niú nǎi 6 bēi， fēng mì 6 dà chí， xiāng cǎo jīng shǎo liàng， dàn qīng 2 zhǐ fèn， jīng zhì shā táng kè， cǎo méi、 bòhé yè gè shì liàng。
zhì zuò：
1、 guō zhōng fàng rù niú nǎi hé fēng mì jiā rè jiǎo bàn， bù yào zhǔ kāi， fēng mì róng huà jí kě。
2、 guō dǐ tiē jìn bīng shuǐ jiǎo bàn lěng què， jiā rù xiāng cǎo jīng jì xù jiǎo bàn lěng què。
3、 dǎo rù píng dǐ mújù， fàng rù bīng xiāng lěng dòng 1-2 xiǎo shí， dòng zhù hòu qǔ chū jiǎo bàn， rú cǐ chóngfù 2-3 cì。
4、 wǎn zhōng jiā rù dàn qīng hé jīng zhì shā táng， dǎ pào zhì nián chóu， jí dàn qīng huì cóng dǎ pào qì shàng pā dā pā dā làxià。
5、 dàn qīng zài zuì hòu yī cì jiǎo bàn bīng guǒ shí jiā rù， jiǎo yún hòu lěng dòng。 |
|
|