|
|
≮ měi shí yuán liào ≯
yàn wō 30 kè， xiān gē dàn 10 gè， shú jī fǔ ròu 50 kè， shú huǒ tuǐ 30 kè， shuǐ fā hóu tóu gū 50 kè， jīng yán 1 kè， wèi jīng 2 kè， jī qīng tānɡ 2200 kè。
≮ měi shí zuò fǎ≯
1、 yàn wō fàng zài dà wǎn nèi， jiā 5 chéng rè de shuǐ jìn pào zhì liáng hòu， huàn 7 chéng rè de shuǐ jìn zhǎng， qǔ chū fàng qīng shuǐ pén lǐ bá jìng róng máo ( bù pò suì )， zài yòng qīng shuǐ piào xǐ 2 cì， rán hòu yòng 8 chéng rè de shuǐ tàng yī xià fàng dà wǎn nèi， jiā jī tānɡ (200 kè ) zhì zhēng lóng lǐ yòng xiǎo huǒ zhì ruǎn nuò；
2、 jiāng shú jī fǔ ròu， shú huǒ tuǐ， shuǐ fā hóu tóu gū ( chāo shuǐ ) fēn bié qiē chéng xì sī， fēn zhuāng 10 zhǐ zhōng nèi， jiā shǎo xǔ qīng tānɡ zhì zhēng lóng lǐ zhēng 10 fēn zhōng；
3、 gē dàn xǐ jìng， fàng rù lěng shuǐ guō nèi yòng xiǎo huǒ màn màn zhǔ shú， lāo rù lěng shuǐ wǎn nèi lěng què yī xià， bō qù dàn ké；
4、 guō nèi xià jī qīng tānɡ， jiā yán， wèi jīng， gē dàn shāo fèi， piěqīng fú mò， shèng rù sān sī zhōng nèi， zài jiāng zhēng hǎo de yàn wō fēn fàng 10 zhǐ zhōng de fú miàn jí chéng。
≮ měi shí tè sè≯
yàn wō jié bái ruǎn nuò， gē dàn huáng bái tòu míng ruǎn nèn， qīng tānɡ wèi chún， yíng yǎng fēng fù。 |
|
≮ měi shí yuán liào≯
yàn wō 30 kè， xiān gē dàn 10 gè， shú jī fǔ ròu 50 kè， shú huǒ tuǐ 30 kè， shuǐ fā hóu tóu gū 50 kè， jīng yán 1 kè， wèi jīng 2 kè， jī qīng tānɡ 2200 kè。
≮ měi shí zuò fǎ≯
1、 yàn wō fàng zài dà wǎn nèi， jiā 5 chéng rè de shuǐ jìn pào zhì liáng hòu， huàn 7 chéng rè de shuǐ jìn zhǎng， qǔ chū fàng qīng shuǐ pén lǐ bá jìng róng máo ( bù pò suì )， zài yòng qīng shuǐ piào xǐ 2 cì， rán hòu yòng 8 chéng rè de shuǐ tàng yī xià fàng dà wǎn nèi， jiā jī tānɡ (200 kè ) zhì zhēng lóng lǐ yòng xiǎo huǒ zhì ruǎn nuò；
2、 jiāng shú jī fǔ ròu， shú huǒ tuǐ， shuǐ fā hóu tóu gū ( chāo shuǐ ) fēn bié qiē chéng xì sī， fēn zhuāng 10 zhǐ zhōng nèi， jiā shǎo xǔ qīng tānɡ zhì zhēng lóng lǐ zhēng 10 fēn zhōng；
3、 gē dàn xǐ jìng， fàng rù lěng shuǐ guō nèi yòng xiǎo huǒ màn màn zhǔ shú， lāo rù lěng shuǐ wǎn nèi lěng què yī xià， bō qù dàn ké；
4、 guō nèi xià jī qīng tānɡ， jiā yán， wèi jīng， gē dàn shāo fèi， piěqīng fú mò， shèng rù sān sī zhōng nèi， zài jiāng zhēng hǎo de yàn wō fēn fàng 10 zhǐ zhōng de fú miàn jí chéng。
≮ měi shí tè sè≯
yàn wō jié bái ruǎn nuò， gē dàn huáng bái tòu míng ruǎn nèn， qīng tānɡ wèi chún， yíng yǎng fēng fù。
≮ jiàn kāng tí shì≯
cǐ tānɡ yì qì bǔ xū， pín xuè， gāo xuè yā， féi pàng， guān xīn bìng， yíng yǎng bù liáng， ruǎn gǔ bìng， gān yǎn bìng， pí fū huò kǒu qiāng yán děng huàn zhě shì yòng。
yǎng yīn rùn zào， yì qì bǔ xū， guān xīn pín xuè。 |