cài pǔ míng chēng《 měi róng yù shòu shēn tānɡ》 zhī yù mǐ shòu ròu yù
suǒ shǔ cài xì qí tā cài xì
suǒ shǔ lèi xíng jiàn kāng cài pǔ
jī běn tè diǎn cǐ yù néng zī rùn pí fū， bāng zhù tǐ nèi pái dú， zēng jiā pí fū zì rán jiàn kāng de guāng zé， bìng néng pái chú tǐ nèi duō yú de shuǐfèn jí yù fáng biàn mì。
jī běn cái liào cái liào： bái mǐ 1/2 bēi， qiàn shí 10 kè， gǒu qǐ 5 kè， shòu zhū ròu、 yù mǐ lì、 huái shān、 yì rén gè 20 kè； tiáowèi liào： yán 2 xiǎo chí
zuò fǎ：
1. bái mǐ、 huái shān、 yì rén、 qiàn shí jūn xǐ jìng、 pào shuǐ 30 fēn zhōng； shòu zhū ròu xǐ jìng， qiē sī； yù mǐ lì、 gǒu qǐ jūn xǐ jìng， pào ruǎn bèi yòng。
2. fàng rù guō zhōng， jiā rù shì liàng de shuǐ zhǔ chéng yù， jiā rù huái shān、 yì rén、 qiàn shí zhǔ zhì shú tòu， zài jiā rù yù mǐ lì、 zhū ròu sī jí yán zhǔ shú， zuì hòu sǎ shàng gǒu qǐ bàn yún jí kě。
zhù yì： yì rén、 qiàn shí yìng tiǎo xuǎn kē lì bǎo mǎn， biǎo miàn wú pò sǔn qiě wú fùzhuó fěn zhuàng xì lì de xiào guǒ jiào jiā。 |
|
|