bèi liào zhù liào wéi xiān zhū dù yī zhǐ。 pèi liào wéi cài yuǎn、 hé lán dòu、 yún 'ěr、 xiān sǔn ruò gān， yǐ jí hóng jiāo jiàn、 jiāng piàn、 suàn piàn shǎo xǔ。 tiáoliào wéi yán、 jī fěn、 hú jiāo fěn、 má yóu。 fǔ liào wéi shēng fěn。
zuò fǎ xiān jiāng zhū dù yòng shēng fěn zhuā xǐ， qiē piàn hòu yòng shǎo liàng yán、 jī fěn、 hú jiāo fěn yān zhì 3-5 fēn zhōng， tóng shí bèi hǎo pèi liào。
kāi guō shāo shuǐ， jiāng cài yuǎn fēi shuǐ hòu bèi yòng。 zài kāi guō， luò yóu， shāo zhì zhōng wēn ( shè shì 100 dù zuǒ yòu )， fàng zhū dù piàn guò yóu hòu lāo qǐ。
zài kāi guō， fàng jiāng suàn jiāo jiàn， bào xiāng hòu， jiāng suǒ yòu qí tā zhù、 pèi liào xià guō yòng měng huǒ tóng chǎo， zài fàng ruò gān yán、 jī fěn、 hú jiāo fěn tiáowèi， bìng yǐ shǎo xǔ shēng fěn gòu qiàn， rán hòu jiā shǎo xǔ má yóu， shàng dié zhěng xíng jí kě。
shuǎng huá xiān nèn de bào chǎo dù qiú
qiào mén tí diǎn：
1、 zhū dù guò yóu shí de huǒ hòu zhǎng kòng， shì néng fǒu zuò dào shuǎng huá kǒu gǎn de guān jiàn， bì xū zài zhōng huǒ fàn wéi nèi guò yóu， guò huǒ zé rèn。
2、 shēng dù qiú qīng xǐ shí yào chè dǐ gān jìng， shēng fěn kě qù chú zhū qì xīng， qiě lìng zhū dù nèn huá。
3、 qiàn tóu yào shì zhōng， guò dà huò shuǐfèn duō， zé wú guō qì， zhì shǐ sè zé hé xiāng qì jiē qiàn fèng。
bǐ zhě zhuì yǔ jìn nián jiàn kāng yǐn shí duō zhù qīng dàn， rán qīng dàn cài shì zuì jì wèi tóng jiáo là。 yīn wéi wèi guǎ 'ér shǐ rén yàn shí， yǐ bù jiàn kāng liǎo。 gù qīng dàn cài shì， gèng yìng zhù yì sè xiāng wèi jù quán。
guān cǐ cài shì， zhù liào hé pèi liào duō wéi qīng dàn zhī wù， dàn jiāo、 jiāng、 suàn jí zhū bān tiáoliào， yú zhōng juésè suī xiǎo， qì wèi què pō bà dào， cǐ zhèng diào chū quán pán yùn wèi zhī suǒ zài， jiā shàng nèn lǜ diǎn hóng de sè xiāng， shuǎng huá kǒu gǎn hé huǒ hòu guō qì， qīng dàn zhōng yòu xiān měi xiǎng shòu， shì wéi kě juàn diǎn chù。（ wán） |
|
|