zài wǎn shàng shùn lì rù shuì bìng tí gāo shuì mián zhì liàng。
wǎn shàng 7～ 10 shí， kě jiù yī xiē jiào yán sù de jiā tíng huà tí jìn xíng tǎo lùn， yě shì xué xí de zuì hǎo shí jiān。
wǎn shàng 11～ 12 shí， rén tǐ zhǔn bèi xiū xī， gè zàng qì huó dòng jí màn， jìn rù mèng xiāng。
mù qián， duì rén tǐ de shēng wù jié lǜ yán jiū yǐ bèi guǎng fàn dì yìng yòng yú rén tǐ wèi shēng bǎo jiàn， bǎo zhàng 'ān quán shēng chǎn， zhǐ dǎo rén men shēng huó děng fāng miàn。 suǒ yǐ dāng liǎo jiě liǎo zì jǐ de shēng wù jié lǜ hòu， jiù huì yáng cháng bì duǎn， chōng fēn lì yòng shēng wù jié lǜ de gāo cháo qī， huò qǔ lǐ xiǎng de xué xí、 gōng zuò hé kē yán chéng jì。 zài dī cháo qī shìdàng tiáozhěng 'ān pái zì jǐ de shēng huó， yǐ tí gāo shì yìng néng lì， jiǎn shǎo shēng wù jié lǜ de bù liáng yǐng xiǎng。 kě jiàn， rén men néng gòu rèn shí， lì yòng rén tǐ shēng wù jié lǜ， dàn bù yí suí yì dǎ luàn shēng wù jié lǜ。
gǎi biàn rù shuì hé qǐ chuáng shí jiān huì yǐng xiǎng rén de qíng xù má？
měi yīng liǎng guó de yán jiū rén yuán fā xiàn， rén de qíng xù hǎo huài bù jǐn shòu shuì mián shí jiān cháng duǎn de yǐng xiǎng， ér qiě hái yǔ shì fǒu 'àn shēng wù jié lǜ 'ān pái rù shuì hé qǐ chuáng shí jiān yòu hěn dà guān xì。
jù《 pǔ tōng jīng shén bìng xué wén xiàn》 bào dào， měi guó bō shì dùn hé yīng guó màn chè sī tè de liǎng gè yán jiū xiǎo zǔ duì shēng wù zhōng 、 shuì mián hé qíng xù zhī jiān de guān xì jìn xíng yán jiū hòu fā xiàn， rén tǐ shēng wù zhōng néng jué dìng rén zài yī tiān nèi nǎ jǐ gè xiǎo shí xīn qíng hǎo。 rú guǒ zài rén tǐ shēng wù zhōng réng chù zài shuì mián jiē duàn qǐ chuáng， jí shǐ yǐ jīng shuì liǎo hěn cháng shí jiān， réng rán huì gǎn jué qíng xù bù hǎo； ér jí shǐ liǎng sān tiān méi shuì jué de rén， rú guǒ tā de shēng wù zhōng chù zài qīng xǐng qī， nà me tā yě huì gǎn jué qíng xù gāo zhǎng。
yán jiū rén yuán shuō， shēng wù zhōng cún zài yú dà nǎo zhōng de yī gè qū yù， tā jué dìng rén tǐ cóng shuì mián、 qīng xǐng dào xiāo huà děng duō zhǒng huó dòng de shēng wù jié lǜ。 tā men tōng guò duì 24 lì jiàn kāng de nián qīng zhì yuàn zhě cháng dá yī gè yuè de yán jiū hòu fā xiàn， dāng shí yàn duì xiàng de shuì mián zhōu qī cóng měi tiān 24 xiǎo shí yán cháng dào 28 zhì 30 xiǎo shí hòu， qí qíng xù gāo dī shòu měi tiān shuì mián qíng kuàng hé tǐ wēn liǎng gè yīn sù de zōng hé yǐng xiǎng。
yán jiū rén yuán zhǐ chū， zhè liǎng xiàng xīn de yán jiū jiēguǒ shǐ kē xué jiā men néng gòu gēn jù rén de shuì mián shí jiān biǎo hé qí zì shēn shēng wù zhōng pàn duàn rén de qíng xù， bìng yòu wàng zài jiāng lái bāng zhù yī shēng zhì liáo qíng xù yì yù zhèng huàn zhě， yě kě yǐ bāng zhù jīng cháng sān bān dǎo de rén hé xū yào dǎo shí chā de rén jìn kuài shì yìng。
“ bǎi líng niǎo” yǔ“ māo tóu yīng” shì de xǐng shuì fāng shì gè yòu nǎ xiē tè diǎn？
shì shàng de rèn hé yī gè rén gè zì dōuyòu zì jǐ de shuì mián fāng shì yǔ xí guàn， yòu de rén xǐ huān zǎo shuì zǎo qǐ， jí suǒ wèi“ bǎi líng niǎo” shì de rén； yòu de zé shàn yú wǎn shuì wǎn qǐ， jí suǒ wèi“ māo tóu yīng” shì de rén。 zhè liǎng zhǒng bù tóng de jué xǐng yǔ shuì mián fāng shì gè yòu nǎ xiē tè diǎn ní？
suǒ wèi“ bǎi líng niǎo” shì xǐng shuì fāng shì de rén， měi tiān hěn zǎo xǐng lái， qǐ chuáng huó dòng， jīng shén bǎo mǎn dì tóu rù dāng tiān de gōng zuò， dào xià wǔ gōng zuò xiàolǜ jiù màn màn jiàng dī， yè mù jiàng lín， jí hē qiàn bù duàn， hūn hūn yù shuì， jí máng shàng chuáng jiù qǐn， hěn kuài biàn jìn rù mèng xiāng， zhè lèi rén yī bān hěn shǎo yòu shī mián。 suǒ wèi“ māo tóu yīng shì”， zǎo chén xǐng lái hòu， màn yōu yōu dì fān fān shēn， shuì yì 'àng rán， liàn chuáng nán shè， mó cèng hěn jiǔ， miǎnqiǎng qǐ chuáng hòu， shàng wǔ de gōng zuò xiàolǜ bù gāo， dào liǎo xià wǔ jīng shén cái màn màn de lái liǎo， rù yè hòu jìn tóu fǎn 'ér zuì zú， gōng zuò zhì shēn yè háo wú juàn yì， hǎo xiàng yòu yòng bù wán de jìn， zhǐ shì pò yú dì 'èr tiān hái yòu gōng zuò， cái miǎnqiǎng shàng chuáng jiù qǐn， zhè lèi rén jí shǐ ràng tā men zǎo shàng chuáng yě shì nán yǐ rù shuì de。
jù měi guó sī tǎn fú dà xué yī xué yuàn de shuì mián yán jiū zhōng xīn fā xiàn zhè zhǒng jué xǐng yī shuì mián jié lǜ de chā yì， yǔ rén tǐ de rì cháng tǐ wēn zhōu qī xìng biàn huà yòu guān。“ bǎi líng niǎo shì” de rén， měi dāng bàng wǎn， qí tǐ wēn zài zhèng cháng fú dù de xià xiàn， dì 'èr tiān zǎo chén kāi shǐ shēng gāo， dào shàng wǔ shēng zhì shàng xiàn； ér“ māo tóu yīng shì” de rén， zài bàng wǎn shí tǐ wēn yǐ shàng shēng zhì zhèng cháng fú dù de shàng xiàn， shēn yè hòu shǐ jiàn xià jiàng， yì chén hái zài xià xiàn zhí nèi， wǔ hòu shǐ jiàn shàng shēng。 zhè zhǒng jié lǜ yǎng chéng yǔ gōng zuò yòu yī dìng guān xì。 cháng qī cóng shì nóng yè láo dòng de duō shǔ yú“ bǎi líng niǎo shì”， tā men de zhù yào gōng zuò dōuzài bái tiān， zhè lèi rén cháng cháng tiān mēngmēngliàng jiù qǐ chuáng huó dòng， tài yáng luò shān hòu jí zhǔn bèi jiù qǐn liǎo， ér cóng shì nǎo lì láo dòng de zé duō shì“ māo tóu yīng shì” de， tā men cháng cháng lì yòng 'ān jìng de yè wǎn lái gōng zuò。 |
shuì mián héng jué xǐng jié lǜ yǔ tǐ wēn biàn huà |
yī gè rén de shuì mián yǔ jué xǐng yòu yī dìng de jié lǜ， zài bù tóng de zhuàng tài xià rén de tǐ wēn yě fā shēng xiāng yìng de biàn huà， tōng guò cèliáng tǐ wēn de biàn huà， yě jiù kě yǐ liǎo jiě zì jǐ de zhòu yè jié lǜ。 cèliáng de fāng fǎ shì měi gé 2 gè xiǎo shí cè yī cì tǐ wēn， lián xù cè yī gè yuè huò yī gè bàn yuè， yī dìng yào zài xiāng tóng shí kè cè， rán hòu qiú chū gè shí jiān diǎn tǐ wēn de píng jūn zhí， jiāng zhè 12 gè píng jūn zhí diǎn huà zài zuò biāo zhǐ shàng， zòng zuò biāo wéi tǐ wēn， héng zuò biāo wéi shí jiān。 zhèng cháng tǐ wēn bō dòng zài shè shì 36.9±0.5 dù， biàn huà suī bù dà， dàn jié lǜ xìng què yī mù liǎo rán。 shuì mián 'ān pái zài tǐ wēn gāng gāng xià jiàng de jiē duàn zuì wéi lǐ xiǎng， ér jué xǐng zé duō zài tǐ wēn huí shēng de chū shǐ jiē duàn。 jué dà duō shù rén de tǐ wēn shì zài xià wǔ shāo gāo， rù yè hòu jiù jiàn jiàn xià jiàng， zài tǐ wēn kāi shǐ xià jiàng de shí hòu shàng chuáng jiù qǐn， bù dàn rù shuì kuài， ér qiě shuì de shí jiān yě huì xiāng duì dì cháng yī xiē。 jiǎ rú nǐ de shuì mián shí jiān 'ān pái zài tǐ wēn zuì dī diǎn， huì shǐ shuì mián shí jiān suō duǎn 'ér qiě hěn róng yì zǎo xǐng。
gǔ lái tuō màn bó shì céng jīng zuò guò yī xiàng jiào zuò“ dòng kū shí yàn” de shí yàn。 shòu shì zhě yòu 6 rén， ràng tā men shēng huó zài dòng kū zhōng， dòng zhōng héng wēn、 héng shī， kōng qì xīn xiān， xiāo chú yī qiē gān rǎo， duàn jué yī qiē wài jiè xìn xī。 qí zhōng 1 míng shòu shì zhě， tǐ wēn gāo fēng shì zài shàng wǔ 9∶ 00～ 11∶ 00， jiù qǐn shí jiān 'ān pái zài 22∶ 30， cǐ shí tǐ wēn zhèng zài xià jiàng， jiēguǒ hěn kuài jiù néng rù shuì。 yòu 4 gè rén， shēng huó guī lǜ yǔ tǐ nèi jié lǜ bù yī zhì， 22∶ 30 shí tǐ wēn réng hěn gāo， ān pái zài zhè gè shí jiān shuì mián， cháng cháng hěn nán rù shuì。 yòu yī míng shòu shì zhě dào líng chén 1 shí tǐ wēn réng hěn gāo， cǐ rén 1 shí 30 fēn yǐ qián hěn nán shuì zhe。
yòu xiē rén de tǐ wēn bìng wú míng xiǎn jié lǜ xìng， jí 24 xiǎo shí nèi tǐ wēn jīhū wú míng xiǎn biàn huà， zhè zhǒng rén bǐ jiào píng hé， bái tiān kě yǐ cóng zǎo dào wǎn gōng zuò， wǎn jiān néng gòu 'àn shí rù shuì。 dàn shì zhè yàng de rén zài zǒng rén kǒu shù zhōng suǒ zhàn de bǐ lì bìng bù dà。 tōng guò duì zì jǐ tǐ wēn qíng kuàng de liǎo jiě， yòu lì yú qiàdàng dì 'ān pái zì jǐ de zuò xī shí jiān。 |
shēng lǐ shí zhōng yǔ pí fū měi róng |
kē xué jiā fā xiàn， rén tǐ yōng yòu zì jǐ de shēng lǐ shí zhōng。 tóng shí， shēng lǐ měi róng xué jiā yě zhèng shí， měi gè rén de pí fū suí shēng lǐ shí zhōng de biàn huà yòu qí xū tè bié zūn xún de shí kè biǎo。 zhuān jiā jiàn yì， měi róng bǎo yǎng ruò néng yǔ pí fū zì rán zuò xī shí kè xiāng pèi hé， jiù kě fā huī tā zuì dà de gōng xiào。
wǎn shàng 11 diǎn zhì líng chén 5 diǎn， xì bāo fēn liè de sù dù yào bǐ píng shí kuài 8 bèi zuǒ yòu， zhè shí jī fū duì hù fū pǐn de xī shōu shuài jí qiáng， ruò shǐ yòng fù hán yíng yǎng wù zhì de zī rùn wǎn shuāng jí bǎo shī jì， néng shǐ pí fū bǎo yǎng hé xiū fù dá dào zuì jiā xiào guǒ。 zǎo chén 6 diǎn zhì 7 diǎn， shèn shàng xiàn pí zhì jī sù de fēn mì cǐ shí dá dào gāo fēng qī， tā yì zhì dàn bái zhì hé chéng， ér qiě zài shēng zuò yòng jiǎn màn， xì bāo de zài shēng huó dòng jiàng dào zuì dī diǎn。 shuǐfèn jù jí yú xì bāo nèi， lín bā xún huán huǎn màn， yī xiē rén huì yǎn pí zhǒng zhàng。 wèile yìng fù yī tiān zhōng pí fū suǒ chéng shòu de yā lì， rú huī chén、 rì shài děng， suǒ yǐ zǎo chén yīngdāng shǐ yòng fáng zhǐ shuǐfèn liú shī、 kàng zǐ wài xiàn jí fù hán wéi shēng sù a、 c、 e de bǎo yǎng pǐn， yǐ dǐ kàng zì yóu jī。 chén qǐ yǎn pí fú zhǒng de rén， kě yòng néng zēng qiáng yǎn bù xún huán， fēn jiě jī yú yǎn bù de dú sù hé shōu jǐn yǎn dài de yǎn shuāng。
shàng wǔ 8 diǎn zhì 12 diǎn， pí fū de chéng shòu néng lì zuì jiā， dǐ kàng lì zuì qiáng， pí fū xiàn fēn mì yě zuì wéi huó yuè， zhěng xíng dà fū kě yú cǐ shí shī xíng shǒu shù， yě kě zuò miàn bù、 shēn tǐ tuō máo、 chú bān tuō zhì jí wén méi、 wén yǎn xiàn děng měi róng xiàng mù。 xià wǔ 1 diǎn zhì 3 diǎn， xuè yā jí jī sù fēn mì jiàng dī， shēn tǐ zhú jiàn chǎn shēng juàn dài gǎn， pí fū yì chū xiàn xì xiǎo zhòu wén， 15 fēn zhōng de xiǎo qì néng shǐ liǎn bù chōng fēn fàng sōng。 zhè shí jī fū duì yú hán gāo xiào wù zhì de huà zhuāng pǐn xī shōu néng lì tè bié ruò， ruò xiǎng shǐ jī fū kàn lái yòu shēng qì， kě 'é wài yòng xiē jīng huá sù hé bǎo shī yíng yǎng shuǐ。
xià wǔ 4 diǎn zhì 8 diǎn， suí zhe wēi xún huán de zēng qiáng， xuè yè zhōng yǎng hán liàng tí gāo， xīn fèi gōng néng zēng qiáng， yí xiàn fēn mì shí fēn wàng shèng， néng chōng fēn xī shōu yíng yǎng， jī fū duì měi róng huà zhuāng pǐn de xī shōu lì zēng qiáng。 rén tǐ tòng gǎn xià jiàng， shì hé xiū méi máo jí tuō máo， zhí yè nǚ xìng shì yí dào měi róng yuàn zuò bǎo yǎng。
wǎn shàng 8 diǎn zhì 11 diǎn， zǔ zhì 'àn fēn mì zēng jiā， cǐ shí zuì yì chū xiàn guò mǐn fǎn yìng， wēi xuè guǎn de dǐ kàng lì zuì ruò， xuè yā jiàng dī， rén tǐ róng yì shuǐ zhǒng、 liúxiě jí fā yán， gù bù yí zuò zhěng xíng shǒu shù jí měi róng hù lǐ。 |
shēng wù zhōng yǎng shēng fǎ |
( yī )
rén shì dà zì rán de chǎn wù， rén tǐ de shēng wù guī lǜ yǔ zì rán de guī lǜ yòu zhe nèi zài lián xì， zhè yàng rén tǐ de shēng wù guī lǜ chēng shēng wù zhōng 。 shēng wù zhōng de zhèng cháng yùn zhuǎn shì rén tǐ jiàn kāng、 cháng shòu、 yì zhì、 huān yú、 zēng měi de bǎo zhèng。
rén tǐ yī tiān zhōng de gè zhǒng shēng lǐ bō dòng rú xià：
1 diǎn zhōng：
chǔyú shēn yè， dà duō shù rén yǐ jīng shuì liǎo 3-5 xiǎo shí， yóu rù shuì qī -- qiǎn shuì qī --- zhōng děng chéng dù shuì mián qī -- shēn shuì qī， cǐ shí jìn rù yòu mèng shuì mián qī。 cǐ shí yì xǐng / yòu mèng， duì tòng tè bié mǐn gǎn， yòu xiē jí bìng cǐ shí yì jiā jù。
2 diǎn zhōng：
gān zàng réng jì xù gōng zuò， lì yòng zhè duàn rén tǐ 'ān jìng de shí jiān， jiā jǐn chǎn shēng rén tǐ suǒ xū yào de gè zhǒng wù zhì， bìng bǎ yī xiē yòu hài wù zhì qīng chú tǐ wài。 cǐ shí rén tǐ dà bù fēn qì guān gōng zuò jié lǜ jūn fàng màn huò tíng zhǐ gōng zuò， chǔyú xiū zhěng zhuàng tài。
3 diǎn zhōng：
quán shēn xiū xī， jī ròu wán quán fàng sōng， cǐ shí xuè yā dī， mài bó hé hū xī cì shù shǎo。
4 diǎn zhōng：
xuè yā gèng dī， nǎo bù de gōng xuè liàng zuì shǎo， jī ròu chǔyú zuì wēi ruò de xún huán zhuàng tài， hū xī réng rán hěn ruò， cǐ shí rén róng yì sǐ wáng。 cǐ shí quán shēn qì guān jié lǜ réng fàng màn， dàn tīng lì hěn mǐn ruì yì bèi wēi xiǎo de dòng jìng suǒ jīng xǐng。
5 diǎn zhōng：
shèn zàng fēn mì shǎo， rén tǐ yǐ jīng lì liǎo 3-4 gè“ shuì mián zhōu qī”（ wú mèng shuì mián yǔ yòu mèng shuì mián gòu chéng shuì mián zhōu qī）， cǐ shí jué xǐng qǐ chuáng， hěn kuài jiù néng jìn rù jīng shén bǎo mǎn zhuàng tài。
6 diǎn zhōng：
xuè yā shēng gāo， xīn tiào jiā kuài， tǐ wēn shàng shēng， shèn shàng xiàn pí zhì jī sù fēn mì kāi shǐ zēng jiā， cǐ shí jī tǐ yǐ jīng sū xǐng， xiǎng shuì yě shuì bù 'ān wěn liǎo， cǐ shí wéi dì yī cì zuì jiā jì yì shí qī。
7 diǎn zhōng：
shèn shàng xiàn pí zhì jī sù de fēn mì jìn rù gāo cháo， tǐ wēn shàng shēng， xuè yè jiā sù liú dòng， miǎn yì gōng néng jiā qiáng。
8 diǎn zhōng：
jī tǐ xiū xī wán bì 'ér jìn rù xīng fèn zhuàng tài， gān zàng yǐ jiāng shēn tǐ nèi de dú sù quán bù pái jìn。 dà nǎo jì yì lì qiáng， wéi dì 'èr cì zuì jiā jì yì shí qī。
9 diǎn zhōng：
shén jīng xīng fèn xìng tí gāo， jì yì réng bǎo chí zuì jiā zhuàng tài， jí bìng gǎn rǎn shuài jiàng dī， duì tòng jué zuì bù mǐn gǎn。 cǐ shí xīn zàng kāi zú mǎ lì gōng zuò， jīng lì wàng shèng。
10 diǎn zhōng：
jī jí xìng shàng shēng， rè qíng jiāng chí xù dào wǔ fàn， rén tǐ chǔyú dì yī cì zuì jiā zhuàng tài， kǔ tòng yì xiāo。 cǐ shí wéi nèi xiàng xìng gé zhě chuàng zào lì zuì wàng shèng shí kè， rèn hé gōng zuò dōunéng shèng rèn， cǐ shí xū dù shí zài kě xī。
11 diǎn zhōng：
xīn zàng zhào yàng yòu jié zòu dì jì xù gōng zuò， bìng yǔ xīn lǐ chǔyú jī jí zhuàng tài bǎo chí yī zhì， rén tǐ bù yì gǎn dào pí láo， jīhū gǎn jué bù dào dà de gōng zuò yā lì。
12 diǎn zhōng：
rén tǐ de quán bù jīng lì dōuyǐ diào dòng qǐ lái。 quán shēn zǒng dòng yuán， xū jìn cān。 cǐ shí duì jiǔ jīng réng mǐn gǎn。 wǔ cān shí yī zhuō jiǔ xí hòu， xià bàn tiān de gōng zuò huì shòu dào zhòng dà yǐng xiǎng。
13 diǎn zhōng：
wǔ fàn hòu， jīng shén kùn juàn， bái tiān dì yī jiē duàn de xīng fèn qī yǐ guò， cǐ shí gǎn dào yòu xiē pí láo， yí shìdàng xiū xī， zuì hǎo wǔ shuì bàn dào 1 xiǎo shí。
14 diǎn zhōng：
jīng lì xiāo tuì， cǐ shí shì 24 xiǎo shí zhōu qī zhōng de dì 'èr gè dī cháo jiē duàn， cǐ shí fǎn yìng chí huǎn
15 diǎn zhōng：
shēn tǐ chóngxīn gǎi shàn， gǎn jué qì guān cǐ shí yóu qí mǐn gǎn， rén tǐ chóngxīn zǒu rù zhèng guǐ。 gōng zuò néng lì zhú jiàn huī fù shì wài xiàng xíng xìng gé zhě fēn xī hé chuàng zào zuì wàng shèng de shí kè， kě chí xù shù xiǎo shí。
16 diǎn zhōng：
xuè yè zhōng táng fēn zēng jiā， dàn hěn kuài yòu huì xià jiàng， yī shēng bǎ zhè yī guò chéng chēng wéi“ fàn hòu táng niào bìng”。
17 diǎn zhōng：
gōng zuò xiào guǒ gèng gāo， xiù jué、 wèi jué chǔyú zuì mǐn gǎn shí qī， tīng jué chǔyú yī tiān zhōng de dì 'èr gāo cháo。 cǐ shí kāi shǐ duàn liàn bǐ zǎo chén xiào guǒ hǎo。
18 diǎn zhōng：
tǐ lì huó dòng de tǐ lì hé nài lì dá yī tiān zhōng zuì gāo fēng， xiǎng duō yùn dòng de yuàn wàng shàng shēng。 cǐ shí tòng gǎn chóngxīn xià jiàng， yùn dòng yuán cǐ shí yìng gèng jiā nǔ lì xùn liàn， kě qǔ dé hǎo de yùn dòng hé xùn liàn chéng jì。
19 diǎn zhōng：
xuè yā shàng shēng， xīn lǐ wěn dìng xìng jiàng dào zuì dī diǎn， jīng shén zuì bù wěn dìng， róng yì jī dòng， xiǎo shì kě yǐn qǐ kǒu jiǎo。
20 diǎn zhōng：
dāng tiān de shí wù、 shuǐfèn dōuyǐ chōng fēn zhù bèi， tǐ zhòng zuì zhòng。 fǎn yìng yì cháng xùn sù、 mǐn jié、 sī jī chǔyú zuì jiā zhuàng tài， bù yì chū shì gù。
21 diǎn zhōng：
jì yì lì tè bié hǎo， zhí dào lín shuì qián wéi yī tiān zhōng zuì jiā de jì yì shí jiān ( dì sì cì， yě shì zuì gāo xiào shí )。
22 diǎn zhōng：
tǐ wēn kāi shǐ xià jiàng， shuì yì jiàng lín， miǎn yì gōng néng zēng qiáng， xuè yè nèi de bái xì bāo zēng duō。 hū xī jiǎn màn， mài bó hé xīn tiào jiàng dī， jī sù fēn bìshuǐ píng xià jiàng。 tǐ nèi dà bù fēn gōng néng qū yú dī cháo。
23 diǎn zhōng：
rén tǐ zhǔn bèi xiū xī， xì bāo xiū fù gōng zuò kāi shǐ。
0 diǎn zhōng：
shēn tǐ kāi shǐ qí zuì fán zhòng de gōng zuò， yào huàn yǐ sǐ wáng de xì bāo， jiàn lì xīn de xì bāo， wéi xià yī tiān zuò hǎo zhǔn bèi。
shēng wù yǎng shēng de tè diǎn shì cǎi qǔ zōng hé cuò shī yǎng shēng。 duì cǐ， tí chū“ yǎng shēng mù tǒng lùn” lái jiā yǐ shuō míng。
mù tǒng shì yóu jǐ kuài mù bǎn gū chéng de， tā de chéngshuǐ liàng shì yóu hǎo jǐ kuài mù bǎn gòng tóng jué dìng de。 ruò qí zhōng de yī kuài mù bǎn hěn duǎn， zé cǐ mù tǒng de chéngshuǐ liàng jí yóu cǐ kuài mù bǎn jué dìng de。 qí tā de mù bǎn zài cháng yě méi yòu yòng。 zhè kuài duǎn mù bǎn jiù chéng liǎo mù tǒng shèng liàng de xiàn zhì yīn sù， zhǐ yòu jiā cháng zhè kuài mù bǎn， cái néng jiā dà mù tǒng de chéngshuǐ liàng。
yǎng shēng bǎo jiàn yě shì rú cǐ， yào cǎi qǔ quán miàn cuò shī hé“ bǔ duǎn cuò shī”。
shēng wù zhōng yǎng shēng yào cǎi qǔ sān dà cuò shī：
yī shì shùn yìng shēng wù zhōng ， jiǎn shǎo shēng wù zhōng mó sǔn， bǎo zhèng shēng wù zhōng “ zhǔn diǎn”。 shēng wù zhōng “ zhǔn diǎn” shì cháng qī jiàn kāng de jī chǔ。
èr shì bǎo yǎng shēng wù zhōng ， shēng wù zhōng nán miǎn cuò diǎn， bù néng děng dào chū liǎo wèn tí shí cái zhù yì， ér yào jīng cháng bǎo yǎng， jìn xíng jiàn kāng chōng diàn。
sān shì“ wéi xiū” shēng wù zhōng ， shēng wù zhōng “ cuò diǎn” yǐ biǎo xiàn chū lái， dàn hái bù yán zhòng， hái wèi chū xiàn jí bìng， cǐ shí xū yào wéi xiū， yǐ miǎn jì xù fā zhǎn。
shùn yìng shēng wù zhōng 、 bǎo yǎng shēng wù zhōng 、 wéi xiū shēng wù zhōng chēng wéi“ kāng shòu sān jué”。
( èr )
měi gè réndōu yòu zì jǐ de“ shēng wù zhōng ”， rú guǒ rén cháng shí jiān gǎi biàn zì jǐ de shēng huó jié lǜ， jiù huì gǎi biàn tǐ nèi jī sù fēn mì liàng， dǎo zhì shén jīng wěn luàn， tǐ nèi shēng wù zhōng bì rán shòu dào yǐng xiǎng， yīn cǐ， yào jìn kě néng tí chàng shùn yìng rén tǐ nèi bù guī lǜ de shēng wù zhōng yǎng shēng fǎ。
zuì jiā qǐ chuáng shí jiān： zǎo chén 5-6 diǎn zhōng shì rén tǐ shēng wù zhōng de“ gāo cháo”， tǐ wēn shēng gāo， cǐ shí qǐ chuáng huì jīng shén dǒu sǒu。
zuì jiā yǐn shuǐ shí jiān： qǐ chuáng hòu yǐn shuǐ jì kě bǔ chōng yī yè xiāo hào de shuǐfèn， yòu kě xī shì xuè yè， yòu xǐ dí cháng wèi、 fáng zhǐ xuè shuān xíng chéng de zuò yòng， cān qián 1 xiǎo shí hē yī bēi shuǐ， yòu zhù yú xiāo huà yè de fēn mì， cù jìn shí yù； shuì qián yǐn shuǐ， kě chōng dàn xuè yè， shǐ xún huán tōng chàng。
zuì jiā gōng zuò shí jiān： shàng wǔ 10 shí zhì xià wǔ 3 shí gōng zuò xiàolǜ zuì gāo。 yī bān 'ér yán， shàng wǔ shì yú nǎo lì láo dòng， xià wǔ shì yú tǐ lì láo dòng。
zuì jiā wǔ xiū shí jiān： rén nǎo de huó dòng néng lì zài xià wǔ 1 shí zuǒ yòu wéi dī luò， gù cǐ shí wǔ shuì zuì jiā。
zuì jiā duàn liàn shí jiān： yī bān xià wǔ 4 shí yǐ hòu， shì jìn xíng tǐ yù duàn liàn de zuì jiā shí jiān， zhè shí rén tǐ nài lì shàng shēng， jī ròu wēn dù gāo， xuè yè nián zhì xìng zuì xiǎo， guān jié zuì líng huó。
zuì jiā jiǎn féi shí jiān： fàn hòu 1 xiǎo shí zuǒ yòu， huǎn sù bù xíng 20 fēn zhōng， yòu lì yú xiāo hào rè liàng， yǐ lì jiǎn féi。
zuì jiā shuà yá shí jiān： yìng zài fàn hòu 3 fēn zhōng nèi jìn xíng， yīn cǐ shí kǒu qiāng nèi xì jūn fēn jiě shí wù cán zhā suǒ chǎn shēng de suān xìng wù zhì， huì fǔ shí hé róng jiě rén de yá yòu zhì， cǐ shí shuà yá xiào guǒ zuì hǎo。
zuì jiā chī shuǐ guǒ shí jiān： fàn qián 1 xiǎo shí chī shuǐ guǒ yòu yì wú hài， fàn hòu 2 xiǎo shí chī shuǐ guǒ qí yíng yǎng chéngfèn zuì yì bèi xī shōu。
zuì jiā hē niú nǎi shí jiān： niú nǎi zhōng hán yòu yī zhǒng chéngfèn， jù yòu cuī mián、 zhèn jìng zuò yòng， yīn cǐ shuì qián hē yī bēi niú nǎi， jì kě bǔ chōng yíng yǎng， yòu yòu zhù yú shuì mián。 |
shēng wù zhōng （ dìng wèi） de jì suàn fāng fǎ |
shēng wù zhōng （ dìng wèi） de jì suàn fāng fǎ yǐ yòu duō zhǒng， zhè lǐ jǐn xiàng dú zhě jiè shào liǎng zhǒng jiǎn biàn de fāng fǎ。
yī、 jiǎn dān bǐ suàn fǎ
1 ． xiān suàn zǒng tiān shù。 jí jì suàn zì chū shēng zhī rì zhì suǒ suàn zhī rì yī gòng yòu duō shǎo tiān。
lì 1： rú 1984 nián 5 yuè 12 rì chū shēng， yào liǎo jiě 2000 nián 7 yuè 7 rì nà tiān de shēng wù zhōng ？
① shǒu xiān míng què cǐ rén yǐ mǎn 16 zhōu suì。
② zài yào míng què cǐ rén jīng guò liǎo 4 gè rùn nián。
③ cóng 5 yuè 12 rì zhì 7 yuè 7 rì wéi 56 tiān。
zǒng tiān shù ＝（ 365×16） ＋ 4＋ 56＝ 5840＋ 4＋ 56＝ 5900（ tiān）
2． zài qiú“ yú shù”
zhì lì zhōng： 5900÷33＝ 178 …… 26（ yú shù）
qíng xù zhōng： 5900÷28＝ 210…… 20（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 5900÷23＝ 256…… 12（ yú shù）
“ yú shù” jiù shì shēng wù zhōng wèi zhì， cǐ rén dāng tiān zhì lì zhōng yǔ qíng xù zhōng jūn zài dī cháo qī 'ér tǐ lì zhōng yòu zhèng chù zài lín jiè qī， qí shēng lǐ jié lǜ chù zài hěn chā de rì zǐ。
lì 2： mǒu xué shēng 1982 nián 11 yuè 12 rì chū shēng， yào liǎo jiě 2000 nián 7 yuè 7 rì nà tiān shēng wù zhōng qíng kuàng。
① shǒu xiān míng què cǐ rén mǎn guò liǎo 17 zhōu suì。
② zài míng què cǐ rén yǐ jīng guò liǎo 5 gè rùn nián。
③ cóng 11 yuè 12 rì zhì 7 yuè 7 rì wéi 237 tiān。
zǒng tiān shù＝（ 365×17）＋ 5＋ 237＝ 6205＋ 5＋ 237＝ 6447（ tiān）
qiú“ yú shù”
zhì lì zhōng： 6447÷33＝ 195…… 12（ yú shù）
qíng xù zhōng： 6447÷28＝ 230…… 7（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 6447÷23＝ 280…… 7（ yú shù）
cǐ rén sān zhǒng shēng wù zhōng jūn chù zài gāo cháo qī。
èr、 jì suàn qì jì suàn fǎ：
tóng qián lì 1： zǒng tiān shù zhào suàn jí 5900 tiān。
zhì lì zhōng： 5900÷33
xiǎn shì： 178． 78787
jiǎn qù 178， xiǎn shì 0． 78787
chéng shàng 33 xiǎn shì 25． 99971＝ 26（ yú shù）
qíng xù zhōng： 5900÷28
xiǎn shì： 210． 71428
jiǎn qù 210， xiǎn shì 0． 71428
chéng shàng 28 xiǎn shì 19． 99984＝ 22（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 5900÷23
xiǎn shì： 256． 52173
jiǎn qù 256， xiǎn shì 0． 52173
chéng shàng 23 xiǎn shì 11． 99979＝ 12（ yú shù） |
|
néng gòu zài shēng mìng tǐ nèi kòng zhì shí jiān、 kōng jiān fā shēng fā zhǎn de zhì hé liàng jiào shēng wù zhōng 。
shēng wù zhōng yòu sì diǎn gōng néng： tí shì shí jiān、 tí shì shì jiàn、 wéi chí zhuàng tài hé jìn zhǐ gōng néng。
tí shì shí jiān： shì zhǐ nǐ zài yī dìng de shí jiān bì xū zuò mǒu shì， dào liǎo zhè gè shí jiān， nǐ jiù zì dòng huì xiǎng qǐ zhè jiàn shì lái， bǐ rú nǐ xiǎng míng tiān zǎo shàng 6 diǎn qǐ chuáng， dào shí nǐ huì zì dòng qǐ lái。 xiàn shí shēng huó zhōng yòu dà bù fēn shì wù dōushì shí jiān tí shì qǐ zuò yòng de， bǐ rú jǐ diǎn shàng bān、 mǒu shí huì jiàn mǒu rén、 ài rén shēng rì de xiàn huā、 yú rén jié、 gǎn mǒu tàng chē děng děng。
tí shì shì jiàn： shì zhǐ dāng nǐ yù dào mǒu shì shí， shēng wù zhōng kě yǐ zì dòng tí shì lìng wài yī gè shì jiàn de chū xiàn。 bǐ rú yòu rén bài tuō nǐ jiāng yī jiàn dōng xī gěi jiá， dāng nǐ yù dào jiá shí， shēng wù zhōng zhè yī gōng néng jiù huì zì dòng qǐ zuò yòng， shǐ nǐ mǎ shàng xiǎng dào zhè gè tuō fù de dōng xī lái。 yòng dé zuì duō de shì kàn dào mǒu shì shí， zài nǐ de dà nǎo lǐ suǒ yǐ cì chǎn shēng de nà xiē“ yì kuài”（ huí yì de yī zhǒng）， bǐ rú kàn dào xióng māo， nǐ jiù huì xiǎng dào： tā shì zhōng guó de guó bǎo、 tā xǐ huān chī zhú zǐ、 tā shì zhōng guó zuò wéi yǒu hǎo xiàng zhēng chū shǐ guó wài de shǐ zhě děng děng yì kuài。 zài bǐ rú dāng nǐ kàn dào yī dào nán tí shí， nǐ jiù huì diào dòng hěn duō yì kuài， zài yī xiē guī zé de zǔ hé xià， qù qiú jiě tā， zhè yī lián chuàn de shì qíng bì xū qǐ dòng nǐ guò qù hěn duō nián shí jiān lǐ suǒ xué dào de zhī shí， zhè xiē zhī shí shì bù huì píng bái wú gù dì chū xiàn zài nǐ de dà nǎo de， tā men bì xū zài shēng wù zhōng de gāi gōng néng zuò yòng xià cái kě yǐ cì chū xiàn zài nǐ de dà nǎo lǐ。
wéi chí zhuàng tài： shì zhǐ rén men zài zuò mǒu yī shì shí， néng gòu shǐ rén yī zhí zuò xià qù de lì liàng。 bǐ rú shàng 8 gè xiǎo shí de bān， jiù shì shēng wù zhōng zhè yī gōng néng de jiēguǒ， yòu bǐ rú rén de yǎn jīng guān kàn mǒu yī shì shí， néng gòu jù jīng huì shén dì kàn， yě shì tā de jiēguǒ， dāng zhù yì lì cóng shì jué zhuànxiàng tīng jué shí， yě shì shēng wù zhōng zuò yòng de jiēguǒ， nà shì tí shì shì jiàn gōng néng zài qǐ zuò yòng， dàn shì， nǐ yào tīng wán yī táng kè， nǐ jiù bì xū yòng shēng wù zhōng de gāi gōng néng cái néng tīng wán， fǒu zé nǐ jiù huì kē shuì bù yǐ， shèn zhì táo kè。 zhè zhǒng wéi chí kě yǐ shì lián xù de yě kě yǐ shì duàn xù de wéi chí， bǐ rú nǐ hé nǐ 'ài rén de jiā tíng de wéi xì jiù shì duàn xù de， yīn wéi nǐ bù néng cháng qī dāi zài jiā lǐ wú suǒ shì shì， nǐ bì xū qù gōng zuò， qù jiāo jié， qù móu qǔ。
jìn zhǐ gōng néng： shì zhǐ jī tǐ mǒu gè gōng néng huò xíng wéi kě yǐ bèi shēng wù zhōng zhōng zhǐ。 bǐ rú shuō kàn dào yī gè kǒng bù de shì jiàn（ rú dì zhèn）， nǐ wú lùn zài zuò shénme， dōuyòu kě néng chǎn shēng táo páo， zhè zhǒng táo páo jiù shì duì qián miàn suǒ zuò shì wù de zhōng zhǐ。 zài bǐ rú shuō nǐ zài zhuān xīn zhuān yī shàng wǎng， jiēguǒ nǐ lǎo bà dǎ lái liǎo， nǐ duì shàng wǎng de zhōng zhǐ jiù shì shēng wù zhōng de gōng néng zài qǐ zuò yòng。 rú guǒ méi yòu zhè zhǒng zuò yòng， yī gè rén jiù huì chū xiàn yǒng bù tíng dùn de zuò shì， bǐ rú shuì jué， rú guǒ méi yòu zhè zhǒng zhōng zhǐ， zhè gè rén jiù huì cháng qī shuì xià qù， chéng wéi zhí wù rén。 zhí wù rén fā shēng de yuán yīn kě néng yǔ cǐ gōng néng de shī kòng yòu guān。
xiāng duì zhè sì diǎn gōng néng， zài rén de dà nǎo lǐ yòu duì yìng de sì gè zhōng shū： shí jiān zhōng shū、 kōng jiān zhōng shū、 gōng néng zhōng shū hé zhōng zhǐ zhōng shū。
shēng wù zhōng chōng chì zài shēng wù de měi gè huán jié， wú lùn rén mìng hái shì shēng mìng guò chéng dū lí bù kāi tā de zuò yòng。
shēng wù zhōng de tè zhēng
shēng wù zhōng yòu diǎn xiàng kāi qì chē： rén shénme shí hòu shàng chē， kāi chē dào nǎ lǐ， cǎi duō jiǔ de yóu mén， dào dá hòu de yī jiǎo shāchē。
yí chuán de shí zhì shì shēng wù zhōng shàng de jì kuài de shì fàng， jìn huà de shí zhì shì rǎn sè tǐ de biàn yì， tuì huà de shí zhì shì rǎn sè tǐ gōng néng de guān bì。 bǐ rú rén de máng cháng hé rén lèi de wěi bā， dū tuì huà liǎo， dàn shì dōuyòu hén jì， tā men de shēng wù zhōng de zǐ zhōng hái shì cún zài yú nà gè bù wèi， zhǐ shì gōng néng méi yòu liǎo， bèi mǔ zhōng guān bì liǎo； suǒ yòu qì guān， zhǐ yào bù yòng， qí gōng néng dū huì tuì huà， bù jǐn jǐn shì máng cháng， tuì huà yǐ hòu de qì guān， dì yī shì qì guān suō xiǎo， dì 'èr shì gōng néng xiāo shī。 yóu cǐ kàn lái shēng wù zhōng jù yòu liǎng miàn xìng： qì zhì xìng hé gōng néng xìng， qì zhì xìng jué dìng qì guān de xìng zhì， zhù yào shì jué dìng qì guān de dà xiǎo、 xíng zhuàng hé xì bāo shù liàng， gōng néng xìng jué dìng qì guān gōng néng de fā huī chéng dù、 gōng néng de yòu wú、 fēn mì gōng néng wù（ rú gè zhǒng méi hé sù） de duō shǎo。
DNA shì zhǐ qǐ yí chuán zuò yòng de luó xuán tǐ， shēng wù zhōng shì DNA hé tā zhōu wéi suǒ fù dài de dàn bái zhì děng wù zhì。
DNA fēn liǎng zhǒng： yī shì“ duān diǎn”， yě jiù shì DNA shàng fēn zhī de jiāo chā lián jiē bù wèi， zhè gè duān diǎn kòng zhì zhe jī yīn de fā shēng shí jiān hé shùn xù， shì shè xiǎng yī lì zhǒng zǐ， fàng zài tǔ lǐ， méi yòu yī dìng de yuán kuài（ wài jiè tiáo jiàn） de cì jī shì bù huì fā yá shēngzhǎng de， yī dàn tiáo jiàn zú gòu， duān diǎn jiù bèi jī huó， duān diǎn zhǐ lìng DNA yǐ cì jiě mǎ， rú guǒ méi yòu zhè zhǒng kòng zhì， jī yīn jiù huì gè zì wéi zhàn。
rén de shēngzhǎng fā yù xíng wéi de chǎn shēng， dōushì rǎn sè tǐ shàng de jī yīn jué dìng de， shénme shí hòu tíng zhǐ shēngzhǎng， shénme shí hòu chǎn shēng xìng yù， shénme shí hòu fēn miǎn， shénme shí hòu tíng jīng děng děng zhè yī qiēdōu shì yī gè rén 'àn shí 'àn kè lái wán chéng de， méi yòu yī gè bù shì shēng wù zhōng de tǐ xiàn， suǒ yǐ DNA jiù shì shēng wù zhōng ， shì tā jué dìng yī gè rén de yī qiē shēng lǐ jìn chéng。 rú guǒ DNA suǒ jué dìng de zhè xiē 'àn shí 'àn kè chū xiàn de dōng xī dōubù shǔ shēng wù zhōng de fàn chóu， nà jiù méi yòu rén tǐ shēng wù zhōng liǎo。
wú lùn shì shēng mìng guò chéng hái shì rén mìng guò chéng， dōushì shēng wù zhōng zài qǐ guān jiàn zuò yòng。 xiān kàn kàn shēng mìng guò chéng， dāng rén de wèi 'è liǎo shí， shēng wù zhōng jiù huì tí xǐng nǐ :“ gāi chī liǎo”， chī dào yī dìng chéng dù， tā yòu huì tí xǐng nǐ :“ kě yǐ liǎo”。 zài zhè lǐ， shēng wù zhōng shì tōng guò yī zhǒng wèi bì de yā lì gǎn shòu qì lái shí xiàn gōng néng de， wèi bì yā lì gǎn shòu qì gǎn dào wèi nèi méi yòu dōng xī liǎo（ zhè yī shù zhí měi gè réndōu yīnggāi yòu gè kě yǐ cèliáng chū lái de héng shù）， jiù kāi shǐ fēn jiě yī zhǒng néng gòu shǐ dà nǎo chǎn shēng“ wèi tòng” de“ wù zhì”， zhè yī wù zhì hé wèi shén jīng jié hé， wèi shén jīng kāi shǐ chǎn shēng yī zhǒng diàn chuán dǎo， gāi chuán dǎo dào dá dà nǎo de“ wèi tòng qū”， jiù chǎn shēng liǎo“ wèi tòng”， fǎn guò lái， chí xù wèi tòng yòu kě fēn lí wèi shén jīng shàng de huà xué jié hé wù， cóng 'ér zhōng zhǐ wèi tòng， guò yī zhèn， rú guǒ hái shì méi yòu jìn shí， wèi jiù kāi shǐ xià yī lún téng tòng， zhè jiù shì suǒ wèi de zhèn tòng。
zài lái kàn kàn rén mìng guò chéng（ zhì néng guò chéng） shēng wù zhōng shì zěn me fā huī zuò yòng de， lǎo shī huò fù mǔ jiāng nǐ de míng zì gào sù nǐ bìng gào sù nǐ zěn me xiě， yǐ hòu， zài nǐ de yī shēng zhōng， zhǐ yào wèn jí nǐ de míng zì huò bì xū qiān shàng nǐ de míng zì de dì fāng， nǐ dū kě yǐ zhǔn què wú wù de shū xiě huò bào shàng míng lái， zhè yī guò chéng zhōng， nǐ de míng zì shǒu xiān shì yī zhǒng cì jī， shǐ nǐ de gǎn guān jiē shòu liǎo zhè yī xìn xī bìng bèi chǔ cún zài dà nǎo lǐ， zài méi yòu bì yào de qíng kuàng xià， nǐ de míng zì jiù shì yī zhǒng chǔ cún zài jì kù de jì kuài， yī dàn yòu rén hū jiào nǐ de míng zì， zhè zhǒng cì jī jiù huì jiāng nǐ de dà nǎo hé tīng jué zhōng shū děng hěn duō zhōng shū gōu tōng， shēng wù zhōng de tí shì shì jiàn gōng néng mǎ shàng jiù huì jiāng nǐ de míng zì cóng jì kù zhōng diào chū lái， diào chū lái de zhè gè yì kuài（ shí jì shàng jiù shì yī kuài jǐn jǐn bāo hán nǐ de míng zì xìn xī de dōng xī）， bèi fàng dào sī wéi zhōng shū， tā de cún zài， shǐ dé sī wéi zhōng shū bù kě yǐ chǎn shēng qí tā sī wéi， cǐ shí de sī wéi zhōng shū yīn wéi guò qù de xí guàn huò qí tā yuán yīn， shǐ nǐ chǎn shēng huí dá huò kàn zhe hū jiào zhě， chǎn shēng huí dá bù yī dìng měi cì fā shēng， dàn shì zài hěn duō qíng kuàng xià bì xū fā shēng， bǐ yù nǐ mā jiào nǐ， nǐ de shàng jí lǐng dǎo jiào nǐ， huò zài fēi cháng shí qī jiào（ rú fā shēng tū fā xìng shì jiàn， jiào nǐ gǎn kuài lí kāi）， zhè xiē qíng kuàng xià nǐ dū huì bù yóu zì zhù dì huí dá zhè zhǒng jiào huàn， dàn shì， hěn duō chǎng hé xià， nǐ duì zhè zhǒng jiào míng xíng wéi dōushì bào zhe bào yǐ wēi xiào huò mù shì duì fāng lái huí dá， yǐ shàng qíng kuàng de fā shēng bì dìng chǎn shēng liǎo sì zhǒng sī wéi guī zé： yī zhǒng shì xí guàn xìng huí dá， měi jiào bì dá， zhè zhǒng guī zé de chǎn shēng shì yòu shí xíng chéng de； yī zhǒng shì wēi xiào guī zé duì yìng jiào míng xíng wéi， zhè shì yī zhǒng bǐ jiào chéng shú de guī zé； lìng yī zhǒng shì chén mò guī zé， yī bān shì yìng duì wú guān jǐn yào de rén de jiào huàn； hái yòu yī zhǒng shì tū rán jiào huàn guī zé， zhè zhǒng guī zé shǐ rén bì xū huí dá。 shēng wù zhōng àn zhào zhè sì zhǒng guī zé qù zì dòng yìng duì jiào huàn rén。
shēng wù zhōng gōng néng zài wěi dà， yě shòu zhì yú gǎn jué， bǐ rú shēng wù zhōng jué dìng nǐ shì yī gè nán hái， dàn shì zài cháng qī de gǎn jué yǎn biàn guò chéng zhōng nǐ kě néng tíng zhǐ nán hái de yī qiē jué dìng xìng yào sù， shǐ zhī jù yòu nǚ xìng xīn lǐ tè zhēng de jiǎ nán hái。 suī rán shēng wù zhōng kòng zhì shēng wù tǐ de měi yī gè guò chéng， dàn shì， tā duì gǎn jué de kòng zhì wēi hū qí wēi， yī bān dōushì gǎn jué zài kòng zhì shēng wù zhōng de fā shēng fā zhǎn。
mǔ zhōng、 zǐ zhōng、 sūn zhōng
shēng wù zhōng fēn wéi mǔ zhōng、 zǐ zhōng hé sūn zhōng。
mǔ zhōng shì shòu jīng luǎn xié dài de nà tiáo rǎn sè tǐ。
shēng wù gè tǐ jiù shì yǐ mǔ zhōng wéi lán tú jìn xíng fēn jiě、 hé chéng de， gāi mǔ zhōng jué dìng liǎo yī gè rén de yī shēng。 mǔ zhōng de fēn liè shì yī dìng de， bù shì wú zhǐ jìng de fēn liè xià qù， mǔ zhōng zài rén lèi yī bān shì fēn liè 5 cì chǎn shēng 24 tiáo yǔ mǔ zhōng yī zhì de tǐ rǎn sè tǐ， yǐ hòu rén lèi de suǒ yòu qì guān dōuzài zhè 24 tiáo zǐ zhōng xià miàn fēn liè chǎn shēng， mǔ zhōng zài fēn liè shí， jiù yǐ jīng yán gé dì jiāng 24 tiáo zǐ zhōng gè zì yīnggāi zěn me shì fàng、 zěn me jiě mǎ、 jiě nǎ xiē dì fāng de mǎ děng děngdōu 'ān pái hǎo liǎo， 24 tiáo zǐ zhōng jiù kāi shǐ gè xíng qí shì liǎo， zào gān de zào gān， zào shèn de zào shèn， zào xīn de zào xīn， tóng shí gè zì gōng néng de fā huī yě kāi shǐ jìn xíng， yī gè xīn de gè tǐ chǎn shēng liǎo。 zhè jiù xiàng yī gè mǔ qīn shēng xià jǐ gè shuāng bāo tāi 'ér zǐ， ér zǐ men jiù gè fā zhǎn gè de liǎo， dàn shì zuò wéi yī gè dà jiā tíng lái shuō， shuāng bāo tāi men huì yòu xiāng hù yǐng xiǎng de yī fāng miàn， zhí dào zhǎngdà zài tā men zhōng dū kě yǐ kàn dào zhěng gè jiā tíng de hén jì， dàn shì tā men yòu gè yòu qiū qiān、 gè bù xiāng tóng。
mǔ zhōng fēn wéi yǐ duān diǎn wéi zhù de xìn xī bù、 yǐ rǎn sè tǐ wài dàn bái wéi zhù de biāo jì bù hé zài rǎn sè tǐ mǒu yī duàn de jī yīn kòng zhì de kòng zhì bù， xìn xī bù fù zé jiē shòu wài lái cì jī hé duì rǎn sè tǐ wài dàn bái fā fàng xìn xī， biāo jì bù de wài dàn bái fù zé mǒu xiē duàn jī yīn de dǎ kāi、 fù zhì、 guān bì děng gōng zuò， kòng zhì bù shì zhuān mén kòng zhì shēng mìng gè tǐ zài shēngzhǎng fā yù guò chéng zhōng de shí jiān tí shì， rú mǒu nián líng kāi shǐ tuō yá、 mǒu shí jiān kāi shǐ fā qíng děng。
mǔ zhōng zài fēn liè shí， měi cì fēn liè tā dū shǐ yī tiáo zǐ zhōng de mǒu xiē jī yīn shàng de dàn bái zhì bèi biāo jì， zhè zhǒng biāo jì shǐ dé zài yǐ hòu de suì yuè lǐ gāi tiáo rǎn sè tǐ yǒng yuǎn zhǐ néng dǎ kāi zhè yī duàn， yě jiù shì shuō， bèi biāo jì de jī yīn zhōng shēng dōukě yǐ chǎn shēng fù zhì xìn xī， méi bèi biāo jì de zhōng shēng dōubèi lěng luò， chéng liǎo“ lěng duàn”。 dì N tiáo rú guǒ shì zào gān de， nà me zài zhè tiáo rǎn sè tǐ shàng de yòu guān zào xīn zào fèi děng qì guān de nà xiē bù wèi jiù quán bù bèi guān bì， zhǐ yòu yǔ gān yòu guān de xìn xī wán quán bèi dǎ kāi， yī gè gān zàng jiù shì zhè yàng zào chéng liǎo。 yòu rén huì shuō rén lèi shì 24 tiáo rǎn sè tǐ， qí tā dòng wù kě bù shì yā， dàn shì wèishénme tā men de qì guān hé gōng néng jī běn xiāng tóng ní？ nà me tā men shì fēn liè duō shǎo cì ní？ yī gè zǒng de yuán zé shì： mǔ zhōng dōushì 'àn“ tǐ rǎn sè tǐ” shù fēn liè， wú lùn shénme dòng wù。
bù yào wàng jì liǎo， xiàn zài tán de mǔ zhōng， bù shì chún de DNA de gài niàn， yīngdāng shí kè jì zhe gāi mǔ zhōng de wài miàn yòu xì bāo mó、 xì bāo zhì hé hé mó， hái yìng gāi jì zhe xì bāo zhì lǐ de gāo 'ěr jī tǐ děng wù zhì。 mǔ zhōng de fēn liè bù shì dān yī de， shì lián zhe xì bāo mó děng děng yī qǐ fēn liè de。 jīng zǐ suǒ xié dài de XX huò XY rǎn sè tǐ jìn rù luǎn xì bāo hé luǎn xì bāo de rǎn sè tǐ jié hé yī bān xiàn zài chēng wéi“ hé zǐ”， hé zǐ lǐ shǒu xiān zhǐ yòu yī duì rǎn sè tǐ， zài rén lèi， tā men kāi shǐ cān zhào zhè yī duì rǎn sè tǐ jìn xíng fù zhì， shēng chéng 23 duì tǐ rǎn sè tǐ， zhè shí de zhè gè luǎn xì bāo běn wén chēng wéi“ mǔ zhōng”， mǔ zhōng kāi shǐ fēn liè， měi fēn liè yī cì， jiù chǎn shēng yī gè xīn de“ zǐ zhōng”， měi gè zǐ zhōng dōushì yī gè xié dài mǒu fāng miàn yí chuán xìn xī de、 wán zhěng de、 yǔ mǔ zhōng zài gè tǐ、 dà xiǎo、 gōng néng shàng wán quán bù tóng de xīn de xì bāo liǎo。 mǔ zhōng fēn liè 5 cì， biàn chéng liǎo 23 gè tǐ xì bāo， zhè 23 gè tǐ xì bāo chéng liǎo xīn de“ jī huó lán běn”， suǒ yòu zǔ zhì qì guān yǐ zhào zhè xiē jī huó lán běn kāi shǐ fù zhì hé fēn liè， zài rèn hé yī gè xīn de zǔ zhì qì guān tǐ， xì bāo de fēn liè bù huì chāo guò 12 cì， yīn wéi tǐ xì bāo shì 'àn zhào 2 de n cì fāng（ n wéi 1,2,3,……） fēn liè， dì yī dài shì 2， dì 'èr dài shì 4， dì sān dài shì 8……， suǒ yǐ tā men de zài fēn liè， chū lái de fēn bié shì： xīn、 fèi、 shèn děng děng yī gè gè huó shēng shēng de qì guān， suī rán zhè xiē qì guān bù yī dìng jù yòu gōng néng， jiù xiàng nán rén de yīn jīng， zài méi yòu fā yù shí， shì méi yòu xìng gōng néng de， dàn shì yáng jù què zài。 àn 24 gè zǐ zhōng zài fēn liè chū lái de suǒ yòu xì bāo bèi chēng wéi sūn zhōng， sūn zhōng zǔ chéng yī gè gè jù tǐ de qì guān。
mǔ zhōng cún zài yú rén tǐ de nǎo chuí tǐ。 gē qù nǎo chuí tǐ de rén wèishénme hái yòu shēng wù zhōng gōng néng？ nà shì yīn wéi tā men de zǐ zhōng hé sūn zhōng zài fā huī gōng néng。
gǎi biàn zǐ zhōng de DNA， bù néng gǎi biàn yí chuán， bì xū gǎi biàn mǔ zhōng de DNA， cái néng yí chuán， ái zhèng shì zǐ zhōng de DNA shī kòng de jiēguǒ， suǒ yǐ tā yī bān shì bù néng yí chuán de（ suī rán yòu de 'ái zhèng kě yǐ yí chuán）。 zhè jiù shì wèishénme yī gè rén de shǒu huò jiǎo bèi jié hòu， tā de xià yī dài shǒu jiǎo zhèng cháng de yuán yīn。
xiàn zài rèn wéi rǎn sè tǐ shì tōng guò hé chéng dàn bái zhì， dàn bái zhì jué dìng xì bāo lái qǐ zuò yòng de， dàn shì， yīngdāng hái yòu lìng wài de tú jìng zài kòng zhì xì tǒng de fā yù， bǐ rú gǔ gé xì tǒng shì yóu gài hé lín 'àn yī dìng bǐ lì zǔ chéng de， méi yòu dàn bái zhì zài lǐ miàn qǐ zuò yòng， gǔ gé zhù yào qǐ zhī jià zuò yòng， rú guǒ shuō rǎn sè tǐ shì tōng guò hé chéng dàn bái zhì lái jué dìng zǔ zhì qì guān de， nà me gǔ gé xì tǒng zěn me jiě shì ní？ yīn cǐ kàn lái， rǎn sè tǐ jué dìng zǔ zhì qì guān de xíng shì、 dà xiǎo、 gōng néng hé chéngfèn， tā bù shì zhǐ jué dìng dàn bái zhì zhè yī zhǒng dōng xī， xiàn zài jiǎ shè gǔ gé zhōng de gài shì yīn wéi mǒu zhǒng dàn bái zhì xié dài lái de， dàn shì， gǔ gé de nǎ lǐ hòu， nǎ lǐ bó， nǎ lǐ kōng， nǎ lǐ shí děng děng， gāi dàn bái zhì yě kě yǐ jué dìng má？ rú guǒ shì zhè yàng， nà gāi dàn bái zhì jiù huì chéng“ zhì huì dàn bái”， běn shēn jiù gòu shén de liǎo。 kòng zhì gǔ gé xì tǒng de rǎn sè tǐ， jué dìng liǎo gǔ gé de yī qiē bì yào de xìn xī de shì fàng， rǎn sè tǐ bù néng gòu zhí jiē hé chéng gài hé lín， tā men zhǐ shì zài rén tǐ shēngzhǎng fā yù de guò chéng zhōng， jiāng yī xiē gài lín 'àn zhào xū yào， zài yí chuán tú pǔ de zhǐ dǎo xià， zǔ hé chéng chǐ gǔ、 náo gǔ、 tóu gǔ děng děng， zhì yú tóu gǔ de nǎ 'ér yòu yǎn， nǎ 'ér dà， nǎ 'ér hòu děng děng yě shì yī yàng dì bèi rǎn sè tǐ suǒ kòng zhì， bù chún cuì shì gài lín de liàng de gài niàn。 rén lèi de máng cháng， rú guǒ yǐ hòu kē xué fā zhǎn liǎo， kě néng rén men huì zài mǎ de tǐ nèi zhǎo dào yī zhǒng jī huó máng cháng de jī sù， shì zhè zhǒng huò jǐ zhǒng jī sù dǎo zhì mǎ de máng cháng gōng néng jù dà de yuán yīn， rú guǒ jiāng zhè xiē jī sù yòng yú rén， rén de máng cháng yě huì fā dá qǐ lái， zhǐ shì zài xiàn shí zhōng méi yòu rèn hé yì yì。 rú cǐ kàn lái， rén lèi yào jù bèi liè bào yī yàng de sù dù、 xióng yīng yī yàng de yǎn jīng děng gōng néng wéi shí bù yuǎn liǎo。
shēng wù zhōng zěn yàng cānyù sī wéi
wài jiè cì jī rén tǐ chǎn shēng gǎn jué（ gǎn kuài）， gǎn jué shǐ rén chǎn shēng qù jì（ jì kuài）， shēng wù zhōng tí shì gōng néng shǐ rén chǎn shēng huí yì（ yì kuài）， yì kuài bèi fàng dào sī wéi zhōng shū， tōng guò“ guī zé” jìn xíng zǔ hé chǎn shēng sī kuài（ sī wéi）， sī kuài jìn rù xíng wéi zhōng shū shǐ rén chǎn shēng xíng kuài（ xíng wéi hé yǔ yán）。 zhè gè guò chéng jiù shì rén tǐ de zhì néng guò chéng。 kàn lái， shēng wù zhōng shì tōng guò kòng zhì huí yì guò chéng lái shí shī duì zhì néng guò chéng de kòng zhì de。 |
shēng wù zhōng （ dìng wèi） de jì suàn fāng fǎ |
shēng wù zhōng （ dìng wèi） de jì suàn fāng fǎ yǐ yòu duō zhǒng， zhè lǐ jǐn xiàng dú zhě jiè shào liǎng zhǒng jiǎn biàn de fāng fǎ。
yī、 jiǎn dān bǐ suàn fǎ
1． xiān suàn zǒng tiān shù。 jí jì suàn zì chū shēng zhī rì zhì suǒ suàn zhī rì yī gòng yòu duō shǎo tiān。
lì 1： rú 1984 nián 5 yuè 12 rì chū shēng， yào liǎo jiě 2000 nián 7 yuè 7 rì nà tiān de shēng wù zhōng ？
① shǒu xiān míng què cǐ rén yǐ mǎn 16 zhōu suì。
② zài yào míng què cǐ rén jīng guò liǎo 4 gè rùn nián。
③ cóng 5 yuè 12 rì zhì 7 yuè 7 rì wéi 56 tiān。
zǒng tiān shù＝（ 365×16）＋ 4＋ 56＝ 5840＋ 4＋ 56＝ 5900（ tiān）
2． zài qiú“ yú shù”
zhì lì zhōng： 5900÷33＝ 178…… 26（ yú shù）
qíng xù zhōng： 5900÷28＝ 210…… 20（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 5900÷23＝ 256…… 12（ yú shù）
“ yú shù” jiù shì shēng wù zhōng wèi zhì， cǐ rén dāng tiān zhì lì zhōng yǔ qíng xù zhōng jūn zài dī cháo qī 'ér tǐ lì zhōng yòu zhèng chù zài lín jiè qī， qí shēng lǐ jié lǜ chù zài hěn chā de rì zǐ。
lì 2： mǒu xué shēng 1982 nián 11 yuè 12 rì chū shēng， yào liǎo jiě 2000 nián 7 yuè 7 rì nà tiān shēng wù zhōng qíng kuàng。
① shǒu xiān míng què cǐ rén mǎn guò liǎo 17 zhōu suì。
② zài míng què cǐ rén yǐ jīng guò liǎo 5 gè rùn nián。
③ cóng 11 yuè 12 rì zhì 7 yuè 7 rì wéi 237 tiān。
zǒng tiān shù＝（ 365×17）＋ 5＋ 237＝ 6205＋ 5＋ 237＝ 6447（ tiān）
qiú“ yú shù”
zhì lì zhōng： 6447÷33＝ 195…… 12（ yú shù）
qíng xù zhōng： 6447÷28＝ 230…… 7（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 6447÷23＝ 280…… 7（ yú shù）
cǐ rén sān zhǒng shēng wù zhōng jūn chù zài gāo cháo qī。
èr、 jì suàn qì jì suàn fǎ：
tóng qián lì 1： zǒng tiān shù zhào suàn jí 5900 tiān。
zhì lì zhōng： 5900÷33
xiǎn shì： 178． 78787
jiǎn qù 178， xiǎn shì 0． 78787
chéng shàng 33 xiǎn shì 25． 99971＝ 26（ yú shù）
qíng xù zhōng： 5900÷28
xiǎn shì： 210． 71428
jiǎn qù 210， xiǎn shì 0． 71428
chéng shàng 28 xiǎn shì 19． 99984＝ 20（ yú shù）
tǐ lì zhōng： 5900÷23
xiǎn shì： 256． 52173
jiǎn qù 256， xiǎn shì 0． 52173
chéng shàng 23 xiǎn shì 11． 99979＝ 12（ yú shù）
ruò jué dé má fán， hái kě yǐ shì shì diàn nǎo cè suàn， wǎng zhǐ wéi： http://www.fh21.com.cn/search/zhouqi.htm（ rén tǐ shēng wù jié lǜ zhōu qī zài xiàn chá xún）， bù jǐn yòu tǐ lì、 zhì lì、 qíng xù cè suàn， bìng qiě huì suàn chū sān gè shù jù de píng jūn zhí， wéi gōng zuò、 xué xí zuò cān kǎo， hái fù yòu qū xiàn tǒng jì tú， qīng xī zhí guān， shí jiān kuà dù dá 20 shì jì chū。 |
sōng guǒ tǐ yǔ shēng wù zhōng zhī jiān de guān xì |
| sōng guǒ tǐ shì rén tǐ de“ shēng wù zhōng ” de tiáokòng zhōng xīn。 yóu yú tuì hēi jī sù de fēn mì shòu guāng zhào hé hēi 'àn de tiáojié， yīn cǐ， zhòu yè zhōu qī zhōng guāng zhào yǔ hēi 'àn de zhōu qī xìng jiāo tì jiù huì yǐn qǐ tuì hēi jī sù de fēn mì liàng xiāng yìng dì chū xiàn zhòu yè zhōu qī xìng biàn huà。 shí yàn zhèng shí， tuì hēi jī sù zài xuè jiāng zhōng de nóng dù bái zhòu jiàng dī， yè wǎn shēng gāo。 sōng guǒ tǐ tōng guò tuì hēi jī sù de zhè zhǒng zhòu yè fēn mì zhōu qī， xiàng zhōng shū shén jīng xì tǒng fā fàng“ shí jiān xìn hào”， zhuǎn 'ér yǐn fā ruò gān yǔ shí jiànhuò nián líng yòu guān de“ shēng wù zhōng ” xiàn xiàng。 rú rén lèi de shuì mián yǔ jué xǐng、 yuè jīng zhōu qī zhōng de pái luǎn yǐ jí qīng chūn qī de dào lái。 xīn jìn fā xiàn， rén tǐ de zhì lì“ shēng wù zhōng ” yǐ 33 wéi zhōu qī jìn xíng yùn zhuǎn， qíng xù“ shēng wù zhōng ” wéi 28 tiān， tǐ lì“ shēng wù zhōng ” wéi 23 tiān。 zhè sān dà shēng wù zhōng de tiáobō yě shì yóu sōng guǒ tǐ lái zhí xíng de。 |
hé lǐ lì yòng shēng wù zhōng ， tí gāo jì yì lì |
yī tiān zhōng shénme shí hòu rén de jì yì lì zuì hǎo ní？ shénme shí hòu cái shì zuì jiā xué xí shí jiān ní？ jù shēng lǐ xué jiā yán jiū， rén de dà nǎo zài yī tiān zhōng yòu yī dìng de huó dòng guī lǜ：
1 diǎn zhōng： chǔyú shēn yè， dà duō shù rén yǐ jīng shuì liǎo 3-5 xiǎo shí， yóu rù shuì qī -- qiǎn shuì qī --- zhōng děng chéng dù shuì mián qī -- shēn shuì qī， cǐ shí jìn rù yòu mèng shuì mián qī。 cǐ shí yì xǐng / yòu mèng， duì tòng tè bié mǐn gǎn， yòu xiē jí bìng cǐ shí yì jiā jù。
2 diǎn zhōng： gān zàng réng jì xù gōng zuò， lì yòng zhè duàn rén tǐ 'ān jìng de shí jiān， jiā jǐn chǎn shēng rén tǐ suǒ xū yào de gè zhǒng wù zhì， bìng bǎ yī xiē yòu hài wù zhì qīng chú tǐ wài。 cǐ shí rén tǐ dà bù fēn qì guān gōng zuò jié lǜ jūn fàng màn huò tíng zhǐ gōng zuò， chǔyú xiū zhěng zhuàng tài。
3 diǎn zhōng： quán shēn xiū xī， jī ròu wán quán fàng sōng， cǐ shí xuè yā dī， mài bó hé hū xī cì shù shǎo。
4 diǎn zhōng： xuè yā gèng dī， nǎo bù de gōng xuè liàng zuì shǎo， jī ròu chǔyú zuì wēi ruò de xún huán zhuàng tài， hū xī réng rán hěn ruò， cǐ shí rén róng yì sǐ wáng。 cǐ shí quán shēn qì guān jié lǜ réng fàng màn， dàn tīng lì hěn mǐn ruì yì bèi wēi xiǎo de dòng jìng suǒ jīng xǐng。
5 diǎn zhōng： shèn zàng fēn mì shǎo， rén tǐ yǐ jīng lì liǎo 3-4 gè“ shuì mián zhōu qī”（ wú mèng shuì mián yǔ yòu mèng shuì mián gòu chéng shuì mián zhōu qī）， cǐ shí jué xǐng qǐ chuáng， hěn kuài jiù néng jìn rù jīng shén bǎo mǎn zhuàng tài。
6 héng 8 diǎn： jī tǐ xiū xī wán bì bìng jìn rù rú xīng fèn zhuàng tài， gān zàng yǐ jiāng tǐ nèi de dú sù quán bù pái jìng， tóu nǎo qīng xǐng， dà nǎo jì yì lì qiáng， cǐ shí jìn rù dì yī cì zuì jiā jì yì qī。
8 héng 9 diǎn： shén jīng xīng fèn xìng tí gāo， jì yì réng bǎo chí zuì jiā zhuàng tài， xīn zàng kāi zú mǎ lì gōng zuò， jīng lì wàng shèng， dà nǎo jù yòu yán jǐn、 zhōu mì de sī kǎo néng lì， kě yǐ 'ān páinàn dù dà de gōng jiān nèi róng。
10 héng 11 diǎn： shēn xīn chǔyú jī jí zhuàng tài， rè qíng jiāng chí xù dào wǔ fàn， rén tǐ chǔyú dì yī cì zuì jiā zhuàng tài。 cǐ shí wéi nèi xiàng xìng gé zhě chuàng zào lì zuì wàng shèng shí kè， rèn hé gōng zuò dōunéng shèng rèn， cǐ shí xū dù shí zài kě xī。
12 diǎn： rén tǐ de quán bù jīng lì dōuyǐ diào dòng qǐ lái。 quán shēn zǒng dòng yuán， xū jìn cān。 cǐ shí duì jiǔ jīng réng mǐn gǎn。 wǔ cān shí yī zhuō jiǔ xí hòu， duì xià bàn tiān de gōng zuò huì shòu dào zhòng dà yǐng xiǎng。
13 héng 14 diǎn： wǔ fàn hòu， jīng shén kùn juàn， bái tiān dì yī jiē duàn de xīng fèn qī yǐ guò， jīng lì xiāo tuì， jìn rù 24 xiǎo shí zhōu qī zhōng de dì 'èr dī cháo jiē duàn， cǐ shí fǎn yìng chí huǎn， yòu xiē pí láo， yí shìdàng xiū xī， zuì hǎo wǔ shuì bàn dào yī xiǎo shí。
15 héng 16 diǎn： shēn tǐ chóngxīn gǎi shàn， gǎn jué qì guān cǐ shí yóu qí mǐn gǎn， jīng shén dǒu sǒu， shì yàn biǎo míng， cǐ shí cháng qī jì yì xiào guǒ fēi cháng hǎo， kě yǐ hé lǐ 'ān pái yī xiē xū“ yǒng jiǔ jì yì” de nèi róng jì yì。 gōng zuò néng lì zhú jiàn huī fù， shì wài xiàng xìng gé zhě fēn xī hé chuàng zào zuì wàng shèng de shí kè， kě yǐ chí xù shù xiǎo shí。
17 héng 18 diǎn： gōng zuò xiàolǜ gèng gāo， tǐ lì huó dòng de tǐ lì hé nài lì dá yī tiān zhōng de zuì gāo fēng shí qī， shì yàn xiǎn shì， zhè duàn shí jiān shì wán chéng fù zá jì suàn hé bǐ jiào xiāo hào nǎo lì zuò yè de hǎo shí qī。
19 héng 20 diǎn： tǐ nèi néng liàng xiāo hào， qíng xù bù wěn， yìng xiū xī。
20 héng 21 diǎn： dà nǎo yòu kāi shǐ huó yuè， fǎn yìng xùn sù， jì yì lì tè bié hǎo， zhí dào lín shuì qián wéi yī tiān zhōng zuì jiā de jì yì shí qī（ yě shì zuì gāo xiào de）。
22 héng 24 diǎn： shuì yì jiàng lín， rén tǐ zhǔn bèi xiū xī， xì bāo xiū fù gōng zuò kāi shǐ。
jù cǐ， dà jiā kě yǐ hé lǐ 'ān pái zì jǐ de xué xí shí jiān biǎo。 rán 'ér， zhèng rú 'ān dōng ní luó bīn dé suǒ shuō：“ shì jiè shàng méi yòu liǎng gè rén de gè rén shēng wù zhōng shì yī yàng de”， měi gè rén de zuì jiā xué xí shí jiān yě cún zài yī dìng de chā yì， suǒ yǐ， yào zhǎng wò zì jǐ de“ huáng jīn shí jiān” jìn xíng hé lǐ de 'ān pái， yǐ biàn tí gāo xué xí xiàolǜ。 |
|
 生物钟 百科辞典
shēng wù zhōng
biologicalclock
shēng wù běn shēn suǒ jù yòu de gǎn zhī shí jiān de zhuāng zhì。 tā néng gòu yù zhī wài jiè huán jìng guī lǜ xìng de biàn huà， bìng zài huán jìng biàn huà zhī qián tiáojié jī tǐ hé fā shēng xiāng yìng de gǎi biàn。 shǐ jī tǐ chǔyú zuì jiā de zhǔn bèi zhuàng tài。 zhè zhǒng zhuāng zhì kě néng cún zài yú nǎo nèi de mǒu gè bù wèi， bìng tōng guò mǒu zhǒng chuán dǎo xì tǒng tiáojié jī tǐ gè bù de jié lǜ。
|
|
- n.: biological clock; living clock; biochronometer, biological clock, biochronometer
|
|
| kē xué | rén tǐ | yī xué | xīn lǐ jí bìng | yì yù zhèng | qíng gǎn zhàng 'ài | qíng xù | shī mián | | qiǎngpò | nán měi zhōu | |
|
|
| shēng wù zhōng xué | gǔ shēng wù zhōng | shēng wù zhōng jī yīn | | rén tǐ shēng wù zhōng | shēng wù zhōng wěn luàn | shēng wù zhōng yán jiū | | shēng wù zhōng tiáozhěng | shēng wù zhōng yǎng shēng fǎ | shùn yìng shēng wù zhōng yǎng shēng fǎ | | dòng wù shén qí de shēng wù zhōng | rén tǐ shēng wù zhōng shǐ yòng shǒu cè | gēn jù shēng wù zhōng yuán lǐ 'ān pái zuò xī | |
|