|
|
shuǎng fū duì yú mǐn gǎn pí fū lái shuō tóng yàng zhòng yào， yīn wéi tā kě yǐ tí gōng jī fū dà liàng shuǐfèn。 dàn shuǎng fū shuǐ jué duì bù kě yǐ hán yòu jiǔ jīng， jí shǐ shì yóu xìng mǐn gǎn xíng yě yào jìn liàng bì miǎn yīn jiǔ jīng 'ér yǐn qǐ de cì jī。 hán tiān rán xiāng huā chéngfèn rú jīn jú、 xūn yī cǎo de shuǎng fū shuǐ yòu shū huǎn zuò yòng。
shuǎng fū shì bǎo yǎng guò chéng zhōng yī gè fēi cháng zhòng yào de huán jié。 qí zuò yòng rú xià：
1、 shōu suō máo kǒng： qīng jié shí， máo kǒng huì wēi wēi zhāng kāi。 tōng guò shuǎng fū ， kě yòu xiào shōu liǎn máo kǒng；
2、 píng héng suān jiǎn zhí： qīng jié hòu， pí fū biǎo miàn chéng zhōng xìng huò piān jiǎn xìng。 jī fū dǐ kàng lì jiǎn ruò， yīn cǐ xū yòng píng héng shuǎng fū shuǐ。
3、 ruǎn huà jiǎo zhì： ràng hòu xù hù fū pǐn de yíng yǎng gèng róng yì bèi xī shōu。
4、 zài cì qīng jié： shǐ yòng shuǎng fū shuǐ kě yǐ dá dào zài cì qīng jié de xiào guǒ。 yī bān shì shòu de huà zhuāng shuǐ jí shōu liǎn shuǐ， jiē shǐ yòng jiǔ jīng lái dá dào shā jūn jí shōu liǎn de xiào guǒ。 shì shí shàng， jiǔ jīng huī fā shí， huì dài zǒu pí fū zhōng de shuǐfèn， cóng 'ér pò huài pí fū de dàn bái zhì， jiā sù pí fū lǎo huà。、 |
|
shuǎng fū shuǐ yě chēng jǐn fū shuǐ、 huà zhuāng shuǐ děng， tā de zuò yòng jiù zài yú zài cì qīng jié yǐ huī fù jī fū biǎo miàn de suān jiǎn zhí， bìng tiáolǐ jiǎo zhì céng， shǐ jī fū gèng hǎo dì xī shōu， bìng wéi shǐ yòng bǎo yǎng pǐn zuò zhǔn bèi。 suǒ yǐ xǐ wán liǎn zhī hòu， shǐ yòng shuǎng fū shuǐ， kě yǐ xùn sù bǔ chōng shuǐfèn。 zhuān jiā jiàn yì yóu xìng pí fū shǐ yòng jǐn fū shuǐ， jiàn kāng pí fū shǐ yòng shuǎng fū shuǐ， gān xìng pí fū shǐ yòng róu fū shuǐ， hùn hé pí fū t zì wèi shǐ yòng jǐn fū shuǐ， mǐn gǎn pí fū xuǎn yòng mǐn gǎn shuǐ、 xiū fù shuǐ。
shuǎng fū shuǐ shì yòng liàng shàng zuì yīnggāi dà fāng de hù fū pǐn， yīn wéi tā shì zuì zhí jiē huǎn jiě jī fū gān zào、 wéi jī fū bǔ shuǐ de chǎn pǐn。 shuǎng fū shuǐ de bāo zhuāng yī bān dōuhěn dà， míng bǎi zhe jiù shì duō duō yì shàn má， kě bié xiǎo qì。
shuǎng fū shuǐ de yòng liàng zhì shǎo yào bǎo zhèng pāi mǎn quán liǎn， rú guǒ shuǎng fū shuǐ yòng liàng bù zú， jiù huì zào chéng jī fū gān zào。 cǐ wài， rú guǒ měi cì zhǐ dǎo hěn shǎo de yī diǎn huà zhuāng shuǐ， nà me pāi dào zuì hòu， jiù huì zhǐ yòu gān gān de huà zhuāng mián zài pí fū shàng mó cā， huì zào chéng pí fū shòu sǔn， jiǔ 'ér jiǔ zhī， pí fū jiù huì yīn cǐ biàn dé cū cāo。
wú lùn shì měi róng zhuān jiā hái shì měi róng gāo shǒu， dū jiàn yì shuǎng fū shuǐ kě yǐ duō duō de yòng， nǎ pà dǎo duō liǎo yě méi guān xì。 nǐ kě yǐ bǎ shī rùn de mián piàn fū zài gān zào de miàn jiá shàng， yě kě yǐ yòng tā jì xù zhào gù bó zǐ hé shǒu bèi。 zǒng zhī， nìngkě duō， bù yào shǎo， jiù shì yòng shuǎng fū shuǐ de zhǔn zé。
shuǎng fū shuǐ zhèng què yòng liàng： rú guǒ shì yā zuǐ bāo zhuāng， nà me zhì shǎo yào 'àn yā sān xià。 měi cì zhì shǎo yào bǎo zhèng yī zhāng huà zhuāng mián de 2/3 dōushì shī rùn de。
shuǎng fū shuǐ hé róu fū shuǐ qí shí qū bié bù shì tài dà， zhǐ bù guò shuǎng fū shuǐ gèng shì hé tiān qì jiào rè， liǎn shàng bǐ jiào 'ài chū yóu de tiān qì shǐ yòng， róu fū shuǐ gèng shì hé gān zào de jì jié shǐ yòng 'ér yǐ。
bù guò rú guǒ nǐ jué dé nǐ de pí fū bù gòu xì nèn， yòu bǐ jiào róng yì guò mǐn nà yòng róu fū shuǐ gèng hé shì yī diǎn。 rú guǒ shuǎng fū shuǐ de píng zǐ shì fēi tòu míng de， jué duì bù yào mǎi。 yīn wéi wú fǎ jiàn bié， chú fēi nǐ yòng guò nà yòu lìng dāng bié lùn。 shǒu xiān hěn hěn de yáo， bù yào gù jí shénme shū nǚ xíng xiàng liǎo …… yáo wán zhī hòu kàn pào pào。 rú guǒ pào pào xì nì fēng fù， yòu hòu hòu de yī céng， ér qiě jīng jiǔ bù xiāo， nà jiù shì hǎo de shuǐ， rú guǒ pào pào hěn shǎo， shuō míng yíng yǎng chéngfèn shǎo。 rú guǒ pào pào duō dàn shì dà， shuō míng hán yòu shuǐ yáng suān。 shuǐ yáng suān jié fū de xiào guǒ jiào hǎo， bù guò cì jī xìng dà liǎo diǎn， duì shuǐ yáng suān guò mǐn huò shì jī fū hěn mǐn gǎn de jm jìn liàng bù yào yòng liǎo。 rú guǒ yī yáo jiù chū lái hěn duō hěn xì de pào pào dàn hěn kuài jiù xiāo shī liǎo， nà shuō míng qí zhōng hán yòu jiǔ jīng。 zhè lèi de shuǎng fū shuǐ 'ǒu 'ěr kě yǐ shǐ yòng qǐ dào xiāo yán de zuò yòng， dàn shì qiān wàn bù yào cháng qī de shǐ yòng， róng yì shāng hài pí fū de bǎo hù mó。
shuǎng fū shuǐ yòng shǒu pāi hái shì yòng huà zhuāng mián cā
rú guǒ nǐ dāng shuǎng fū shuǐ wéi jié fū de zuì hòu yī gè chéng xù， néng qīng chú cán liú de yìn jì。 nà me yīnggāi yòng mián huā piàn yóu xià wǎng shàng cā shì， bìng zài bí tóu、 é tóu、 xià bā chù “ àn ” jǐ xià， zài yòng shuāng shǒu cháo liǎn shàng“ shānfēng”。 mián huā piàn yǐ xī bǎo shuǎng fū shuǐ dàn níng bù chū shuǐ dī wéi zuì jiā zhuàng tài。 mián huā piàn tài gān de huà， mián xù liú zài liǎn shàng yě shì jiàn má fán shì。
rú guǒ nǐ yòng shuǎng fū shuǐ shì yīn wéi xǐ huān liǎn shàng liáng liáng de gǎn jué， nà me kě yǐ jiāng shuǎng fū shuǐ dǎo zài zhǎng xīn shàng， rán hòu yòng shǒu“ pāi”， zhī hòu yòng shǒu zhǐ zài liǎn shàng“ dàn” jǐ juàn gāng qín， néng bāng zhù shèn tòu， lìng biǎo pí xì bāo gèng jù tánxìng。
hái yòu yī xiē shuǎng fū shuǐ shì jù yòu qù chú lǎo huà jiǎo zhì céng gōng xiào de， bǐ rú shuō clinqiue de jié fū shuǐ， nà me yī dìng yào yòng mián qiú huò zhě mián piàn zhàn qǔ shuǎng fū shuǐ hòu cā shì shǐ yòng， tóng shí jìn liàng bù yào zài tóng yī gè bù wèi fǎn fù cā shì， yǐ miǎn guò dù qù chú jiǎo zhì。
yòu yī diǎn zhí dé tí xǐng， rú guǒ nǐ zǎo shàng méi yòu xǐ zǎo de xí guàn， dàn shì qián yī wǎn zài jǐng bù mǒ liǎo jǐng shuāng huò huàn fū shuāng， yī dìng yào yòng mián huā piàn zhān shī shuǎng fū shuǐ jiāng jǐng bù cā shì gān jìng， fāng xiàng yě shì yóu xià wǎng shàng。 nǐ huì fā xiàn mián huā piàn shàng yòu“ huī hēi” de hén jì， nà jiù shì jiǎo zhì céng。
【 shuǎng fū shuǐ shí dà jīng diǎn yòng fǎ】
xùn sù bǎo shī
zài miàn shàng qīng qīng pāi shàng shuǎng fū shuǐ， zú yǐ lì kè wèi bǎo jī kě de pí fū。 hán lú huì、 glycolicacid、 ān jī suān、 shān lí táng chún děng chéngfèn de shuǎng fū shuǐ， gèng yòu xiào dì jí shí bǎo shī， lìng pí fū bù zhì jǐn bēng。 shuǎng fū shuǐ yī bān shǐ yòng yú jié miàn rǔ zhī hòu， bù guò yě yòu gè bié pǐn pái de shuǐ zhuàng hù fū pǐn yòu zì jǐ dú tè yī tào shǐ yòng chéng xù， jì dé gòu mǎi qián wèn qīng chǔ。
wéi yǎn bù jí chún bù bǎo shī
yǎn bù hé chún bù sì zhōu de pí fū jiào qí tā bù wèi bó， rú tú mǒ nóng dù tài gāo de hù fū pǐn， róng yì chū yóu zhī lì。 cǐ shí， shuǎng fū shuǐ biàn kě yǐ dà pài yòng chǎng， wéi pí fū tí gōng jí shí bǎo shī gōng xiào。 yóu yú zhì dì jiào qīng， yì yú shèn tòu， bù pà zǔsè yǎn bù hé chún bù sì zhōu jī fū de máo kǒng。
jí jiù bǎo shī miàn mó
jiāng shuǎng fū shuǐdào yú miàn mó zhǐ shàng， fū 10 zhì 15 fēn zhōng， shuǎng fū shuǐ jí shí biàn wéi bǎo shī miàn mó。 ér qiě， yóu yú zhì dì qīng róu， gèng róng yì ràng pí fū xī shōu， bǐ bǎo shī miàn mó xiào guǒ gèng kuài jié。 rú jīn shuǎng fū shuǐ gōng néng hěn duō， bǎo shī、 měi bái、 jǐn fū、 kòng yóu shèn zhì fáng zhòu， yǐ bù xiàn yú shōu suō máo kǒng。 shuǐ zhuàng de zhì dì， néng ràng pí fū xùn sù xī shōu， biǎo pí dé dào jí shí bǎo shī， shì bù shì yī dìng yào tú， biàn yào kàn zì jǐ de xū yào。
jí shí shōu suō máo kǒng
zǎo shàng qǐ chuáng fā jué bí cè máo kǒng yī gè gè zhāng kāi xiàng nǐ shuō“ zǎo 'ān” shí， zhè shì yīn wéi yóu zhī fēn mì guò shèng 'ér chēng dà liǎo máo kǒng。 suǒ yǐ měi tiān zǎo chén chè dǐ jié miàn hòu， jiāng zhān mǎn kòng yóu shuǎng fū shuǐ de huà zhuāng mián fū zài bí yì liǎng cè jí t qū yuē 10 fēn zhōng， biàn kě yǐ xī shōu guò shèng de yóu zhī fēn mì、 shōu suō máo kǒng、 shàng fěn yě gèng fú tiē。
kòng yóu
yī bān kòng yóu shuǎng fū shuǐ dū hán yòu xī shōu fènzǐ， kě yǐ xī qù miàn shàng duō yú de yóu zhī fēn mì， mùdì shì yào shā sǐ yǐn qǐ 'àn chuāng de xì jūn， yīn cǐ jiào shì hé hùn hé xìng jí yóu xìng pí fū shǐ yòng。
àn mó jǐng bù fáng zhòu
zuì yì kàn chū nǚ xìng zhēn shí nián líng de bù wèi chú liǎo liǎn wài， biàn shì jǐng bù。 bù guò。 zhǐ gù miàn bù 'ér bù lǐ qí tā bù wèi de dà yòu rén zài。 yǐ shuǎng fū shuǐ shì mǒ miàn bù shí， shùn biàn yě yóu xià 'ér shàng qīng qīng 'àn mó jǐng bù， cù jìn xuè yè xún huán， kě yǐ fáng zhǐ jǐng wén guò zǎo chū xiàn。
dǎ jī pí láo
shuāng yǎn zhěng tiān zhù shì zhe diàn nǎo hé cháng qī dài yǐn xíng yǎn jìng， pí juàn bù kān zhī jì， yìng gěi zì jǐ xiū xī jī huì， jiāng shuǎng fū shuǐdào yú liǎng piàn huà zhuāng mián huò yú yǎn mó shàng， fū shàng shuāng yǎn yuē 10 fēn zhōng， biàn kě jí shí shū huǎn yǎn bù pí láo， xùn sù bǔ chōng yǎn bù shuǐfèn。 yǐ yòng yòu bǎo shī gōng néng de shuǎng fū shuǐ wéi jiā， hán jiǔ jīng de zé bù yí yòng yú yǎn bù。
suí shí suí dì bǎo shī
cháng dài yī zhī shuǎng fū shuǐ chū mén， jìn rù lěng qì huán jìng shí pēn yī pēn， biàn kě lì kè wéi pí fū tí gōng shuǐfèn， yě kě zài bǔ zhuāng qián hòu shǐ yòng， lìng zhuāng róng gèng fú tiē， jiǎn shǎo xià wǔ fú zhuāng xiàn xiàng， bǎo shī xiào guǒ bǐ pēn kuàng quán shuǐ gèng míng xiǎn。
měi bái
yǐ huà zhuāng mián tú shàng měi bái shuǎng fū shuǐ， yòu zhù gǎi shàn fū sè bù jūn yún， àn yǎ hé qiàn guāng zé de jī fū wèn tí。 hán yòu wéi shēng sù c、 aha chéngfèn de shuǎng fū shuǐ néng gèng xùn sù dì shèn tòu jī fū dǐ céng， fáng zhǐ hēi sè sù xíng chéng， gǎi shàn jī fū 'àn yǎ xiào guǒ。
qīng chú jiǎo zhì
yīn shuì mián bù zú、 yā lì hé bù jié wù lìng pí fū jiǎo zhì biàn hòu、 pí fū qiàn guāng zé hé dàn xìng。 qín zuò mó shā wài， yǐ huà zhuāng mián zhān shàng shuǎng fū shuǐ， zài jiǎo zhì céng jiào hòu de bí yì、 xià bā、 é tóu wèi zhì duō mǒ jǐ xià， jiǎo zhì biàn gèng róng yì bèi dài zǒu。 |
|
dì 1 zuì： zuì zhèng què de shǐ yòng fāng fǎ
cā shì fǎ： 1、 jiāng huà zhuāng shuǐdào zài huà zhuāng mián shàng， bìng shǐ qí chōng fēn xī shōu。 2、 yóu nèi xiàng wài shùn zhe jī fū de wén lǐ cā shì， zhè yàng cái bù huì guòfèn lā chě jī fū xì wén de chū xiàn。 3、 é tóu yǔ bí zǐ bù wèi yóu zhī fēn mì jiào duō， kě yǐ shìdàng yán cháng cè shì shí jiān。
pāi dǎ fǎ： 1、 xiān jiāng huà zhuāng shuǐdào zài huà zhuāng mián shàng。 2、 yòng pāi dǎ de fāng shì， jiāng huà zhuāng shuǐ tú zài liǎn shàng。 3、 chōng fēn pāi dǎ liǎn bù gè gè bù wèi， bāng zhù duì huà zhuāng shuǐ de xī shōu。
dì 2 zuì： zuì xū yào de shǐ yòng shí jiān
shǒu xiān dāng rán shì zǎo shàng xǐng lái yǐ hòu， yī yè háo wú shuǐfèn bǔ chōng de shēn tǐ nǎ lǐ hái gù dé shàng nǐ de“ miàn zǐ”， nǐ dāng rán yào zì jǐ lái； qí cì shì xià wǔ yī shí， kōng qì shì yī tiān zhōng zuì gān zào de， luǒ lù de jī fū jīng guò hǎo jǐ gè xiǎo shí de diàn nǎo、 kōng diào huò zhě rì shài zhé mó， bù gān zào jiǎn zhí shì shē wàng。
dì 3 zuì： zuì dà de wù jiě héng héng shuǎng fū shuǐ jiù shì róu fū shuǐ
shuǎng fū shuǐ hé róu fū shuǐ qí shí qū bié yě bù shì tài dà， zhǐ bù guò shuǎng fū shuǐ gèng shì hé tiān qì jiào rè， liǎn shàng bǐ jiào 'ài chū yóu de tiān qì shǐ yòng， róu fū shuǐ gèng shì hé gān zào de jì jié shǐ yòng 'ér yǐ。 qí shí yě jiù shì yī gè gèng bǎo shī， yī gè gèng kòng yóu de qū bié。 bù guò， xiào guǒ má， shuí zhī dào zhēn huì yòu nà me míng xiǎn má？
dì 4 zuì： zuì jiǎn dān shěng qián de diy
xiāng huā shuǐ dāng měi róng shuǐ shǐ yòng。 qí zhì zuò fāng fǎ jiǎn dān dé bù néng zài jiǎn dān liǎo： zài shì liàng de zhēng liú shuǐ nèi dī rù liǎng zhì sān dī xiāng xūn yóu， yáo yún hòu jí kě。 zhè zhǒng hán yòu xiāng xūn yóu de měi róng shuǐ， bù dàn kě yǐ zhí jiē pēn yú jī fū， ér qiě yòu duō zhòng měi róng gōng xiào。
dì 5 zuì： zuì néng chōng fēn fā huī gōng xiào de yòng fǎ
yòng shuǎng fū shuǐ， zhǐ mó pèi hé lěng dòng zuò“ bīng liáo”， shōu suō máo kǒng， kòng yóu， hái fáng zhǐ hēi tóu。
zhǎo gè gān jìng de xiǎo dié zǐ， fàng yī lì zhǐ mó zài lǐ biān， huǎn huǎn dǎo rù shuǎng fū shuǐ（ zhǐ mó xī shuǐ de shí hòu huì màn màn zhǎn kāi）， dài zhǐ mó xī zú shuǐ hòu， bǎ dié zǐ fàng jìn bīng xiāng lǐ（ lěng dòng shì 3 fēn zhōng / lěng cáng shì 8 fēn zhōng）。 shí jiān dào， bǎ dié zǐ qǔ chū lái， jiāng dòng de bīng bīng de zhǐ mó zhǎn kāi， tiē zài liǎn shàng， jì xià shí jiān， jìng jìng tǎng xià， 15 fēn zhōng hòu， qǔ xià zhǐ mó， jiāng liǎn shàng hái méi yòu xī shōu wán de shuǎng fū shuǐ yòng shǒu qīng pāi zhì wán quán xī shōu。
zhù yì， zuò shōu máo kǒng kòng yóu de xiān lián xù zuò 7-10 tiān， rán hòu měi zhōu 1-2 cì； zuò měi bái hé bǔ shuǐ de xiān lián xù zuò 5-7 tiān， rán hòu měi zhōu 1-2 cì。 dōng tiān de shí hòu fàng jìn bīng xiāng de shí jiān kě yǐ suō duǎn， yě kě yǐ gān cuì bù fàng， ér xiǎng shōu suō máo kǒng de huà， bù lùn jì jié dū bì xū lěng cáng hòu yòng cái yòu xiào 'ò！
dì 6 zuì： zuì zhí dé jiān chí de shǐ yòng jì qiǎo
zài jié miàn bù zhòu yǐ hòu， zuò miàn mó zhī qián， yīnggāi xiān yòng shuǎng fū shuǐ dǎ shàng yī céng dǐ， zhè yàng kě yǐ jiā qiáng yíng yǎng de shèn tòu xī shōu， cóng 'ér shǐ xiào guǒ shì bàn gōng bèi。 shuí bù zhī dào， shuǎng fū shuǐ yòu bāng zhù yíng yǎng xī shōu de gōng néng ní！ |
|
xiàn zài yuè lái yuè duō de nǚ xìng péng yǒu kāi shǐ shǐ yòng shuǎng fū shuǐ liǎo。 nà shì yīn wéi shuǎng fū shuǐ néng duì pí fū qǐ dào zài cì qīng jié、 bǔ chōng shuǐfèn、 ruǎn huà jiǎo zhì、 xiāo yán shā jūn de zuò yòng。 tōng cháng yī píng zhì liàng shàng chéng de shuǎng fū shuǐ， jià gé yě bù piányí。 wǒ men bù fáng zì jǐ dòng shǒu， jì jīng jì yòu shí yòng。
dì yī kuǎn：
shǒu xiān wǒ men yào gòu mǎi gān yóu（ yào fáng yòu shòu） hé zhēn duì zì jǐ de fū zhì xū yào de jīng yóu（ yī bān zài shāng chǎng huò měi róng yuàn yòu shòu）。 rú：
（ 1） méi guī、 jīn zhǎn huā、 hóng chéng děng jīng yóu jù yòu bǎo shī、 fáng zhòu de gōng xiào， shì hé gān xìng fū zhì de péng yǒu xuǎn gòu。
（ 2） fó shǒu qián、 bòhé、 shé má cǎo、 tiān zhú kuí、 chá shù děng jīng yóu jù yòu xiāo yán、 kàng jūn、 qù shī zhěn、 tiáolǐ pí zhī、 xiāo chú cuó chuāng de gōng xiào， shì hé yóu xìng fū zhì de péng yǒu xuǎn gòu。
（ 3） níng méng、 pú táo、 mò lì jīng yóu jù yòu měi bái、 shōu liǎn、 kàng mǐn、 zī yǎng pí fū、 yù fáng pí fū lǎo huà de gōng xiào， shì hé pí fū cū hēi lǎo huà xiǎng měi bái de péng yǒu xuǎn gòu。
cái liào bèi qí hòu， wǒ men jiù kě 'àn 5 chá sháo chún jìng shuǐ、 bàn chá sháo gān yóu、 hé 5 dī jīng yóu de bǐ lì hùn hé jūn yún。 rú xiǎng jiāng zì zhì shuǎng fū shuǐ bǎo cún jiào cháng shí jiān， kě wǎng lǐ jiā rù shǎo xǔ jiǔ jīng， rán hòu zhuāng píng， jí chéng zì zhì shuǎng fū shuǐ。 dà jiā bù fáng zì jǐ dòng shǒu shì zuò yī xià bā。 xiào guǒ bù cuò 'ò！
dì 'èr kuǎn：
1。 qù mǎi zhuān yòng de huà zhuāng shuǐ xiāo dú píng，（ qū chén shì děng dà xíng shāng chǎng yòu mài）
2。 yōu zhì kuàng quán shuǐ， bì xū shì kuàng quán shuǐ！ bù néng shì shá kāi shuǐ hé shá chún jìng shuǐ！
3。 yòng mǎi lái de xiāo dú píng zhuāng hǎo kuàng quán shuǐ， fàng rù yī piàn wéi c hé yī piàn fù hé wéi b,
kě suí zì shēn fū zhì lái tiān jiā wéi e huò fēng mì děng jiào zī rùn de dā pèi
wǒ mù qián yòng de shì tiān jiā wéi b,c de， gè wèi zhù yì yòng zhè zhǒng zì zhì de zuì hǎo fàng bīng xiāng lǐ， ér qiě fàng jìn qù jiù bù néng ná chū lái zhù liǎo
zhè zhǒng yōu diǎn zài yú wú cì jī， xiào guǒ tǐng hǎo， tè bié shì yú qīng chūn qī de nǚ hái！
xī guā nèn bái xià rì shuǎng fū 5 dà miào jì
zài yán rè fán kě nán 'áo de xià tiān， xī guā shēn dé rén men de xǐ 'ài。 xià jì jiě shǔ， wú wù kě yǔ xī guā xiāng dí， ér qiě， xià jì yòng xī guā pí lái měi róng， jì fāng biàn yòu yòu xiào， shì gè bù cuò de fāng fǎ。
xī guā měi róng shuō： xī guā zhī zhōng hái hán yòu duō zhǒng zhòng yào de yòu yì jiàn kāng hé měi róng de huà xué chéngfèn。 xī guā de zhè xiē yíng yǎng chéngfèn， yì bèi pí fū xī shōu， duì miàn bù pí fū de zī rùn、 yíng yǎng、 fáng shài、 zēng bái xiào guǒ hǎo。
dì yī jì : xī guā pí qù bān huàn fū
< měi fū gōng xiào >: qù bān bǔ shuǐ zhèn jìng
fāng fǎ yī： bǎ zhè yī fāng gān jìng de xī guā pí yòng kuài dāo pōu chéng liǎng háo mǐ hòu bó de báopiàn。 yòng guā pí qīng qīng 'àn mó liǎn bù jī fū yòu shū huǎn zhèn jìng bǔ shuǐ de gōng xiào。
fāng fǎ 'èr： zhěng gè xī guā， xǐ gān jìng， páoqù qīng pí， rán hòu zài bào xià yī piàn piàn de bái pí yī piàn yī piàn dì tiē zài liǎn shàng hé shǒu bì shàng， dà yuē 5 fēn zhōng huàn yī cì xīn de xī guā pí piàn， gòng huàn sì cì， rán hòu yòng qīng shuǐchōng xǐ gān jìng。
dì 'èr jì : xī guā qīng liáng róu fū miàn mó diy
< měi fū gōng xiào >： xī guā suǒ hán de wéi tā mìng a、 b、 c， dōushì bǎo chí jī fū jiàn kāng yǔ rùn zé de bì xū yǎng fēn， fū zài liǎn shàng， huì yòu xiāng dāng hǎo de róu fū xiào guǒ。
< cái liào > xī guā ròu 1/4 bēi、 zhǐ miàn mó
guò chéng
1、 yòng chā zǐ huò tānɡ chí jiāng xī guā ròu dǎo suì， zhí dào biàn dé huá shùn。
2、 jiē zhe jiāng dǎo suì de xī guā ròu fū zài liǎn shàng。
3、 zuì hòu zài pū shàng shì shòu de zhǐ miàn mó， yuē 20 fēn zhōng hòu， yòng lěng shuǐ jiāng liǎn chè dǐ xǐ gān jìng jí kě。
dì sān jì : xī guā zhī bǔ shuǐ shuǎng fū
< měi fū gōng xiào >: xī guā hán yòu dà liàng shuǐfèn hé xiān wéi， fū miàn kě shǐ pí fū qīng shuǎng shū shì， fā huī bǔ shī jí shōu xì máo kǒng de zuò yòng。
cái liào： xī guā bàn gè
zuò fǎ： xiān jiāng xī guā lěng cáng， xuē ròu liú pí， yǐ guǒ pí fū miàn 5 fēn zhōng， rán hòu yòng shuǐ xǐ jìng jí kě。 |